遠離吃喝嫖賭；野釣環境優美，空氣新鮮；負重走路爬坡，揮竿博魚鍛鍊身體；鑽研釣技鍛鍊腦力；專注魚訊磨鍊心性。

我也十分喜愛釣魚，也覺得釣魚確實能使人快樂。

不管能不能釣上來魚，在河邊也能使人放鬆。

現在社會壓力很大，有人喜歡泡妹來解壓、有人喜歡旅遊來解壓。而我們釣魚人坐在河邊就能緩解壓力，何樂而不為呢？

現在的人生活節奏比較快，容易讓人變得暴躁易怒，而釣魚能讓人的心靜下來，能讓人更有耐心。

釣魚是一項戶外運動，可以打發無聊的時間，釣到魚還能拿回家煮來吃，買菜都省了。還能吃飯正宗野生魚。

釣魚一般都在河邊、湖邊、海邊進行，看著這些風景，聆聽大自然的美妙，遠離城市的吵鬧，呼吸呼吸新鮮空氣，和魚兒鬥智鬥勇。

釣魚是一件多麼美好的事情啊！

說到釣魚，一些人可能會說它是屬於閒人的遊戲而已，甚至還有人說釣魚是不務正業的代名詞。殊不知釣魚自古以來都是一項健康的運動，古人卻把垂釣融入了他們的生活，他們的人生當中。那麼我們為什麼要釣魚？這裡我僅代表廣大釣魚同志們來做個自述。

首先，釣魚是一項運動，屬於個人興趣愛好，愛好這東西是個人都應該是理所應當的。但釣魚不比其他不良嗜好。健康的釣魚不會像賭博那樣讓人妻離子散，家破人亡，也不會像抽菸喝酒那樣傷身傷腦。可能有的人隨口就來一句“釣魚窮一生，路亞毀三代”之類的口頭禪，但你見過幾個人真正能出現這種神操作？那隻不過是小學生隨口造的句子而已，是釣魚人的自我嘲諷罷了。

其次，釣魚能增強我們的體質。釣魚是一項全面的運動，就拿最經典的臺釣來說吧，這垂釣裝備可大可小，可多可少，大的有汽車，皮艇來裝。你說這麼多東西得人來搬吧，搬上搬下，一會蹲著一會站著，又是拋竿又是甩餌，這樣強負荷的體力勞動能不強壯我們的身體嗎？雖然釣魚人個頂個都是黑黑的面孔，但那時健康的標誌啊，那是大自然贈與我們的勳章。健康每一天，從釣魚開始！

再次，所謂仁者樂山，智者樂水。魚在水裡遊，理所當然我們釣魚人就屬於智者了。君不見：路人借問遙招手，怕得魚驚不應人。之專心。君不聞：青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。之執著。君不察：孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。之絕寂。古人尚且將垂釣上升到思想的昇華，胸襟的開闊之境。釣魚的最高境界就是融入生活，融入人生。我們釣魚絕不是為了魚獲而漁，只要魚竿在手，面對一江碧水，舒展凝眉，放空心境，什麼事也能淡然而處之。

個人覺得，釣魚是項動靜結合的戶外活動，它帶給人的不僅是健康的身體，還有愉悅的心情。

首先，釣魚，特別是野釣，常常需要我們跋山涉水去尋找一個好釣點，而好的釣點一般都遠離大路，需票我們徒步到位。

釣友們為了能過足釣魚的癮可真夠拼的，對於大包小包的漁具和輔助工具常常是肩扛手提，不辭勞苦地走在地形複雜的野外，這種負重行走的好處在於時間長了之後，個人的體質就會得到不同程度的改善，身體同時也會慢慢變得強壯起來，關於這一點，相信咱釣魚人都深有體會。

其次，我們在釣魚時，經常習慣性地盯著浮漂看。這和氣功鍛練當中的以一念代萬念練功方法有相似之處，它的作用是令人摒除雜念，把心思用在關注某一件事上。對於這一點，我深有感觸，常把它當成一種減壓方式，經常是水邊一座，便會忘記生活中種種不快，取而代之的是一種愉悅快樂的好心情！

可以修身養性，陶冶情操，還可以見到罕見的魚種，還可以做菜，何樂而不為，不過，對於天天垂釣的人，這是有錢人的遊戲，對於普通的人，只有休息的時候才能去釣魚，不過偶然垂釣一下也是不錯的選擇。

個人感覺，釣魚和靜坐有異曲同工之妙。能夠讓人的氣血得到調理，利於身心健康。但是因為這個活動方式過於安靜，所以很多年輕人並不喜歡釣魚，更喜歡一些動態的活動。