五子衍宗丸，連續吃一個月，配合每天早上5點起床進行五公里跑步+力量訓練，最後一週學習劈掛掌，一個月後你功力定有成效。

這是不可能的！有太極十年不出門，有三年一小成、十年一大成等說法，都是多少代習武之人的總結。幾個月練出內勁是不可能的。

貧道觀你眉清目秀，骨骼清奇，實乃萬中無一的練武奇才啊！要想在一個月內練出內家拳勁，拜貧道為師，貧道有一百種方法讓你快速達成！

貧道第一種方法：傳功！ 貧道身據五百年功力，傳功給你五十年又何妨！不過，要想得到貧道成功，是有代價的！貧道正在修煉淫魔解體大法，此法修成，貧道將化身千萬，為萬千失足婦女的生活服務！佛曰，我不下地獄，誰下地獄，拯救萬千失足婦女的重任，讓貧道來承擔！貧道目前需要一百名日本學生妹，一百名美國少婦，一百名澳洲少婦，一百名加拿大美女，用來陪我練淫魔解體大法！題主你要是給我找齊這些，免費傳功給你五十年又有何妨！

貧道還有第二種方法：貧道手中擁有吸星大法上中下三卷的修煉方法，十天可練成吸星大法，然後你只需要吸收別人的內功 自然可以在一個月內練出內家拳勁！不過，這三卷吸星大法，價格不菲，需要人民幣一千萬，只要你打一千萬在貧道賬戶上，包你一個月內練出內家拳勁！

內勁人人都有，關鍵是能否隨時隨地隨思維意識支配調動起來。首先得明白到底什麼是內力，從哪裡來，怎樣發揮出來，這是需要循序漸進體會和導引出來的，一個月就用出，想多了。真想追求，踏踏實實練功吧，拳練萬遍其理自現，不吃苦不堅持就想一步登天，打遊戲升級可以。