你好！

雖然春節對大人來說沒什麼太多的興奮，但對孩子們來說可是快活的很，有吃有喝有玩，還有紅包拿，自然是心花怒放，現在回到學校肯定有收不迴心的情況存在。針對這些可能存在的分心，家長可以嘗試從以下幾個方面來幫助孩子靜下心來學習。

首先，儘快消除家裡的節日氣氛，都過了元宵節了，也就不要再你來我往的請客吃飯了，大人們自己的工作也要積極走上正軌，恢復到正常的作息時間上來。不要自己還在搓著麻將，就要求孩子收心了。

其次，開始關注孩子學習的細節問題，比如學習習慣，作業完成情況，和孩子談學習情況等，讓孩子直接的感受到學期已經真正開始，爸媽又開始關注學習了。有了這樣的想法後，自然也就從快樂的節日氛圍中冷靜下來了。

最後，開一個家庭會議，明確這個學期家裡每個人的目標。我們家就是這樣，每個學期開始，都會開一個家庭會議，每個人都說一說自己的目標，為了實現這個目標應該從哪些方面努力，過去有哪些不足的地方，這個學期該如何改善等，透過這些家庭會議話題的討論，孩子的思想會繃緊一點，至少會覺得“好日子”已經暫時結束了。

總之，要積極營造氛圍，做好示範，孩子肯定也會很快進入學習狀態的。加油！

循序漸進吧，一開始的狀態肯定不好，慢慢來，給孩子一個緩衝期；

另外家長最好跟孩子一起學習，這樣的環境是最有利於孩子成長的，大人學習的內容可以比較廣泛，主要是給孩子一個榜樣。

量化每天的時間引導孩子收心

1. 與孩子根據所學學科制定好如下表 的一個詳細計劃， 一定是與孩子一起制定的，讓孩子自己參與自己的規劃。

2.與孩子商定好如果未按照自己制定的計劃完成任務的“懲罰措施”，帶趣味性的，不是暴力額。

3.與孩子商定好 如果嚴格完成了自己的計劃的 適當獎勵。

4.計劃表按照從寬鬆到嚴格來一級一級遞增

今天剛開學，很多家長都快瘋了，剛安穩上班沒幾天小祖宗又開始鬧騰了。折騰的理由千奇百怪，什麼不想去學校，不喜歡班裡那個小朋友；起床太早肚子疼啊，腿疼，胳膊疼，眼眉疼，頭髮疼…

有的熱心網友建議說，孩子出現這樣的情況多半是慣的，打一頓就好了。千萬不要打一頓，說歸說鬧歸鬧，打孩子會引來一系列的後遺症，我們要用正確的科學的方式方法引導孩子往學習上使勁。

最簡單的辦法就是給孩子做一個好的榜樣，家長不是已經正常上班了嗎，要積極的面對上班這件事，千萬不要在孩子面前表現出任何一點不高興的心思。要讓孩子以為我們都是對社會對家庭有用的人，千萬不可以懶散。家長才是孩子最好的老師，學校裡面的老師只能教給孩子們知識，家長教給孩子們的是做人做事，是在外面花多少錢受多少罪也學不來的。

給孩子做好了榜樣，然後慢慢引導孩子想想學校裡的有趣的事，告訴他在家裡沒人陪他玩耍，學校裡和小朋友們一起學習是一件多麼幸福的事。我們只要在家也要無時無刻的拿起書本學習，哪怕把手機藏在書本後面呢，樣子總是要做起來的，重點是給孩子做好榜樣。你要相信，榜樣的力量是無窮的，會激勵他，無時無刻的激勵他。當然家長如果還在吃著雞刷著抖音摸著麻將，那你不要指望孩子能自覺學習。我們做家長的任務就是引導他往學校裡跑，只要進了學校革命任務就等於成功了一半。

就像樓上說的，如果條件允許，可以開一個家庭會議，列出今年，這個季度，這個月，這一週各可以完成的目標，不要嫌目標小，也不要盲目自信把目標誇大，重要的是讓孩子感受到和家長在共同進步。孩子每天進步一點點，在不知不覺中就會超過你們的想象！

首先，給孩子做好規劃，先從時間上讓孩子適應早睡早起，戒掉在假期間的懶散和沒規律。然後檢查作業，看孩子的校內作業是否完成，讓他知道自己的職業和任務所在！最後，告訴孩子新的學期應該樹立新的目標，好好努力才不辜負自己！