每個人都有此困惑，糾結過。

爬爬山，聽聽音樂，看看周星馳電影。

陪陪親人。

換個角度去想想。

很快就調節過來的。

定會有你的遠大前程的。

繼續趴著就可以。每個人都年輕過，如果非要年輕人勤快，我覺得用語言是蒼白的，但是靜不下心來這個感覺，不會長期存在的。總有那麼一個特殊的時期，你會幡然醒悟，原來自己浪費了這麼多的時光。我覺得很多年輕人，不甘墮落是天生的，因為人們都要強嘛，尤其是看到別人比自己強，工作比自己出色，生活比自己充實的時候，都會有這種不甘墮落的心，但是靜不下來心來，是因為一些事情沒有把你逼到那個份上，比如我的一個朋友，他就一直生活的很隨意，見了我們每一個同學，都說你們過的好精彩，我自己什麼也不懂，也沒什麼文化，和別人也不願意溝通，就自己每天釣釣魚，打打麻將什麼的。這個同學我們當時初二的時候，他就不讀了，所以他說的話是真的，可他也沒有努力過，畢竟初中畢業裡很勵志的成功人士也不少的，他為什麼沒有這樣做呢？我覺得靜不下心來的原因，是人家有不菲的財產，他的父親是經營早年加油站的，是我們當地數一數二的富豪。所以別看他輟學在家，但自己真的靜不下來心來，這個靜不下心來不是它不願意幹，我們有過一次喝酒討論過。你說給他介紹一個基礎的活，他實際是看不上的，你讓人家開個飯店，人家投入幾百萬，等一年才收入幾十萬，然後5年回本，之後才見利，他肯定不會做這種事情，都沒人家銀行給的利息高。然後你讓它做高科技，比如網路遊戲，網路直播，投入大，產出更大，但是他真的覺得沒文化，不理解，怕上當，不敢做，這也是很正常的一個想法，所以在這種情況下，它有那種不甘墮落，但是又靜不下心來的感覺。我覺得題主應該也是這類情況，不能說腰纏萬貫，但起碼在你想要做某個事情的時候，你考慮的自己時間成本和經歷會覺得不值得自己去動手，所以才會覺得想做但是就是沒做這麼糾結，而當你以後真的動起來，做了自己認為喜歡的事情後，也有兩個原因，一是你實在發現再這樣下去會有一天沒有飯吃，二是你找到一個比自己同學甚至是父母更好的高收益行業，你有了拼搏的動力。所以，調整自己的心態是對的，但如果一直停步不前也不要太擔心，多靜靜，多想想，看看自己想要的，自己現在擁有的，沒準你會更精準的判斷自己適合做什麼，而不是看了別人做，自己就想做，或許你真正感興趣的那個金礦，還沒出現在你面前而已。

第一呢，就是多去參加各種學習，開闊自己的眼界。人在靜不下心，來的時候又不願意自甘墮落，最好的辦法就是去靠近Sunny，吸收正能量。

第二個呢就是選擇一些心靈成長，個人成長的課程，結交一些好朋友。同道和的人，大家相互監督，共同提升。

年輕人沒壓力，就不知道生活的艱辛，一定不要遊戲人生，否責遇到大事的時候，哭都哭不出來。如果家人生病了，沒錢就沒命。

那就給自己定個計劃。如十年內買房，結婚，養孩子，這些事十年內完成，大約用200萬，那就是每年掙20萬，每個月掙2萬，除了吃穿十年差不多能存200萬元。

定個年計劃，每個月存多少錢，每個星期多少天上班，什麼時候休息。儘量少請假。

定個日計劃，每天幾點起床，幾點上班，幾點下班，幾點再出去乾點鐘點工，幾點休息。

把自己的時間排滿點，就會努力完成。怕吃苦的人吃一輩子苦，不怕吃苦的人吃半輩子苦，自己的人生自己負責，努力！

1、不要想著一步登天，不要想一些不切實際的東西，凡事都要一步步積累，就算一時靜不下心也不要想著放棄努力。

2、冥想。很多心理實驗都證明了冥想可以集中人的注意力、提升思維質量和靈活度、遮蔽一些干擾等。

4、 在以上三點的輔助下，給自己設立小目標，每完成一個目標可以適當的獎勵自己，慢慢地就會習慣，慢慢地也會更加容易靜下心來。