很多新手寶媽在第1次坐月子的時候都會感到茫然無措，不知道應該注意些什麼，此時家裡有老人的話，就會知道寶媽如何遵守月子期間的一些注意事項，以免留下病根，但是老人的話也不能全部都聽信，畢竟他們有些觀點是過時錯誤的。尤其是下面這幾件，千萬不要全聽老人的話，不然，很有可能因此落下病根。
護理方面不能過於大意
產後禁忌，第一點就是護理方面的事項，很多方面都是需要格外注意的。不能想著外華人不坐月子也照樣沒事，或者仗著自己年輕，就不把一些護理禁忌放心上，各種大意。要知道，產後42天，恢復慢的甚至56天都是需要格外注意的。
首先，產後排惡露就是很關鍵的一件事，這方面產婦一定要注意。若發現任何異常一定要及時就醫。尤其是產後前幾天，更是絲毫不能大意。不然這方面出了問題，產婦也是會很遭罪的。
產婦若是剖腹產的，生完孩子後關於傷口的護理也要很上心。尤其是夏季，溫度高，容易出現感染，這時候對傷口的保養就顯得格外重要。對順產的產婦來說若生產的時候有側切或者撕裂，對傷口的護理也是要多加註意的。傷口恢復好，產婦才能少遭罪。
很難受也不洗澡
有的產婦認為洗澡會著涼，影響身體健康，即使身上再癢也不敢洗澡，非要等一個月之後再洗。如果產婦有想洗澡的念頭，家裡老人一準不允許。還有的老公說“問問你媽可以不？”把媽媽搬出來當救兵，生怕產婦過後後悔。
坐月子期間容易出汗、還有惡露排出，身上髒得很快，乳溝不及時清洗，不僅自己感覺不舒服，還會引起感染，不利於身體的新陳代謝，影響身體恢復。
所以坐月子期間也要洗澡，順產的一週後就可以洗澡，剖腹產的兩週後可以洗澡，注意淋浴不要坐浴，防止汙水倒灌引起感染。
1、多食用各種湯類。產婦平時要多喝些湯類，比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯、紅糖水等。這些湯的味道都營養豐富，味道鮮美，而且特別容易吸收消化，還可以促進乳汁的分泌量。應該注意的是，湯和肉要一起進食，這樣效果會更好。
母乳中約有70~80%的成分都是水，所以在哺乳期媽媽應該多補充水分，如果水分補充不足，相應的乳汁分泌液會減少。
產後42天內，這4件事做早了，可能會影響產後恢復，別忽視
生氣和流淚：女人生完孩子之後，可能會對身心造成非常大的影響，甚至有些產婦會出現產後抑鬱症問題，會嚴重影響產後恢復，會落下月子病，而且也不利於寶寶發育。
所以想要產後恢復的好，在坐月子期間，產婦要學會調整自己的情緒，儘量不要生氣，更不能夠流淚。
子42天，前30天臥床休息，當然也可以適當下床走動。但後12天不吹風，不洗冷水，懷孕後期體重143生完寶寶才掉了十斤，月子期間各種補，一斤也沒瘦，坐完月子130的體重，屁股 大腿全是肉，所以一出月子，我就去醫院複查。，身高168，體重130斤，大肚子大象腿，水桶腰在我身上體現淋淋盡致。完全是一個孕婦的孕態。後來醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，
很多新手寶媽在第1次坐月子的時候都會感到茫然無措，不知道應該注意些什麼，此時家裡有老人的話，就會知道寶媽如何遵守月子期間的一些注意事項，以免留下病根，但是老人的話也不能全部都聽信，畢竟他們有些觀點是過時錯誤的。尤其是下面這幾件，千萬不要全聽老人的話，不然，很有可能因此落下病根。
護理方面不能過於大意
產後禁忌，第一點就是護理方面的事項，很多方面都是需要格外注意的。不能想著外華人不坐月子也照樣沒事，或者仗著自己年輕，就不把一些護理禁忌放心上，各種大意。要知道，產後42天，恢復慢的甚至56天都是需要格外注意的。
首先，產後排惡露就是很關鍵的一件事，這方面產婦一定要注意。若發現任何異常一定要及時就醫。尤其是產後前幾天，更是絲毫不能大意。不然這方面出了問題，產婦也是會很遭罪的。
產婦若是剖腹產的，生完孩子後關於傷口的護理也要很上心。尤其是夏季，溫度高，容易出現感染，這時候對傷口的保養就顯得格外重要。對順產的產婦來說若生產的時候有側切或者撕裂，對傷口的護理也是要多加註意的。傷口恢復好，產婦才能少遭罪。
很難受也不洗澡
有的產婦認為洗澡會著涼，影響身體健康，即使身上再癢也不敢洗澡，非要等一個月之後再洗。如果產婦有想洗澡的念頭，家裡老人一準不允許。還有的老公說“問問你媽可以不？”把媽媽搬出來當救兵，生怕產婦過後後悔。
坐月子期間容易出汗、還有惡露排出，身上髒得很快，乳溝不及時清洗，不僅自己感覺不舒服，還會引起感染，不利於身體的新陳代謝，影響身體恢復。
所以坐月子期間也要洗澡，順產的一週後就可以洗澡，剖腹產的兩週後可以洗澡，注意淋浴不要坐浴，防止汙水倒灌引起感染。
1、多食用各種湯類。產婦平時要多喝些湯類，比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯、紅糖水等。這些湯的味道都營養豐富，味道鮮美，而且特別容易吸收消化，還可以促進乳汁的分泌量。應該注意的是，湯和肉要一起進食，這樣效果會更好。
母乳中約有70~80%的成分都是水，所以在哺乳期媽媽應該多補充水分，如果水分補充不足，相應的乳汁分泌液會減少。
產後42天內，這4件事做早了，可能會影響產後恢復，別忽視
生氣和流淚：女人生完孩子之後，可能會對身心造成非常大的影響，甚至有些產婦會出現產後抑鬱症問題，會嚴重影響產後恢復，會落下月子病，而且也不利於寶寶發育。
所以想要產後恢復的好，在坐月子期間，產婦要學會調整自己的情緒，儘量不要生氣，更不能夠流淚。
子42天，前30天臥床休息，當然也可以適當下床走動。但後12天不吹風，不洗冷水，懷孕後期體重143生完寶寶才掉了十斤，月子期間各種補，一斤也沒瘦，坐完月子130的體重，屁股 大腿全是肉，所以一出月子，我就去醫院複查。，身高168，體重130斤，大肚子大象腿，水桶腰在我身上體現淋淋盡致。完全是一個孕婦的孕態。後來醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，