談到坐骨神經痛，很多人感覺好可怕，實際上坐骨神經痛就是一種症狀，之所以區別於其他因素導致的疼痛，主要是其疼痛路線體現在坐骨神經上，疼痛特點也是放射性疼痛。

當出現坐骨神經痛的時候，我們該做的一定是先判定坐骨神經痛的誘因，不然只是盲目止痛效果很差不說，對於神經痛，止痛藥效果不是很好，即便有效也是臨時的，停藥之後還會反覆發作。

導致坐骨神經痛的原因很多，可以發生在腰段脊柱，也可以發生在臀部坐骨神經的部位，病因也可以是物理機械性壓迫刺激，也可以是由於化學性的炎症反應導致的疼痛，處理方式也截然不同。

我工作中經常遇見的坐骨神經痛按病名主要有兩種——腰椎間盤突出症和臀肌勞損導致神經卡壓，各有獨特的特點，處理方式也不一樣。

1.腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症導致的坐骨神經痛，疼痛路線會沿著對應椎間盤突出壓迫神經的走向疼痛，像L4-5椎間盤突出，壓迫L5神經，疼痛體現在腿外側；L5-S1椎間盤突出症，壓迫S1神經，疼痛體現在腿後側。

2.臀肌勞損

這個名稱實際也是一個概稱，像梨狀肌綜合徵、臀中肌綜合徵都可以歸於臀肌勞損的範疇，本質上是由於臀部肌肉緊張、疼痛、條索狀粘連，失去正常的彈性和功能，卡壓其附近的神經導致相應神經的症狀。

至於怎麼辦，我個人建議，還是專業的事情交給專業的人處理，先診斷明確，然後找到你信任的醫生，選擇他擅長的方案處理，坐骨神經痛也可以自行恢復，可是如果原因長期不解除，肌肉萎縮是很快的，越早處理越好！

坐骨神經痛困擾著非常多的人群，因為它有可能會出現一些劇烈的疼痛，嚴重的影響生活質量，對於坐骨神經痛一般有什麼好的方法進行治療呢？

因為坐骨神經痛主要的疼痛原因是因為坐骨神經的經路以及分佈區域的一些疼痛為主的一些綜合症。主要發病原因是坐骨神經區域性以及周圍結構的病變，或者是一些外界的刺激或者是壓迫以及損害有一定的關係。

所以對於坐骨神經痛的治療原則，一般可以分為牽引治療、藥物治療、手術治療、針刺或者是外科手術的方法來進行徹底的改善。

比如對於一些不明原因輕微的坐骨神經痛，一般暫時不進行治療，如果是比較嚴重的患者，可以透過使用一些止痛藥物的方法來進行改善。

而對於一些症狀比較嚴重患者來說，一般可以採取透過臥床休息或者是調整一下床墊的硬度，儘量能夠睡硬板床方法就可以改善和緩解坐骨神經急性期的嚴重疼痛，相對來說效果是比較明顯的。

而對於藥物的使用上，一般可以選擇一些溫經散寒的中藥來進行治療，效果相對來說還是比較理想的，同時也可以配合使用維生素b族的藥物，或者是一些鎮痛的藥物來控制疼痛感。

同時對於有一些身體的明顯器質性病變引起的坐骨神經痛，一般需要對症的進行治療，比較常見的比如說如果是存在腰椎間盤突出的患者非常容易誘發坐骨神經痛，這種情況就需要對腰椎間盤突出進行治療，就可以明顯的緩解對於神經的壓迫，從而改善疼痛。

坐骨神經痛是我們生活中比較常見的，那麼對於坐骨神經痛該怎麼治療呢？

【1】利用中藥

中藥起效快，而且副作用小，像寒溼阻絡的坐骨神經痛，患者服用中藥治療可以起到顯著的緩解鎮痛、溫經通絡的作用。

【2】利用推拿按摩

推拿治療坐骨神經痛是設法降低椎間盤內壓力，鬆解神經根的粘連減輕對它的壓迫，促進區域性血液迴圈，消除水腫，修復受損的神經根。

【3】利用針灸

針灸也是中醫上常用的治療坐骨神經痛的方法，一般取大腸俞、腎俞、環跳、陽陵泉、承山、懸鐘等穴位，可以起到補腎散寒、疏風通絡的效果。