什麼是心理健康？如何保護青少年的心理健康，首先要明確責任，那就是全民有責。不是那個人，那個家庭，那個單位，那個領導的責任。少年強則國家強。青少年的心理處於由稚嫩期向成熟期過度階段，生理雖然成熟，但心理仍然是不成熟的。據不完全統計，犯罪率青少年達到18%以上，有2820萬青少年又不入學，又沒工作，其中有不良和嚴重不良行為的青少年達到115萬人，有嚴重不良行為的有25萬人，其中有16萬人是14到17歲之間。凡是一切有益於心理健康的事件或活動，做出積極反應的人，其心理是健康的。時代在進步，社會在發展，人的思想可以說日新月異，尤其廣大青少年，可以說有點是天馬行空。我個人觀點，現在對青少年心理影響最大的起毒瘤作用的就是網路，我們那時沒有網路，接觸的面很少，可以說再壞也壞不到哪裡去，現在的青少年不一樣，現在的網路上，只有想不到，沒有接觸不到的，不管是紅的，黃的，黑得，綠的，應有盡有。剛剛說的責任，這就要求我們相關體制要對不健康的網路進行檢查封殺，真正做到網路是學習知識，瞭解世界的平臺，而不是產生犯罪的搖籃，真正起到把青少年心理健康放在首位。家庭對青少年的心理健康重要不，那肯定重要，眾所周知，單親家庭和父母經常愛吵架的家庭，青少年的心理是出現了缺陷的，最主要的一點就是沒有很好的起到言傳身教的作用，沒有起到盡父母的責任，更沒有顧及孩子，沒有起到教育孩子的作用，導致青少年的心理健康出現了自卑感。所以說家庭一定要對孩子的心理健康起到很好的引導和保護作用，一句很簡單的道理，你自己的孩子都不喜歡，不愛惜，別人會愛嗎？這就是家庭的保護。應該說青少年待得最多的地方，大部分時間都在這裡的，那就是學校，可以說學校對青少年的心理健康成長的作用是跟家庭等同的，家庭是言傳身教的保護，學校就是拋磚引玉的引導，要注重理想教育和道德情操教育，除了汲取知識，更應該保護他們的思想是在正確的道路上。體制對青少年的保護很多，我只談一點，那就是對待青少年的犯罪，法應該更嚴，更重，這也就是很好的保護。所以說對青少年的心理健康保護，家庭要引導保護，學校要教育保護，體制要監督保護。我的孩子我負責，他人孩子我有責，社會孩子我盡責。閱讀量0禁評刪除

讓我們先明確一下心理健康的標準。

按現代醫學的觀點來說，一個人是否健康要從生理和心理兩個方面來衡量。那種不生病就是健康的觀念已被修正。聯合國世界衛生組織指出健康不僅是沒有身體疾病，還要有完整的心理，生理機能和社會適應能力，心理健康的標準主要有以下幾條：

一，智力正常。

從智力檢測角度來衡量智商在70以下屬注智力低下，也屬於心裡不健康，智力主要由觀察力，記憶力，思維能力，判斷能力，想象能力和操作能力組成，並且保持相對平衡。

二，情緒健康

即情緒穩定，心情愉快，樂觀，富有幽默感。喜怒無常，愁眉苦臉，以及灰心絕望屬心裡不健康。

三，意志健康

即行動的自覺性和果斷性強，意志堅強，受挫折不灰心，身處逆境不絕望。盲目，優柔寡斷，草率決定以及意志薄弱都是心理不健康的表現。

四，思想與行動統一協調

即行為有條不紊，辦事按部就班。心理不健康者行為常自相矛盾，做事有頭無尾，注意力不集中。

五，人際關係和諧

愛好並能與人正常友好的交往，和睦相處，融洽共事。孤僻，不合群等都是心理不健康的表現。

瞭解了上面健康的心理標準後，讓我們一一對照問題，我想如何保護青少年的心理健康對於我們每個人也很明確了，不管為人父母或是師長，作為成年人密切的監督，正確的引導耐心地培養必將保證青少年的心理，生理皆健康茁壯成長。

最後值得強調的是，心理健康與生理健康同等重要，兩者相互聯絡，相互制約，相輔相成，心理不健康，會造成生理上的不健康，生理不健康也會造成心理不健康，只有兩者皆健康才是真正的健康。