這個不好意思應該是在很多人面前，可能小時候有什麼陰影，如果你是這樣的，很簡單，如果在公司走路的時候地上有垃圾什麼的，彎腰撿起來，你就當沒人看到，如果有人看到那就最好，及時陌生人看到了，對你的第一印象也會比別人好很多，雖然是小事，但是背後別人對你的評論也會很尊敬

缺乏自信

要用實際行動建立自信

征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功

對於一些人來說，如果想讓他做一些事情，他經常會出現“不好意思”的情況，或許也包括讀者你哦。以下就在幾個例子中分析這個問題。

比如說，讓同伴去大學生宿舍推銷賣襪子，這個時候他可能會不願意去。接著你可以問一下自己，如果讓你去去大學生的宿舍推銷賣襪子，你是不是也不願意去呢？你可以想想自己不願意去的理由……

實際上，不好意思去做這件事是因為，你在想象著和預測著推銷襪子的那個場景以及相關的負面的情緒感受。你會想象著自己“揹著貨物，挨家挨戶去敲門，進行推銷”的場景，如果在那種場景下，內心會有一種聲音：“我現在是個推銷員，是個打工者，是個很差的角色。我這個樣子，是不是比別人低一等，自己是不是混的非常差，別人會怎麼看我？他們是不是看不起我？……”等等。在那樣的場景下， 你一定不敢直視別人的眼光，感覺自己很心虛，因為你的內心的確是“虛”的。並且你也害怕自己被拒絕後多麼“沒面子”。這些都屬於情緒上的損失。筆者表達能力有限，不能夠淋漓盡致地表達那真感受，不過你可以再想想這個場景：你是一個20歲出頭、有著高學歷的年輕人，在做清潔工或者門崗的保安，看到同齡人的來來往往，你的心裡會是什麼樣的感受？……這個感受與那個類似，是相通著的。

所以，你之所以不好意思、不願意、不敢去做某件事，比如推銷賣襪子，是因為你的內心已經預測出來了相應的負面情緒。人在做選擇的時候，都會考慮到利弊，在權衡利弊後他才會做出決策。然而事實上，有一些利弊可以考慮的非常清楚，而有一些利弊並不是那麼清晰。比如說，你想去某個公園，有兩種選擇：打的或者坐公交。打的的利弊有：費用較高，快捷省時，安靜舒適等等；坐公交的利弊：費用較低、速度慢、舒適感不足等等。在不同的偏好下、不同的條件下，你可能會有不同的決策。因為你知道這件事情的利弊，也知道自己的需求，所以很容易做出決策，並且可以做出很理智的選擇。

我們做事情不要老是因為別人的眼光來改變自己的想法，現在的很多人都有一個共性就是看不得別人比自己好，還看不得別人比自己優秀，還看不慣自己幫助別人。他自己不去做也不讓別人去做，如果別人做了會顯的他很差。

這個就跟《士兵突擊》裡許三多在草原鋪路的時候，其餘三個老兵就會透過各種方式來阻礙許三多完成工作。還有就是他們還嫌棄許三多幫助他們整理內務，不是他們不愛乾淨，也不是他們覺得鋪路不好，是因為許三多在做這些事情的時候會影響到他們已經習慣懶惰的本性。他們也不喜歡自己這個樣子，但他們也不想改變，然後就會透過各種方式去破壞，讓對方變成自己一樣。只是許三多沒有去看別人的眼光，而是堅持了自己的想法，最終改變了很多人。（說白了也是軸）

還有另外一種就是現實生活中的一個細節，比如你作為男士，你們公司來了新同事做到你旁邊，他在詢問你的時候，你會解答疑問，主動幫助新同事，這時候沒有人會說你多好多好；但如果你旁邊來一個女同事，如果你對她有所幫助，很多人就會說你重色輕友，長時間說下去，你就幫助新同事這件事情慢慢淡漠了。

總之一句話，我們在做任何事情的時候，對於別人的建議或者說法，能聽就聽，覺得不對就不要太當回事。