後撤步不彆扭。 首先作為NBA球員級別的的球員，每個人的技術動作都會被最大程度的開發，現如今詹姆斯-哈登成為了後撤步代表，哈登就擁有純火爐青的後撤步技術，總是在危機關頭用他的後撤步，救球隊於危難之際。後撤步講究的是行進間過程中提供充足的空間。投籃或突破。除了哈登，還有開拓者雙槍，利拉德和麥科勒姆。都是此技術的受益者。就連“歐洲預留全明星”東契奇，在比賽中試用後撤步的頻率也很高。

後撤步這項技術要求運動員要有好的身體協調性和柔韌性。高階一點的球員可以用它調動別人的防守重心，從而獲得空間。如今的nba更注重三分線外的得分。也是很多後場球員甚至中鋒必備的技術。因此後撤步的打法是非常符合當今籃球趨勢。

後撤步是眾多籃球技術的其中一種，簡單理解為運球行進的過程中，後撤一步以獲得足夠的空間投籃或者傳球，(這一步可以是防守球員的正後方，左右兩側，一般是左右兩側，因為如果正後方的撤步，臂展長一點的防守者也會造成很大的干擾）。像已經退役的喬丹，帕克，和狼王加內特也喜歡用這種方式，但加內特作為內線球員，一般是採用背身單打後撤步。相對來說大部分球員用得不是很多，一般是最後關鍵球用，畢竟關鍵時刻防守球員會比平常貼得更緊。

喬丹的後撤步

現今聯盟中後撤步使用較多的有哈登，達拉斯獨行俠的東契奇，開拓者利拉德，凱爾特人的沃克以及勇士的庫裡。這些球員的後撤步用的較多，其中哈登現今使用的頻率最高。有些人的後撤步比較傳統，有些則比較有自己的特色。其中利拉德的後撤步速度不快，但是步幅大；庫裡的後撤步速度快，出手也快；哈登後撤步之前總是伴隨著一連串的小碎步或者連續的胯下運球，讓人看得有些眼花繚亂，有很多時候讓人覺得這是不是走步，有些不按常理出牌。比起傳統的後撤步，確實在視覺上會覺得有點彆扭。隨著哈登的這個後撤步投籃屢試不爽，也成為了他日常得分的常規手段，其他球員也紛紛開始模仿，因此有些球員在使用這技能的時候並不是很熟練，也就有了很多的不連貫動作產生，所以覺得彆扭。因此，很多時候，剛剛開始嘗試一些新的東西的時候往往會覺得彆扭，但是過後就好了。

哈登的後撤步

庫裡的後撤步

沃克的後撤步

利拉德的後撤步

現在NBA賽場上時常可以看到後撤步跳投，通過後撤步進一步與防守球員拉開距離，才能為自己拼出一個安全穩定的投籃空間

在籃球場上，撤步是一門無所不在的技術過去頂多幹拔跳投，是因為聯盟中射手很少，大家對外線的進攻開發的不多，防守也不夠那麼重視，所以只用幹拔一般就可以了，而現在的nba進入了小球時代，大部分球員都擁有外線投籃能力，有許多人更是可以外線2-3步遠就可以出手三分，並且命中率很高，所以防守者對外線投籃的防守就更加的緊迫和專注。因此幹拔投籃很容易被幹擾或者封蓋，所以現在的後撤步跳投比較常見在賽場上，要說彆扭的話，就是時常被球迷調侃為走步嫌疑的哈登後撤步，這也是所有防守者的噩夢。

其實NBA裁判都很有經驗並且十分專業的，他們深知哈登的後撤步與其他球員有什麼不同。哈登運球后撤步的節奏感非常好，動作乾淨利落腳步很清楚，三連步跳投跟三步上籃是一樣的，而庫裡在使用連續“後撤步”時的節奏就沒那麼好了，像是生搬硬套哈登的招式一樣，最後落位時的腳步還有點小動作，讓旁人看起來確實有點走步違例的嫌疑，自然是會被吹罰的。

所以如今小球時代，NBA後撤步是很常用的得分方式，沒有什麼彆扭的

體育各運動專案的職業化，使很多的運動員在年少時進行專業選材與針對性訓練，現在也講究因材施教，會形成運動員獨有的風格，像NBA後撤步投籃只是大環境下正常現象！