隨著科技的發展，人們的電子裝置越來越多，從手機到平板，應有盡有。有的人抱著手機一看就是一整天，沒幾天眼睛就開始有乾澀癢的症狀了，這是怎麼回事呢？其實這都是電子裝置的藍光惹的禍。
早在1966年時Nell等就研究發現藍光的照射可以引起視網膜細胞的損傷，導致視力下降甚至喪失。藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們眼睛的健康，長時間接觸藍光可導致近視、白內障以及黃斑病變等眼睛病理危害。
那你說我不玩手機了，是不是就不會給眼睛帶來傷害了。其實，藍光並不是只存在於手機中，藍光在我們日常生活幾乎隨處可見，如電腦顯示器、LED、熒光燈等等。你會發現不論生活還是工作都不可避免的需要接觸藍光，那我們要如何預防電子裝置對眼睛帶來的傷害呢？
1、減少使用時間
要想傷害小，最有用的措施一定是減少電子裝置的使用。你說你工作需要無法做到，那就建議你在面對電腦30分鐘後站起來活動活動，向遠處望一望，多看看綠色。
2、調整裝置
將字型放到不費力也可以看到的大小，顯示器的螢幕亮度調整到明暗正好，不費力不刺眼也能看清。眼睛與螢幕之間保持50~60釐米，視線保持水平或者稍微向下10釐米左右。
3、多活動眼睛
可以在工作休息間歇給眼睛做一套眼保健操，或者用熱毛巾敷一下眼睛，將手掌搓熱放於眼睛上，這樣都可以緩解眼睛疲勞，需要注意的是手在接觸眼睛前要保持乾淨。
4、選取合適的人工淚液
除了以上3個方法還可以選用合適的人工淚液來緩解眼睛的不適。人工淚液就是模仿人體淚液做成的一種替代品，是一種眼藥水，有滋潤和減緩不適的作用，可以用於人體淚液不足產生的各種眼部不適。
那市面上人工淚液要怎麼選呢？2017年國際乾眼工作組就推薦使用含單項閥分注的多劑量不含防腐劑的人工淚液。
海露®--0.1％玻璃酸鈉滴眼液是第一支大包裝不含防腐劑的人工淚液，用於眼部不適時有以下優勢：
1、成分是玻璃酸鈉，江湖人稱“玻尿酸”。
先說這個玻璃酸鈉本身就是眼球中的一種主要成分，所以不需要擔心有過敏現象發生，非常安全，就連孕婦都可以使用哦。
而且重點是玻璃酸鈉具有顯著的親水能力和潤滑作用，能有效緩解長時間用眼帶來的眼乾、眼澀、視疲勞等症狀。對於長時間接觸電腦螢幕的上班族來說，海露眼藥水是桌上必不可少的需求品之一，在眼乾眼澀的情況下可以滴一滴，這樣最起碼可以緩解電子藍光所帶來的對眼睛的傷害。
除此之外，因玻璃酸鈉成分的溫和性，所以不論是工作還是學習，當你感到眼睛乾澀的時候都可以來一滴海露，緩解一下眼睛乾澀的情況。
2、“黑科技”使得產品不含防腐劑
海露不含防腐劑，主要得益於瓶子設計的“黑科技”。市面上很多眼藥水，因為包裝簡單和保質期的原因，基本都會新增防腐劑，這種成分會有累積的副作用。為解決這一難題，海露的德國廠家在研發之際便發明了一種特製的瓶子包裝，在不加防腐劑的前提下還能保證產品使用的有效期，確保消費者能安全、高效的用藥。哪怕你是戴著隱形眼鏡，只要眼睛乾澀都無須摘取，能直接滴眼，海露就是這麼安全。
隨著科技的發展，人們的電子裝置越來越多，從手機到平板，應有盡有。有的人抱著手機一看就是一整天，沒幾天眼睛就開始有乾澀癢的症狀了，這是怎麼回事呢？其實這都是電子裝置的藍光惹的禍。
早在1966年時Nell等就研究發現藍光的照射可以引起視網膜細胞的損傷，導致視力下降甚至喪失。藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們眼睛的健康，長時間接觸藍光可導致近視、白內障以及黃斑病變等眼睛病理危害。
那你說我不玩手機了，是不是就不會給眼睛帶來傷害了。其實，藍光並不是只存在於手機中，藍光在我們日常生活幾乎隨處可見，如電腦顯示器、LED、熒光燈等等。你會發現不論生活還是工作都不可避免的需要接觸藍光，那我們要如何預防電子裝置對眼睛帶來的傷害呢？
1、減少使用時間
要想傷害小，最有用的措施一定是減少電子裝置的使用。你說你工作需要無法做到，那就建議你在面對電腦30分鐘後站起來活動活動，向遠處望一望，多看看綠色。
2、調整裝置
將字型放到不費力也可以看到的大小，顯示器的螢幕亮度調整到明暗正好，不費力不刺眼也能看清。眼睛與螢幕之間保持50~60釐米，視線保持水平或者稍微向下10釐米左右。
3、多活動眼睛
可以在工作休息間歇給眼睛做一套眼保健操，或者用熱毛巾敷一下眼睛，將手掌搓熱放於眼睛上，這樣都可以緩解眼睛疲勞，需要注意的是手在接觸眼睛前要保持乾淨。
4、選取合適的人工淚液
除了以上3個方法還可以選用合適的人工淚液來緩解眼睛的不適。人工淚液就是模仿人體淚液做成的一種替代品，是一種眼藥水，有滋潤和減緩不適的作用，可以用於人體淚液不足產生的各種眼部不適。
那市面上人工淚液要怎麼選呢？2017年國際乾眼工作組就推薦使用含單項閥分注的多劑量不含防腐劑的人工淚液。
海露®--0.1％玻璃酸鈉滴眼液是第一支大包裝不含防腐劑的人工淚液，用於眼部不適時有以下優勢：
1、成分是玻璃酸鈉，江湖人稱“玻尿酸”。
先說這個玻璃酸鈉本身就是眼球中的一種主要成分，所以不需要擔心有過敏現象發生，非常安全，就連孕婦都可以使用哦。
而且重點是玻璃酸鈉具有顯著的親水能力和潤滑作用，能有效緩解長時間用眼帶來的眼乾、眼澀、視疲勞等症狀。對於長時間接觸電腦螢幕的上班族來說，海露眼藥水是桌上必不可少的需求品之一，在眼乾眼澀的情況下可以滴一滴，這樣最起碼可以緩解電子藍光所帶來的對眼睛的傷害。
除此之外，因玻璃酸鈉成分的溫和性，所以不論是工作還是學習，當你感到眼睛乾澀的時候都可以來一滴海露，緩解一下眼睛乾澀的情況。
2、“黑科技”使得產品不含防腐劑
海露不含防腐劑，主要得益於瓶子設計的“黑科技”。市面上很多眼藥水，因為包裝簡單和保質期的原因，基本都會新增防腐劑，這種成分會有累積的副作用。為解決這一難題，海露的德國廠家在研發之際便發明了一種特製的瓶子包裝，在不加防腐劑的前提下還能保證產品使用的有效期，確保消費者能安全、高效的用藥。哪怕你是戴著隱形眼鏡，只要眼睛乾澀都無須摘取，能直接滴眼，海露就是這麼安全。