作為一個感情特別細膩又格外在乎外界評價的人，我一直過的特扭捏，既沒有向外探求的勇氣，又沒有目空一切的豁達，有事沒事就感到空虛沒有安全感又焦慮。

我是學社會學的，這個宏觀的學科進一步強化了我的“思考”能力。大學時期，我最愛乾的事情就是“思考”人生的意義和到底什麼是幸福，總覺得我必須把這終極問題想明白了，才能找到人生的路。當時，遇到自由發揮的課題，就愛冠上“對幸福的研究”，連選修課幾個同學組個演示小組，我都把組名搞成“快樂每一天”。嗜書如命的我，看了那麼那麼多的書，還是迷茫。

現在想想真的是好土，更重要的是，我什麼也沒研究出來，就被時光一刻不停的推著往前走。

畢業工作，在外企私企國企搞了10年人力資源，生了兩個女兒，除了生活的一地雞毛，空下來的時間依然是空虛沒有安全感又焦慮，總覺得人生的大課題沒有解決，就像顆沙子，是不是戳戳我這雙不知該往哪裡走的腳。

遇到羅素先生的《幸福之路》，我一直覺得是緣分，是時機到了。

起因是報了鼴鼠的土豆姐關於寫作的飯糰課程，認真學了一個多月之後，我嚴重懊悔自己過去30年只看書不輸出的傻子行徑。於是瞄準了最火熱的暢銷書準備大幹一場，卻意外的遇到《幸福之路》。

這絕對不是我計劃寫作的目標，因為這本書實在是太老了，1930的書，譯者又太有學識，以至於通篇都是那麼的充滿學術氣息，那麼的不通俗。

現在誰還看這麼古老又不能一眼看懂的書。

但是偏偏翻了兩頁之後，我發現這裡面有我一直求而不得的答案，給了我終結多年困惑的解藥。

真正消化這本書，我花了很長時間。看完這本書的一個月，我幾乎天天都會想到書裡的內容，這是以前從未發生過的事。

這本書對於我的意義，難以用簡單的言語來描繪。因為它讓我明白了幸福到底是什麼，還對我最大的兩個問題開出了藥方，那就是焦慮和缺乏執行力。

生了兩個孩子之後，我的焦慮症越發嚴重，在我看來，孩子的一切大小事都是那麼重要，不容許一絲疏忽。時常的焦慮嚴重影響我的精力和效率，正如羅素先生所說，在不該思考的時候耗費太多精力，到了需要決斷的時候又頭昏腦脹。

缺乏執行力也是我的大毛病，心裡怎麼想，身體都懶惰的動不起來。

現在，我每天踐行羅素先生指導的幸福法則。

1-焦慮的時候，告訴自己，解決不了問題的時候，不如做點手邊有意義的任何事情，或者乾脆去睡個覺，等到解決問題的時機來了，反而更有心情和精力，更好地解決問題。

只要把這本書牢記、踐行就足夠了。

對於幸福，有太多的註解。

刻骨，耐久的幸福排名，博愛，是否可以排在第一位？我們試著找出來。

有過帶孩子經驗的一輩人，最先回憶到：擁抱，撫慰，餵飯，溫暖，呢喃種種，比較自己所得到的愛，要簡單，容易，愉悅，情願，絕少雜念，只知滿足，這個滿足，是幸福。

忘了自己，捨己溫煦顧孩子，延伸到送親人不吝嗇，又延申到身旁好友留豪爽……不經意間，幸福也是在付出者身上延伸。

伸出手，幫助困苦中的學童，從小學，到中學，終於到了大三，因為你，他的學業優秀，獎學金終於代替你的出手，意味著他將要靠工作開始站立，養活起了有病在床的父母，還要傳遞他親歷得到的愛助……這一切，由於來自於你的付出，幸福勝過了以往。

不經意間幫助陌生人；走路禮讓對方；碰撞搶先道歉賠禮；默默撿起身邊垃圾……關愛，變為一個人的態度和習慣，付出，成為幸福砝碼的這邊。

付出和博愛，被俸為心願，幸福，才總是主動找上門來。

有多少因果，皆因幸福故事綿延續寫，又有多少因果，讓更多的幸福簇擁在博愛的周邊。