黑眼圈，面板暗黃，就需要做好抗氧化了，溫和潔面後，用水拍在臉上，然後選擇艾地苯成分的精華，能夠很好地起到抗氧化的作用，抵抗自由基，使面板不再暗沉，消除黑眼圈

熬夜使人憔悴，精神疲憊，腎功能減退，最後疾病纏身。自然界本身的夜晚就是屬於人體的休息時間。可是被工作給剝奪了。這時就要控制調整人體的生物鐘。在保持足夠的高蛋白營養外。還應保肝護腎。白天休息時一定要把門窗關好，防止干擾，儘量把房間光線搞黑暗些，有助於睡眠。

面板暗黃 一般由先天因素和後天因素造成。

先天因素 也就是生下來就是膚色畢竟暗黃色 後天因素是原本膚色不是暗黃色，由於體內溼氣過重，氣血失和，還有像你夜班的 晚上肝臟排毒時間錯過了 久了毒素多 生活壓力 面板慢慢成暗黃色。

然後建議多運動多吃補氣血的食物 我個人就很喜歡食療調氣色，比如做些桃膠燉奶啊 黃酒煮蛋啊！還有多吃水果和蔬菜 多補充維生c 還有護膚品 不要錯誤護膚 聽別人是暗黃就買美白產品 不是的 人的面板屏障結構都是一樣的 堅持正確護膚 面板屏障健康 也能改善暗黃 面板差原因 當然 護膚洗臉最重要最關鍵的 一定要選擇溫和成分的洗面奶 千萬不要選擇皂基s系型別潔面 個人推薦 潔面最好選擇葡糖苷成分的 這型別潔面是世界公認最溫和不刺激的潔面劑 千萬不要為了祛黃就去選一些什麼可以美白。什麼功效洗面奶 這樣噱頭宣傳的都是不專業的 而且久了還傷皮脂膜 現在很多護膚品裡面香精，防腐劑，乳化劑，增稠劑新增劑一大堆 建議多用含有EGF和B5成分的護膚品！！！特別是面板暗黃多選擇含有艾地苯抗氧化成分的護膚品 要知道 抗氧化做不好面板就容易黃 就跟切開的蘋果一樣 氧化就黃了樣 防曬也是 很重要 每天都要堅持去做 綜合各種去做 不管先天多黃 一定會慢慢變白的

被眼袋困擾的痛苦是很難被理解的，眼袋、淚溝、黑眼圈看上去不痛不癢，卻會讓你顯老十歲。隨著年齡的增長，面板會失去彈性，再生能力減弱，因此就變得越來越薄。所以，上了年紀後，即使睡眠多充足，黑眼圈也會更明顯。不過如果天生面板薄，那就應另當別論。無論什麼原因導致黑眼圈，睡覺都是緩解黑眼圈的最有效手段。

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，蜂蜜法

其是日常生活中常見的食物，不僅可以幫助促進腸胃的蠕動，預防便秘，而且還具有一定的去黑眼圈的作用。操作方法比較簡單，取適量的溫水將臉部浸溼，等待片刻讓臉上的水分自然風乾，之後在有黑眼圈的地方塗抹上一層蜂蜜，同時可伴隨有適當的按摩，以幫助促進吸收，堅持十分鐘後用清水沖洗乾淨，注意還是讓臉上的水分自然變幹，最後塗抹適量的面霜保溼即可。

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酸奶法

提前將酸奶放在冰箱中冷藏幾小時，然後將臉部清洗乾淨，用紗布蘸取適量的酸奶敷在眼睛周圍，大約每十分鐘更換一次，持續進行五次左右，不僅可以起到去除黑眼圈的作用，同時還可以幫助美白肌膚，抑制皺紋的產生。

黑眼圈的話，只能是不熬夜才能調理了

但是面板暗黃，就一定要用抗氧化精華了~

我有時候也加班熬夜，不管多累都會在睡前塗致己新顏小黑瓶

第二天面板就不會暗黃，也不會顯得很粗糙很疲憊

效果還是很好的

另外白天或者晚上可以喝黃芪泡枸杞，可以提升自己的氣色

經常夜班的話，也可以泡點西洋參喝

熬夜真的很傷的，長期這樣不僅面板，身體也會受不了

如果可以，建議還是不要找夜班工作了

面板暗黃有黑眼圈可能是由於氣血不足導致的肝功能異常，面部血液流動不好就會導致暗黃，平時睡眠不足，壓力過大就會導致黑眼圈的形成。建議你可以去正規醫院進行肝功能的檢查，日常飲食多注意營養的攝入，避免熬夜和過於勞累，保持輕鬆愉悅的心情，會有一定的幫助。