我認為此觀點有一定道理的，所謂高質量的朋友，其實是和你頻率相同的人，聰明人更介意和你是否能長期共贏，彼此是否有幫助。

我們發現越是積極的人，身邊越是聚集很多優秀的人，這類人非常聰明，因為會從這些朋友當中去選擇自己有幫助的人。特別到中年以後，選擇朋友是非常謹慎的，都是選擇能否給彼此有進步、能互相學習的人，而且會慢慢地過濾掉一般的朋友。

我認為朋友都是有分類的：

第一類：非常普通的朋友

這些朋友可能只是一面之緣，最多礙於面子會把電話存在電話簿裡，可能永遠不會打的那種，也可能之後就刪掉了，因為自己心中非常地清楚，以後根本就沒有什麼交集

這樣說可能有些人會不認同，不要這樣絕對，萬一以後會碰到什麼事呢，可以細想一下，你現在是處在什麼樣的角色中，對於自己的需求與幫助應該在這一階段是明確的，但你是不會得罪與人的，就是之後在見也不回尷尬的。

普通朋友往往都是沉沒於手機中，如果你覺得不是，那證明你還不理解你現在的現狀與真實的世界。

第二類：吃飯、說話聊天的朋友

這一階段的朋友其實是對自己有需求的，不反感但也說不上好的哪裡去。

偶爾吃個飯也屬正常，並不覺得是在浪費自己的時間，正常聊天也在聊天中會認為給彼此增加一點機會，也僅限於吃飯聊天而已。

第三類：說心裡話的朋友

這類朋友其實已經上升到主導地位了，能說心裡話的一般都是知根知底的人，這類人會在需求上能給到你一些實質性的建議，在工作上也能給到你一些自己心裡的忠誠看法，在困難上會給一些幫助，這個幫助不僅僅是金錢，可能以後會有一些商業合作。

有這樣的朋友，每個人都有自己的一些思考範疇，應該是非常珍惜的，不會因為一些小事而斤斤計較，都在把對方視為自己將來能走動的人，而去維護相處。

不管在職場中還是在生活中，我們每時每刻都在和人在打交道，也在篩選自己的朋友，我有一個工作上的老領導，我跟隨於他五年，為人處事非常的舒服，這也是我跟隨於他的原因，工作極其認真負責，做事雷厲風行，執行力非常強，是位精進的人，和這樣的人相處你會能得到許多自己身上沒有的東西。

所以選擇是非常重要的，不是什麼樣的人都能相處的。天天打電話約你吃飯喝酒的人，本身這人自律是好不到哪裡去的，一個不自律的人，對你能有什麼幫助（人都是希望從他人身上得到幫助與學到東西的）

精進的人

所以你會看到越是牛逼的人，他周圍的人也是很牛逼的，自己是一位積極精進的人，選擇朋友的時候還是會這樣選擇的，到最後你身邊的人都是這樣的人。

聰明人既然是聰明，他很清楚自己要和什麼樣的人交往，對自己有無幫助。因為越是牛逼的人越會團結互相幫助，達到共贏！

回過頭來看看，天天狗肉喝酒的朋友，不是在坑你就是在坑你的路上，今早戒掉吧，做一位努力積極精進的人。

《高效能人士的的七個習慣》能幫助我們培養一個非常好的習慣，望一起和精進的人學習。

《精進》能幫助我們如何成為一個精進的人

《選擇》讓我門如何和別人溝通完成任何事

來自一位自律喜歡看書的人，喜歡和精進的人交朋友，一起學習！

聰明人與很多人有好的關係，但深入交往的是少數高質量朋友。

這個問題的觀點我認可。我想因為我不屬於這類人，所以也不知道能不能答好這個問題。但是我個人認為，由於地位不同，環境不同，所以各種交朋友也不同。這個問題說的也不是可以交心的真正好朋友，我想真正可以交心的好朋友也不一定就有相同的性格和相同的愛好。更不是什麼用高質量來劃分。因為我們普普通通的人要好的朋友都是很多發小和同學，總感覺從小時候一起長大的比較純真比較真誠。