孩子貧血不僅會導致生長髮育遲緩，免疫力低下，容易感染疾病，長期貧血還會損害寶寶智力，導致寶寶變笨；以及會影響消化系統的消化和吸收功能、肌肉運動功能等。嬰兒從出生到1週歲階段，是生長髮育最旺盛的時期，體重從3公斤增長到9公斤，其中血容量增長很快，如果沒有供應充足的造血原料，就會發生貧血。

所以，告誡家長們，如果您的孩子是缺鐵性貧血一定要重視了，當心影響寶寶發育，危及身體健康。

那麼寶寶貧血了，家長們應該怎麼做呢？

1、血紅素鐵改善寶寶貧血

如果孩子在出生後身體就缺鐵，如果是母乳餵養，可以在出生後5個月開始補鐵。但如果是早產兒，可以在醫生的指導下補鐵。適合孩子補鐵的是血紅素鐵補鐵片兒童，血紅素鐵是從動物血中提取的，是一種生物態鐵，與人體的血紅素分子結構相近，可直接被腸粘膜細胞吸收，不產生任何消化道刺激症狀，生物利用率高。

從口感上來說，血紅素鐵補鐵片味道酸酸甜甜的，鐵腥味很小，寶寶更愛吃，可以碾碎後放到輔食給寶寶吃，改善寶寶缺鐵貧血問題。

2、食物輔助促進鐵吸收

豬血，豬肝，雞蛋，骨髓等是有助於補鐵的食物。動物食物所含的鐵為血紅素鐵，易於吸收；植物中所含的鐵為非血紅素鐵，吸收僅為血紅素鐵的四分之一。但是一般缺鐵的孩子食慾往往不佳，攝入的食物也達不到補鐵的量且見效十分緩慢，因此，僅靠食補是不夠的，最好是這兩種方法相結合，助力寶寶改善缺鐵貧血。

感謝邀請！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注~

通常情況，寶寶到了6個月後，大多數都會面臨著缺鐵的危險。一旦寶寶發生缺鐵性貧血，會使體內血液攜氧能力下降，不僅對寶寶的消化、呼吸、迴圈系統造成影響，而且也影響著寶寶的體格和智力發育。

儘量母乳餵養

儘管母乳中的鐵含量要低於配方奶，但母乳中的鐵吸收率更高，因此我們提倡母乳餵養，建議母乳餵養至少6個月，最好能延至12個月。哺乳期的寶媽也要經常吃富含鐵的食物，若發現自己有貧血的情況要及時去醫院治療，以免影響寶寶對鐵的攝入。

及時新增富含鐵的輔食

不管是母乳餵養的寶寶，還是配方奶餵養或混合餵養的寶寶，及時新增富含鐵的輔食對預防嬰兒缺鐵至關重要。新增輔食，要循序漸進，相繼新增富含鐵的米粉、肉泥、動物肝泥、魚泥等豐富的食物。

食物中的鐵主要分為兩大類：血紅素鐵或非血紅素鐵。寶寶補鐵的首選要選擇血紅素鐵，食物中肉類、魚類、動物內臟等動物性食品都是血紅素鐵，該類不僅吸收率較高，而且腸道的吸收不易受其他食物成分的影響。而非血紅素鐵主要來源於大米、小麥、豆類等植物性食物，吸收率相比較低，更何況植物中的草酸、茶鹼、鞣酸、植物纖維等成分會與鐵形成不溶性鐵鹽，從而影響鐵的吸收。我們熟知的菠菜也屬於非血紅素鐵，它含有大量的草酸，會影響鐵的吸收，不建議寶寶食用。

口服鐵劑

如果寶寶缺鐵嚴重，已確診為缺鐵性貧血，應讓寶寶按照醫囑口服鐵劑治療。WHO對兒童貧血的診斷標準為：新生兒出生10天內Hb(血紅蛋白)<140 g/L，6個月~7歲Hb<110 g/L，7~14歲Hb<120 g/L。

此外，對於早產兒、低體重兒（小於2500g）、雙胞胎，一般對鐵的需求量要高於足月寶寶。因此也要口服鐵劑來補充鐵。

市場上的鐵劑有多種，主要分為二價鐵和三價鐵，二價鐵更容易被人體吸收，常用的二價鐵有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。建議在醫生指導下合理用藥，醫生會根據寶寶缺鐵程度和嬰兒體重來計算補鐵的劑量。