首選漢隸，先從廟堂隸書開始，如史晨，乙瑛，禮器等，然後個性化的如張遷等，最後摩崖，如石門頌。各種風格都要學。

隸書起於秦末，興於漢初，漢武帝時成為成熟的書體。所以選帖最好在漢碑裡篩選。

漢隸的特徵有別於秦朝的小篆，小篆體型修長，寬高比為1：1.5，隸書取橫勢，突出橫畫。平畫寬結，給人以雄健灑脫，渾厚深沉之感。講究蠶頭燕尾，一波三折。

小篆是象形體古文字的結束，隸書是改象形為筆畫化的新文字的開始。

漢隸主要有兩種風格，一種是以《曹全碑》為代表的溫婉、嫵媚之體，尤其和女性的婉約、婀娜相合。另一種是以《張遷碑》為代表的剛勁、強健一派。

可供臨摹的範本除了上述兩種，還有《史晨碑》《禮器碑》《乙碤碑》《石門頌》《西狹頌》《華山廟碑》《鮮于璜碑》等，關鍵看自己最喜歡那塊碑，就以此碑為宗，苦學鑽研，不能朝三暮四

還是先臨《張遷碑》吧！《張遷碑》拙樸厚重，雄渾大氣，用筆中鋒多方筆，結體內放外收，且帶有篆意。

如果題主喜歡，臨摹《曹全碑》也是可以的。《曹全碑》多用圓尾，結體中收外放，飄逸靈秀，體勢開張，正大氣象，可學呃。。。

隸書用筆為逆入平出，橫平豎直，蠶頭雁尾，主筆突出，蠶不二設，雁不雙飛。

學習隸書，一定要從漢隸入手，且必經三個階段：先入規矩，再放手腳，終得趣味。

第一階段入門立規矩，可作為入門帖的有：《禮器碑》《史晨碑》《乙英碑》《曹全碑》

第二階段進階放手腳，可作為進階的帖有《石門頌》《西狹頌》

第三階段還樸歸真得拙趣，可選《張遷碑》。

經此三階段，隸書學習便可登堂入室，自如揮灑。

初學以史晨碑、乙瑛碑、魯峻碑等字型結構大方工整之帖入門較好，打下一定基礎後可臨習曹全碑、禮器碑。第三階段可學習張遷碑西狹頌、石門頌等各種風格的漢隸。最後可根據個人喜好及個性特點有選擇的深入學習。

注意曹全以飄逸為其神切忌柔軟無力、禮器以用筆乾淨俊朗為其骨，學習各種風格字帖要注意把握字形及各自風格要點，臨習之初要儘量忘掉自己終於原帖，做到形神兼備。

對於“學隸書，應先臨哪本帖為好”這個問題，我談談個人的觀點。

學隸書，應從漢隸入手。據瞭解，已出土的漢碑已達二百多種，且風格各異，碑碑都是經典之作。漢隸，在東漢時期已達到頂峰，至今無人超越。從取法乎上的層面來說，學隸書，從漢碑入手是最佳選擇。

那麼，學隸書應先臨哪本帖呢？首先給題主推薦《乙瑛碑》。《乙瑛碑》的用筆逆入平出，橫平豎直，且主筆突出，線條質量好，結字中收中放，蠶頭雁尾處理的非常到位，適合初學者學習。

其次，為題主推薦漢《曹全碑》、《禮器碑》、《張遷碑》、《華山碑》、《肥致碑》和漢代摩崖《石門頌》、《西狹頌》。以上碑帖各有各的風格，都是漢碑中的精品，建議題主選擇一個碑帖臨摹之。

學隸書，宜用兼毫毛筆、人工毛邊紙或半生半熟宣紙、書畫墨汁。

零基礎隸書，先摹臨，再對臨。對臨，可選字臨，也可一頁一頁的臨，還可以通帖臨。臨帖階段，先不要寫作品，要把全部精力都用臨帖上。另外，臨帖須堅持！萬不可三天打魚兩天曬網。

學習隸書，應從漢碑入手。至於哪個碑好。還看個人喜好，沒有絕對。喜歡樸拙一類可從張遷入門。喜歡秀麗一類可從曹全入門。切記不可朝三暮四，要堅持方可得道。另外最好有一些小篆基礎更易上手。

建議先臨張遷碑比較硬朗的一路，這樣可以使字型紮實，為以後臨寫他碑打下基礎。我臨寫開始就是張遷碑和鮮于璜碑，但臨這兩個碑也有不好之處，就是時間久了容易把筆畫寫的僵硬，這時你就可以換圓潤一路的，像曹全碑和禮器碑，假以時日必能大成。