不管空腹還是飽腹，泡浴都不好！包括洗浴也一樣。不管是洗澡還是泡澡，空腹和飽腹都不是好時機。建議：泡浴一定要在不餓不飽的時候。你可以飯前泡澡，但是泡澡前最好先吃一包餅乾，或者喝半碗粥，讓腹中有點料，保證胃部不處於空置狀態再去泡浴。解釋：
1.飽腹的時候泡澡或者泡溫泉會加劇心臟缺血，嚴重情況下甚至會引發心絞痛或猝死。另一方面，由於飽腹時，消化道需要大量血液流通，加速食物消化。泡澡會使消化道血流量減少，進而影響食物的消化吸收，最後誘發噁心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。
2.空腹狀態以及過度勞累狀態下泡浴或者泡溫泉，會使人容易出現低血糖，眩暈、噁心、周身乏力，心慌等症狀，甚至虛脫。補充建議：1.泡澡水溫不宜過熱，水溫過高會使全身面板血管擴張，全身大量的血液集中到面板表面，易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，持續痙攣會引起心肌梗死，嚴重會導致猝死。2.高血壓病患者尤其要注意！水溫高引起的全身面板血管擴張，會讓血壓驟然下降，出現低血壓，導致頭暈、心慌等症狀。
3.泡澡時間不可過長，熱水會使血液大量集中於體表，時間過長極易疲勞，還會影響內臟的血液供應短缺引發各種內臟功能失調，使人虛脫。
4.泡浴的最佳時間是在睡前。晚上臨睡前，邊聽音樂邊泡一次溫水浴(水溫40℃-50℃)，能鬆弛全身肌肉和關節，加快血液迴圈，讓你洗完之後做個美夢。
5.另外，泡澡前，喝一杯溫開水，可以補充全身血液容量，也是有好處的。
不管空腹還是飽腹，泡浴都不好！包括洗浴也一樣。不管是洗澡還是泡澡，空腹和飽腹都不是好時機。建議：泡浴一定要在不餓不飽的時候。你可以飯前泡澡，但是泡澡前最好先吃一包餅乾，或者喝半碗粥，讓腹中有點料，保證胃部不處於空置狀態再去泡浴。解釋：
1.飽腹的時候泡澡或者泡溫泉會加劇心臟缺血，嚴重情況下甚至會引發心絞痛或猝死。另一方面，由於飽腹時，消化道需要大量血液流通，加速食物消化。泡澡會使消化道血流量減少，進而影響食物的消化吸收，最後誘發噁心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。
2.空腹狀態以及過度勞累狀態下泡浴或者泡溫泉，會使人容易出現低血糖，眩暈、噁心、周身乏力，心慌等症狀，甚至虛脫。補充建議：1.泡澡水溫不宜過熱，水溫過高會使全身面板血管擴張，全身大量的血液集中到面板表面，易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，持續痙攣會引起心肌梗死，嚴重會導致猝死。2.高血壓病患者尤其要注意！水溫高引起的全身面板血管擴張，會讓血壓驟然下降，出現低血壓，導致頭暈、心慌等症狀。
3.泡澡時間不可過長，熱水會使血液大量集中於體表，時間過長極易疲勞，還會影響內臟的血液供應短缺引發各種內臟功能失調，使人虛脫。
4.泡浴的最佳時間是在睡前。晚上臨睡前，邊聽音樂邊泡一次溫水浴(水溫40℃-50℃)，能鬆弛全身肌肉和關節，加快血液迴圈，讓你洗完之後做個美夢。
5.另外，泡澡前，喝一杯溫開水，可以補充全身血液容量，也是有好處的。