先平復心情，讓自己心情先愉悅起來。

男人一冷暴力，女人的情緒就很容易失控。有的時候，女人是巴不得男人痛痛快快和自己吵一架，但是，男人就是鋸了嘴的葫蘆，一聲不吭。

這就像用盡全力打出去一拳，沒想到打在了空氣了，太讓人鬱悶了。

這個時候，女人先要管理好自己的情緒，先別急著生氣。

女人可以做一些讓自己開心的事情。比方說，出去和閨蜜逛逛街，買買買，或者出去散步運動。總之一句話，先讓自己冷靜下來再說。

男人也在等你釋放和好訊號。

男人也需要愛和關心。雖然他們看上去脾氣又臭又硬，實際上他們都需要女人能溫和一點，能關心自己多一點。

如果是因為小事情冷暴力，真的沒必要鬧得大家都難受。女人可以溫和一點對待男人，甚至撒撒嬌，主動抱抱男人。

這麼一來，男人也不好意思在冷暴力，他的態度就會慢慢緩和，也會願意慢慢和你溝通。

我姐夫是典型的大男子主義，脾氣很臭。但是，我姐這個人卻很溫和，也很有智慧。

每次姐夫冷暴力，我姐就當沒看見一樣，也不計較，該吃吃，該喝喝，該玩玩，該關心他就關心他，該撒嬌就撒嬌。

伸手不打笑臉人。姐夫看著我姐樂呵呵、笑嘻嘻的，拿她沒一點辦法。

當姐夫發現冷暴力對我姐壓根就不起作用時，他也學聰明瞭，不再冷暴力，而是直接說出自己的想法和感受。

兩個人都往後退一步，關係就往前進一大步。

真的不建議為了小事情鬧得雞飛狗跳。只要不涉及原則性的問題，兩人最好都能溫和一點。

哪怕對方先冷暴力，我們也不要和他置氣，和他死槓。

不要在親密關係裡爭個輸贏，態度先軟下來的人更有智慧。

冷暴力就是晾著一個人不去理他，對他來說你就是“人間蒸發”。

但是這種感覺真的難受，被冷暴力的人真的會有一種不好的感受會讓人抓狂，

冷暴力是逃避問題的表現，希望你們有事可以好好溝通，有問題就去解決，不要冷暴力對待對方。