1、早上敷補水面膜效果更好

人體早上醒來，經過一夜的休整，缺水的厲害，那麼早上起來喝一杯水促進新陳代謝。同樣的原理，早晨的面板也是比較飢渴的，很多人洗完臉都有緊繃的感覺，所以這個時候來片補水面膜，面板能得到更好的滋潤。最好在6:30-7:00之間，這個時間段的面板屬於最佳狀態，敷面膜吸收是最好的。有些人面板比較乾燥，又想畫個美美的妝出門，在妝前敷一片補水保溼面膜，這樣容易上妝還不脫妝卡粉哦。

2、晚上敷功能性面膜效果更好

晚上12點至凌晨3點是面板自行修復的最佳時間，所以在睡前敷面膜效果可以達到最好效果，晚上10點左右也就是睡前敷面膜能讓肌膚對面膜營養成分和護膚品的效果吸收加倍，也可以排出面板的黑色素細胞和殘留毒素，像美白麵膜、清潔面膜這個時候敷是比較好的。

3、經期後敷面膜效果好

女性朋友都有感覺，經期前和經期期間容易長痘甚至面板看著格外差，這個時候你總想著要去護理一下面板，但其實經期後一週是我們護膚的最佳時間。因為經期後一週新陳代謝變得非常旺盛，這個時候選擇敷面膜能讓面板對面膜營養成分的吸收達到一個最佳水平。

4、敷面膜後一定要鎖水

敷完面膜以後，大家一定要注意鎖水，將臉洗乾淨，不然面膜中的精華會形成隔膜阻隔面板對護膚品的吸收，這樣很容易讓面板中的水分流失。無論什麼季節，敷完面膜以後依然要擦面霜，因為面霜用在最後一步就是因為它具有強大的鎖水功效。

早上就和晚上敷面膜都是非常好的。早上的時候在6：30到7:00之間，這個時候面板是最需要補水的。並且早上使用洗面奶洗完臉，面板會有一種緊繃感，這是缺水的表現，所以大家要使用補水面膜。

但是大家千萬不要在早上選擇敷美白的面膜，專家說過，因為美白麵膜含有一些感光的成分，這些成分如果被太陽曬到，那麼只會越敷越黑。所以大家早上的時候只能敷補水的面膜， 既補水，又能保持面板的水潤。如果化妝了，還能保持妝容不會卡粉，好處有很多。

晚上的時候是在10:30到半夜兩點的時候，這個時候我們人體的新陳代謝最活躍的時候。身體在排放這廢棄物，如果這個時候敷面膜，那麼面板就會吸收得很快。那些想要變白的人可以使用美白護膚的產品了。

但是美白麵膜大家不能每天都使用，一週用兩次就好了，用得太多會給面板帶來負擔。而補水面膜可以連續敷幾天，如果面板已經是滋潤了，那麼就停止兩三天不敷，因為面板的水分太多，敷面膜水分也是補不了了。

敷多少天面膜，大家可以視自己的面板狀況而定。但是大家在敷完面膜後記得擦一些水乳，來鎖住臉上的水分，不然面膜就白敷了。

愛美是女人的天性，現在的社會一切都是看臉的，越來越多人開始注重面板保養和護理，而面膜是最受女性歡迎的。因為它給面板帶來的效最迅速的，今天工作一天面板乾巴巴，晚上一敷面膜，第二天感覺恢復水嫩的狀態。但是也有不少女生經常敷面膜面板越來越差，面膜是早上敷好還是晚上敷好呢

1：早上敷面膜最好敷補水保溼面膜，面板經過整夜的休息會產生渴水的壯態，有些人早上起來面上會出現油油的，這時來片補水面膜，面板能得到更好的滋潤，最好在6：30一7：00之間，這個時間段面板屬於最佳壯態，吸收是最好的。

2：晚上可以敷美白的面膜或者補水面膜，晚上12點至凌晨3點是面板修復的最佳時間，夜間也是面板需要水分，只有充分利用夜間睡眠時間，給肌膚補水保溼，才會達到好的效果。

3：敷完面膜之後要用清水洗淨，要塗抹爽膚水或者精華乳液和麵霜，這樣就不會讓面板的水分流失。

早晚都可以的,比如你早上洗澡的話,可以貼完面膜才出門.晚上睡前可以貼,但一週不宜超2次,睡眠膜則可以天天敷.