食材準備:
西葫蘆,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,麵粉,鹽,植物油,生抽,雞精。
開始製作:
①把西葫蘆和胡蘿蔔清洗乾淨以後,胡蘿蔔去皮,然後擦成細絲,西葫蘆也擦成細絲放入盆中,加入兩勺鹽攪拌均勻醃製30分鐘。②麵粉裡面分少量多次的加入清水,邊倒邊攪拌成絮狀,然成一個光滑的麵糰,醒發15分鐘備用。③木耳提前20分鐘放入溫水中充分泡發開,泡好以後取出來切成碎末,放入盆中備用。④雞蛋放入油鍋中炒熟,邊倒入蛋液邊攪拌,快速攪拌,把雞蛋攪拌成小碎粒,炒熟以後盛出來放入木耳中。
⑤西葫蘆和胡蘿蔔絲水分逼出來以後用手攥一下,切成小段放入木耳裡,再倒入生抽,鹽,雞精,植物油攪拌均勻備用。⑥面醒好以後再揉搓一下,使的表面非常光滑,搓成細長條,切成大小均勻的劑子,擀成餃子皮。
⑦把餡料包入餃子皮中,鍋裡倒入清水,燒開水下餃子,煮到餃子飄起來,再加入兩次涼水,反覆開鍋以後餃子就熟了,撈出來冷涼一些即可食用。
⑴胡蘿蔔和西葫蘆裡面的水分都比較多,所以提前要用鹽把水分殺一下,不然餡料裡面的水分會非常多。
⑵放入調料的配比和多少根據自己的口味來定,因為全是素餡,所以可以先加入少許調料以後嘗一下,覺得味道合適了就可以。
食材準備:
西葫蘆,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,麵粉,鹽,植物油,生抽,雞精。
開始製作:
①把西葫蘆和胡蘿蔔清洗乾淨以後,胡蘿蔔去皮,然後擦成細絲,西葫蘆也擦成細絲放入盆中,加入兩勺鹽攪拌均勻醃製30分鐘。②麵粉裡面分少量多次的加入清水,邊倒邊攪拌成絮狀,然成一個光滑的麵糰,醒發15分鐘備用。③木耳提前20分鐘放入溫水中充分泡發開,泡好以後取出來切成碎末,放入盆中備用。④雞蛋放入油鍋中炒熟,邊倒入蛋液邊攪拌,快速攪拌,把雞蛋攪拌成小碎粒,炒熟以後盛出來放入木耳中。
⑤西葫蘆和胡蘿蔔絲水分逼出來以後用手攥一下,切成小段放入木耳裡,再倒入生抽,鹽,雞精,植物油攪拌均勻備用。⑥面醒好以後再揉搓一下,使的表面非常光滑,搓成細長條,切成大小均勻的劑子,擀成餃子皮。
⑦把餡料包入餃子皮中,鍋裡倒入清水,燒開水下餃子,煮到餃子飄起來,再加入兩次涼水,反覆開鍋以後餃子就熟了,撈出來冷涼一些即可食用。
烹飪小提示:⑴胡蘿蔔和西葫蘆裡面的水分都比較多,所以提前要用鹽把水分殺一下,不然餡料裡面的水分會非常多。
⑵放入調料的配比和多少根據自己的口味來定,因為全是素餡,所以可以先加入少許調料以後嘗一下,覺得味道合適了就可以。