這個問題我是這樣認為的，高血壓有遺傳因素父母親如果生三個孩子父母一方有高血壓三個孩子當中二個孩子就有高血壓，那麼現在年青人父母親沒有高血壓年青人自己就得了高血壓這個為什麼會得了高血壓呢？主要的因素是工作壓力之大造成的，工作壓力之大還不算有些青年人還經常熬夜吃夜宵刷火鍋，吃的方面高脂肪，高蛋白，高熱量，油炸的食品，再有缺乏鍛鍊人到了30週歲以上人開始發胖超重不知道那一天人上班頭重腳輕心跳了快頭暈，到醫院一檢查量一下血壓血壓高，醫生告知終身服藥吃藥穩定血壓，既來之，即安之。高血壓是小毛病只要你堅持每天服藥沒事發生，不服藥出大事血壓一會高一會兒低引起其它病發生，心臟病，糖尿病，腦梗，尿毒症因而要每天服藥，工作壓力不要太大不要熬夜，做到勞逸結合肥肉不能吃了做到葷菜搭配合理，多喝茶水和開水，適當鍛練身體心情保持舒暢。

現在好多年青人患上高血壓，這是在過去老年人才會有的病，說明高血壓已經年青化，與現在的飲食習慣和生活習慣的改變有密切關係，經濟發展、生活水平提高的同時，也帶來了這種生活習慣病。

過去生活困難，人們的飲食多以粗茶淡飯為主，很少吃雞魚肉，每到逢年過節還不知道能不能吃上一頓，那時人們都是跟著太陽走，日出而作、日落而息，熬夜的人也不多，所以有高血壓的人很少，現代人物質生活富裕，雞鴨魚肉天天吃，酒山肉海任其用，上網熬夜天天通宵達旦，出門坐車缺乏鍛鍊，現在走在路上就會時常看到胖的走不動的年青人，一個小小的心臟，供這麼大的身軀，血壓能不升高嗎？

《黃帝內經》中講：‘’五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充、氣味合而服之、以補養精氣‘’，這就是說人應該是吃五穀雜糧的，吃肉太多人體沒有匹配的消化系統，沒有食肉動物那些伶牙利齒，不能分解過多的肉食，所以多餘的脂肪只有堆積在身體中使人發胖，影響和瘀阻氣血的執行，血壓也會隨之升高。

過去正常的血壓是低血壓80，高血壓120為正常，現在低血壓90，高血壓140都為正常，為什麼呢？因為沒有症狀，中醫沒有高血壓，中醫有頭暈頭疼、噁心嘔吐，和現在所說的高血壓症狀相似，所以現在人由於飲食的改變，使血管壁增厚、血脂粘稠、血管硬化，因此血壓高趨向於年青化，這也是好多年青人有血壓高的原因。

現在社會競爭激烈，工作壓力大，家庭負擔重，心情一般比較急躁，肝火較旺盛，也很容易引起血壓升高，這也是一些年青人血壓高的一個原因，治療年青人血壓高的唯一方法是：管住嘴、邁開腿，只有少吃肥厚油膩的食物，加強鍛鍊就能降低血壓，這兩個方面是必須注意的，只要做到了這兩點，年青人的血壓高自然會正常，鍛鍊是年青人治療血壓高最好的方法。

高血壓發病有很多原因，不是單一因素引起的！

一般高血壓的原因有：

1、遺傳因素，家裡父母有高血壓時，一般孩子發生高血壓的機率大大增加，同時發生高血壓的年齡大大提前，這是一個很重要原因。

我就有高血壓，父親也有，考慮就是遺傳。

2、精神因素，年輕人壓力大，工作家庭，上有老下有小，每天就像上了發條一樣，這時血壓容易升高！

3、生活習慣，現在多數人飲食習慣吃的鹽多，抽菸喝酒，熬夜，這些都會導致血壓升高。

4、還有肥胖，這個已經成為一個重要因素，目前年輕人普遍偏胖，這也是高血壓的重要因素。

高血壓發病還有很多因素。吃避孕藥，消炎止痛藥物，也與高血壓有關！

有一些繼發高血壓在年輕人中也有，比如睡眠呼吸暫停綜合徵，嗜鉻細胞瘤，腎動脈狹窄等！

以上這些原因，導致年輕人越來越多的得上了高血壓！

如果年輕人的了高血壓，一定要積極治療，把血壓控制在正常範圍內，而不是任其發展，那樣高血壓的併發症很容易就會找到你，比如腦出血，高血壓腎病等。那就很容易活不到老了！