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1 # 不雨
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2 # 帥乖
朋友你好,很高興為你解答。神經症的發病通常與不良的社會心理因素有關,不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎。症狀複雜多樣,其典型體驗是患者感到不能控制的自認為應該加以控制的心理活動,如焦慮、持續的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認毫無意義的胡思亂想、強迫觀念等。
1.心理治療 恐怖症應以鼓勵、勸告和指導等心理治療為主,教育患者敢於面對現實,發揮主動性,樹立戰勝疾病的信心。在醫生的要求和指導下進行模擬性或漸進性訓練,使病人逐漸克服對物體或處境的恐怖。
2.行為療法 行為療法是治療本症的重要方法,常用的有系統性脫敏、暴露或衝擊療法,肌肉鬆弛訓練等。例如對某種動物的恐怖症,醫生先同病人多次接觸取得信任,並反覆講述有關動物的知識,然後在醫生的陪同下,逐步接近該動物,經過反覆實踐,最終使病人克服對動物的恐懼心理。
但是以上方法都不怎麼管用,如果病情嚴重,建議及時去醫院治療。
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3 # 二見鍾情
典型性神經症有如下五個特點:1.神經衰弱 2.焦慮神經症 3.恐懼神經症 4.強迫神經經症 5.疑病神經症
神經衰弱的病程和結局主要取決於人格和生活處境這兩個因素。
因對於這個症狀的體驗和自救,是我人生改變的一個重大的轉折點。
這是我的第一次自救吧,經歷過親人的離世、生活的動盪之後,我更加深切地覺察到了自己的脆弱與渺小,同時也能深深感受到時光在我身上留下的痕跡,以及在我身上細微到幾乎察覺不到的變化。
我在重新思考自己的人生,我也在努力讓自己的人生更加豐富及有意義。我看待周圍的人與事,也有了跟以前不同的角度。
我們必須自救,生活才會救你。當我遇到了各種各樣的問題,當我焦慮症到整晚失眠、大把的脫髮時。我開始學習心理學,開始樹立新的人生奮鬥目標,開始調整了自己之前將近二十年的認知模式,改變了許多自己核心觀念,糾正了自己的一些表層觀念錯誤,這樣,我充實了,也放鬆了許多,症狀也在不知不覺中緩解直到痊癒。
另外,我還喜歡上了跑步,戴著耳機,聽著音樂,跑在無數個晨昏,在一次次揮汗如雨之後,我的生命和靈魂都得到了昇華。沒有什麼是一次十公里越野不能解決的,如果有,那就再跑一次。
祝你健康!
回覆列表
郭德綱相聲裡有一個廣為流傳的橋段:
“你有病呀!”
“你有藥呀!”
“你有多少?”
“你吃多少我有多少!”
“你有多少我吃多少!”
“你有病呀!”
“你有藥呀!”
……
在老郭的相聲裡,這段“神嘴仗”在一個“打噴嚏肋叉子折了、吃糖餅燙後腦勺”的不得志的“小人物”的種種倒黴境遇裡反覆出現,每每出現,現場觀眾都會自發地跟著老郭“過嘴癮”,樂此不疲。而這段“神嘴仗”如此得人心的原因,一來得說老郭“逗”功確實了得,二來恐怕我們也不得不承認一個事實:當下“有病”的人、“有病”的事,確實比比皆是,大家遇得多了、見得多了,心裡窩集的“邪火”“悶氣”“無可奈何”“哭笑不得”也多了,於是老郭在臺上“振臂一呼”,自然勾起大家的諸多共鳴來,自然也就“應者雲集”了。
那麼,這段“神嘴仗”裡的“病”,究竟是什麼病呢?說是感冒、發燒、牙疼、鬧肚子、腳氣之類的日常雜症吧,好像沒啥“罵資”;說是癌症、肝腎衰竭、腦溢血、心肌梗塞之類的致命病症吧,又未免太歹毒,一點“怨氣”至於大肆詛咒嗎?也不至於。思來想去,恐怕只有一種解釋是最合理的,那就是“神經病”,這種廣泛流傳於街頭巷尾、融匯於百姓生活的一句“經典評語”,而這種“病”在臨床心理學領域有一個專屬的稱呼,那就是“神經症”,或者“神經機能病”、“神經官能症”。