刷手機，看電視劇，讓自己忙很忙，顧不上多想，很累很累然後疲憊地睡去。承認這也算一種逃避，但是成年人的崩潰，真的不是輕鬆的一句話就能解決的。這個三月經歷了一片黑色，從開始都沒有閒過，精神高度集中，許多時候旁人的一句無意的話都足以讓人淚崩，緊跟而來的4月，也並沒有很友善，上半月的兵荒馬亂，要稽核材料，要論文盲審，工作要試工，每一條影響最終考核，影響畢業，影響工作。物件請人吃飯，我在一邊空桌子上改論文，剛提交上去，發現已經夜裡10點多了，物件說去打檯球吧，我一下子愣住，說還有事得先走，後來不了了之，但回家路上物件很生氣。那一刻，很懷疑很懷疑堅持的意義。心一下子就空了，涼了。眼淚未落下便深深吞了回去。安全感是自己給的。記得每一個淚流滿面的時候，不要再讓自己那麼狼狽了。

怎麼熬？幾十年都熬過來了，多那一晚又算什麼。

以前可能還會呼朋喚友去喝個啤酒傾訴傾訴，或者大哭一場釋放自己。

現在呢，再苦再難，打碎了牙自己含著淚也要吞下去。

誰都不容易，又何苦為難自己，內心掙扎過後，又還是洗臉刷牙上床睡覺，畢竟明天還是要繼續的。

任何有價值的東西都不容易！

容易不會進入成年人的生活！

Nothing that is valuable is easy. Easy things don’t enter into grown-up life.

從“男”這個字我們可以看出，我們男人就是在田下面下力的人！所以我們男人是真的很辛苦的！但是現在的社會給予我們我們男人的社會責任以及社會壓力也是越來越重！

小的時候我們要揹負爸媽的希望，要有好的成績能夠上好的學校！長大了步入社會又要找一個好的工作才能夠對得起父母培養，找個女朋友又要你拿出你無法承擔的彩禮錢和買車買房的錢！結婚了又要養家庭！

我們男人不是不會流淚，我們也不是精鋼不壞之身！所以我們總是會轉移注意力去看小說或者是寄託於遊戲來緩解我們自身的壓力！晚上不是不想睡是睡不著，因為一靜下心來就會想到我們身上承擔的責任讓我們無法入睡！

人有責任就有壓力，但是壓力是讓人前進的動力，每個人都不同解決方式，一場電影，一次聚餐，或者可以和朋友K歌，無論怎樣去緩解，都是一種釋放的方式，人只有學會去化解自己的心情，那你一定可以讓自己過得開心快樂

艱難，每個人都會遇到，只不過釋放壓力的方式不同而已！所以，從根上講，不要感覺自己經歷些挫折和坎坷就多麼委屈。

面對困苦，有些人選擇了向周圍的親朋傾訴，但更多的人選擇了默不作聲，獨自一人抱頭痛哭後，依然要全身心地投入原來的工作和生活。

所以，安逸是留給死人享用的，只要存活在世上，就要不斷的去奮鬥，為夢想、為家人、為生計，一切用悲憤的話語講述命運不公的人，不客氣地講都是在逃避現實，毫無意義！

成年人是怎樣熬過那些泣不成聲的夜晚的？

成年人的熬，是不分夜晚和白天的;但凡處在熬的時期，熬字，是充斥在每一個日出日落中的！

人生百味，親身親歷，箇中滋味，自品自得;而各種滋味，無不來自於一個熬字！

生活往往是不遂人意的，不是這樣，便是那樣，但總不是心中希冀之樣。曾幾何時，人們經歷過現實與理想的落差，或許胸懷大志，而自身當下的條件，承載不起心中的抱負;或苦心革故鼎新，可建議別人卻並不賞識。在現實的種種落差中，困惑、踟躕、沮喪…，此時此刻，人們，就需要熬！

熬是不輕言放棄、改變。熬是歡喜中的一份凝重，是悲涼時的一絲希冀。耐住性子熬，骨子裡就是不肯，任憑環境左右自己的人生，熬的久了，心性練的堅韌了，可以在百折千磨中，屢敗屢戰，愈挫愈勇，從而成為一個可以擊敗，但永遠不會擊垮之人！

人生各種意想不到的境遇會不期而至，在熬字中找安慰，尋寄託，讓坎坷的遭遇逆轉，更好的展現人生，並安然度過。人的一生當中，一時春風得意，或一時折戟沉沙，都不算數。不急不躁，氣定神閒，才是穩中求進的不敗之計;在熬的過程中，要遠離意氣、任性、妄為、浮躁，在寧靜中修煉出更強的定力！

最鋒利的劍，無不經過千錘百煉。熬會鑄就人，堅韌精進的性格和意志。路漫漫其修遠兮，人，熬的過程，嚐盡百味，苦痛艱辛;當熬過了萬水千山，一切都會成為奪不去、帶不走的故事，成為人生的閱歷！

林語堂說：捧著一把茶壺，把人生熬到最本質的精髓。萃取其精華，從煎熬中涵養一份寧靜。讓明天帶上自信，與更美好的條件前行，來換回自己未來想要的自豪。人生，是熬出來的。中年人的熬，更是人生最深刻的滋味！

人生之熬，是在找突破口，突圍出來，變成甘美，熬過去，人生就贏了！

來杭州也快10年了，四年大學，馬上5年的工作，其實大學畢業之前真的很少有泣不成聲的夜晚，自從走上了工作道路就開始向泣不成聲靠攏。我不是個戀家的人，但是當去年我媽做了一場大手術我要辭職回去照顧她以後，我開始時不時的想家了 想著她手術後的無助泣不成聲，想著她和我說能不能晚點回去工作泣不成聲，想著她在我走了之後每天惦記我泣不成聲。。。但是怎麼辦呢？現在想想覺得還堅持在這個準一線的城市動力是什麼呢？快30歲的人了，在這個城市既沒有存款也沒有房子，也沒有車，混了9年啥都沒有 真的越來越沒有呆下去動力，多少個夜晚在床上躺著想著這些泣不成聲，但還依舊咬牙堅持著，因為我相信我可以，所以在泣不成聲的夜晚總是以自我鼓勵結束 哭是釋放情緒，路還要繼續，第二天又是美好的一天

既然都是成年人了，自然是學會了承受的

不管是情感，還是工作，家庭。每個人都有每個人不同的解壓辦法。

喝酒，抽菸，其實都是在麻痺自己，從而減輕事物對自己造成的傷害。

夜深人靜的時候，一個人面對漫漫長夜，拋開了白天鋪天蓋地的煩人事物。

會有難得的冷靜。

人吶，都是在一次次的傷害中成長的。

樂觀主義者，即便你是最不堪重負重用的也要忍辱負重前行，不要因為別人的說法影響到自己的判斷力是你能擺脫自我設限的圈子。走自己的路，讓別人去說吧！你說你的，我做我的，我走我的路，因為除了自己之外沒有人可以對你負責，人家說說就影響到自己說明閱歷不夠，世態炎涼沒有經過。這就是所謂人生吧！