你如果睡前使勁喝水，

睡著的時候，

如果有尿意，

會做夢到處找廁所，

如果你身體正常，

不會尿床

會整夜做夢找廁所

如果實在憋太久，你會醒來

吃安眠藥只是讓你睡著

又不是人事不省

所以不會造成尿床

當然身體有問題的比如尿漏的疾病

或者你夢裡找到了心儀的廁所

嘩啦尿出來了

醒來一看原來尿床了

作者簡介，知名失眠康復師

成功康復1000名失眠患者

作為一個抑鬱失眠患者告訴你，沒有那麼厲害的安眠藥，只要不用氯硝西泮都不會睡不醒，吃安眠藥能睡著，但是睡眠質量不好，多夢，容易醒

介紹幾種強力鎮靜作用的安眠藥

其實我們現在的安眠藥已經經過了很多次改良，一般不會達到過度鎮靜類似昏迷的程度，但還是有一些長效的安眠藥物，服藥後會有類似睡到無法起夜的感覺。

比如氯硝西泮，氯硝西泮是一種長效的苯二氮卓類鎮靜藥物，作用時間在12個小時以上，雖然很多治療指南中說氯硝西泮的鎮靜作用不強，但臨床上實際運用起來還是覺得氯硝西泮的鎮靜作用明顯強於其它苯二氮卓類睡眠藥物，以至於在選用苯二氮卓類睡眠藥物的時候要提前說明，鎮靜作用比較強，患者晚上起夜的時候可能會有明顯“閃腳”的感覺，需要扶牆走路。如果這時患者合併其它軀體疾病或者同時服用其它藥物產生肌張力增高的時候是有可能出現起不來床或者尿床的可能的。

再有阿普唑侖，阿普唑侖的作用時間沒有氯硝西泮那麼長，但也有大概6-8個小時，而且阿普唑侖的藥物對於老年人相對更敏感，同樣的成人劑量有可能出現藥物過量時才有的過度鎮靜效果。而老年人身體各項機能都明顯減退，所以是有可能出現尿床的極端情況的。

還有一些失眠患者為了追求優質睡眠會擅自增加安眠藥物劑量，或加用另外一種安眠藥物，這樣對於藥物的鎮靜作用都會可能產生不可估計的增效作用，也就是更容易出現過度鎮靜的效果。這樣的情況也見於聯合抗精神病藥物的時候。

首先恭喜你，起碼說你對藥物還是很敏感的，治癒過度鎮靜的問題，我們可以先排查一下身上的其它軀體疾病，如果沒有這個因素，考慮單純的藥物因素，可以選擇性減少之前的鎮靜藥物劑量，或是直接詢問醫生意見。

總之這不能算病，頂多算是鎮靜藥物的副反應，而且是很好解決的藥物副反應。所以即使出現了你說這樣的情況，不要有恐慌情緒，安眠藥物是一樣可以服用的，不要因噎廢食。

一般是不會的。這需要從兩方面看。一方面是，首先一個成年人的各種排洩功能的各種括約肌是受神經控制的，是可以靠意志控制的，就是即使有便意、尿意，環境不允許也是可以控制的，因此即使夜間有尿意，你甚至可能夢見上了廁所，但是依然沒有弄溼床單，而是一直到醒來這個過程的輾轉難受。當然兒童或者一些括約肌功能不好的成年人是可能不受控制的，兒童是因為這些生理功能還沒有完善。第二方面就是安眠藥的因素，一般治療劑量的安眠藥是很安全的，可以誘導快速進入睡眠，延長有效睡眠時間等，而並不是說吃了安眠藥就睡不醒。而衡量安眠藥的作用時間就需要看其半衰期，一般氯硝西泮長效一些，中效的阿普唑侖，勞拉西泮等就相對短效了。因此結合兩方面因素，一般青壯年，括約肌功能完好，正常劑量的安眠藥是不會導致尿床的；但是對於一些對於藥物代謝、排洩功能差些的情況，比如劑量大、年紀大等因素，或者再加上本身括約肌功能問題，會有可能導致遺尿情況。因此視自己情況吧，若一次半次的服藥後遺尿不需要造成心理顧慮，若是經常出現，那就需要調整藥物或者需要檢查一下自己有沒有其他軀體原因了。