1.控制情緒。快樂可以提高工作效率，不好的情緒則會造成拖延。

2.制定合理的工作計劃。對每一天的工作都清清楚楚，明明白白。

3.保證工作計劃有效的進行，正常展開。我們可以為每個工作計劃加上一個執行細則,細分到每一個工作日,每天工作結束前盤點今天的工作進展情況,將當天沒有完成的工作項往下推,插入後續工作計劃,保證每個工作計劃都能得到落實。

什麼是高效？這裡的“效”可以理解為效果、效率：

效果，可以簡單理解為所達到的結果；結果越接近目標，效果也就越好；沒有結果的工作，何談效果？

效率，是指投入與產出之間的比率。這裡的投入可以是指工作時間，也可以是其他成本。不計投入的產出，沒有效率可言。

因此，高效地工作可以從以下幾個方面入手：

1、必須溝通確認清楚工作目標，必須定期不定期檢視自己是否在正確的方向上，必須堅持結果導向，一切過程都是為了結果而服務；

3、資源投向高產出的地方：例如，企業人力資源管理中應該給誰加薪？是工資低的人，還是價值貢獻大的人？當然是最能夠給企業創造價值、帶來利潤的人。市場經濟下，各類資源的配置，也都需要由低產出的地方流向高產出的地方，從而實現資源的最優配置。一個人的時間與精力也是有限的資源，你投向哪裡，就決定了它們的產出效益。

以上供參考，多謝！

如何高效地工作？一，要有計劃和目標，按照自己的計劃，必須要完成哪些工作，有目的有規劃的工作。二，不斷提高自己的業務能力，業務能力提高了，效率自然就上來了。三，在工作中尋找樂趣或者說成就感。不要把工作當成負擔，要善於發現工作中的樂趣。這樣才能快樂而高效地工作。

身體是高效的工作的第一保證

首先你的作息得有規律，春困秋乏，夏打盹。保持充足的睡眠很重要，睡覺是大腦在排毒的過程

正常作息，有個簡短的午休情況就會好很多，工作時注意力更加集中。

1.消除身體和大腦的疲勞

2.身體的成長髮育以及防止老化

3.提高記憶力和學習效率

第二，每週不管再忙也要抽點時間鍛鍊身體，培養自己的興趣愛好，可以打籃球羽毛球，跑步也ok，堅持一段時間就成為習慣了。

第三，少做傷身體的事，注意膳食養生。.

第四，集中自己的注意力，別三心二意。搞好社交關係也很重要。

最後是堅持，大道理都懂，能堅持的人卻很少

第一，確認一下你的工作任務是什麼，為什麼一直沒有進入狀態。

因為根本沒有明確我現在要做一件什麼事情，做一個什麼任務，在那裡像一個無頭蒼蠅一樣亂竄，跑來跑去的狀態嗎，這是一個很關鍵的問題。想明白你要什麼，你才能知道哪一個任務跟你的目標聯絡更加緊密，是你的中心關注的任務，當然先完成。

也就是你這件事情，做到什麼程度才算完成，心裡得有譜。那這個是需要你提前預想好的，有的人做了半天就沒有功利，或者是持續不下去，就他本身不知道自己這個結果是什麼。

如果沒有做成什麼樣的成果或者作出什麼樣的成績，這件事一直就沒有盡頭，很難給自己設定晉級的目標。

不要受外部干擾。因為現在的網際網路時代，各種移動媒介的影響太多了，稍微有人找你一下，這件事情的注意力就被打動了，根本沒辦法進行下去。

所以要給自己一段黃金時間，遮蔽外部的干擾去執行這個任務，很快你就會發現速度越來越快，這裡你可以用一下番茄工作法。

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以上內容，供您參考。