首先改善親子關係，良好的親子關係是一切的基礎。

青春期是聯結孩子跟成人的一個時期。此時他要展現自己的力量來證明自己的價值感，存在感。通常的表現就是挑戰規則，挑戰權威，如父母，老師。

此時的他們更渴望被看到，被尊重，藉此證明自己的存在。所以家長們要學會“輸”。不是所有的事都有對錯。掙得了對錯，傷了關係，得不償失，孩子面對家長永遠都是錯的，不好的，那孩子如何敞開心扉跟家長交流，都是錯的有啥好說的。說多了被罵的多。家長要知道你要的是什麼，是孩子在未來有照顧自己的能力，要怎麼做才能幫助他獲得這些。

真心的看到孩子，看到他本來的樣子，接受他本來的樣子，愛他本來的樣子。

那個時期的孩子情緒不穩定，要像朋友那樣互相溝通，只要孩子的要求不是過分，儘量滿足他（她），小心翼翼的幫他（她）度過那個時期。

青春期是每個人成長過程中的必經階段，也是一個重要階段。作為父母，面對這一階段的孩子，通常來說，需要付出的會比以往更多。

以下幾個方法，供父母們參考：

第一：承認並坦誠面對這個特殊階段

這是我們解決任何問題，都必須要做到的第一步，就是承認並坦然面對。

在學習心理諮詢師二級時，有機會接觸了一些前來諮詢的家長。

有一次，有一個家長跟我說，她很困惑，不知道孩子怎麼突然之間變得不願意跟她交流了，甚至放學回到家，就躲進自己的房間，她特別不能接受。其實，這個家長也知道孩子處於青春期，但是她仍然不能理解，這個孩子怎麼就變了。

青春期，是一個人生理和心理快速發展的時期。但這個時期的孩子，還沒有能夠獨立，這就會帶來成長上的錯位。所以，他們的外在表現會顯得有些矛盾。外在行為會讓家長們撓頭。

面對這樣的情況，家長首先要從自己的心理上有一個明確的瞭解，那就是孩子的“古怪”行為，是正常的，是需要家長接受的，同時，更是需要家長的理解和積極引導的。

第二：不要把難得的溝通機會變成嘮叨

在孩子的教育問題上，很多父母沒能很好的區分溝通和嘮叨。

溝通，是人與人之間思想和感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。由此看出，溝通是雙向的，是父母與孩子有來有往的過程。

而嘮叨，則是父母情感的宣洩，是打著為了孩子好的名義表達自己。

如：天氣冷了，多穿點衣服，去吧棉服穿上去，你看你整天穿的那是什麼了，不暖和又難看，凍感冒了怎麼辦，又耽誤上課......這一連串的話，孩子根本沒有插嘴的機會，在大部分孩子看來，這是一種訓斥。

父母可以這樣說：今天降溫了，媽媽建議你穿上前幾天新買的那件棉服，就是你自己選的那件，或者穿上保暖秋衣也行......簡潔的話語，同時，又給了孩子自己選擇穿什麼的權利。

第三：找合適機會溝通 不要“見縫插針”

正如題主所說，這個時期的孩子，心理有自己的小想法，不願意跟家長溝通，這就需要家長找合適的時間合適的機會，千萬不能看見孩子回到家，有個空擋就說開了，這樣孩子會比較反感，會容易適得其反。

所謂合適的機會，如：家裡要購買電器，或其他的耐耗品，家長可以在孩子空閒的時候，跟他交流，家裡最近準備買什麼，媽媽想聽聽你的建議。

開啟孩子的心扉，比無效的多次的溝通更有意義。只有讓孩子自己願意說了，家長才能在溝通中得到有用的資訊，才能更好的引導孩子。

如：孩子今天狀態不好，家長可以真誠的說，你今天臉色不好，在學校發生了什麼事情嗎？你願意跟媽媽說說嗎？媽媽像你這麼大的時候，也會遇到各種事情，找個人說一說，也許解決的辦法就出來了。

青春期的孩子，身心的急劇變化，導致他們較為敏感、急躁，所以，請家長多些耐心和方法。