主要還是要順應你自己的一整個流程，比如孩子想申一個數學很牛的學校，那麼建議你的活動一定要有一兩個數學很厲害的組織，當然可以有一些志願者什麼的，但是一定要有數學相關的並且很厲害的，這就增色不少，要找適合自己的，不要跟風，不要看別人去迪拜撿垃圾你也去，人家去哪裡蓋房子你也去，也許人家選的能源相關專業，也許人家選的是建築學；

另一方面，一點小聲的建議，也不用很崇洋媚外，比如去一些國外的高大上的夏校或者花很多錢的哪哪探險，不一定比你去清華北大跟一個教授做一個實驗或者做一個專案更有價值，當然還是那句話，結合自身；

但是，如果你在結合自身的基礎上又做的很有特色，那你就牛啦，比如有的孩子去撿垃圾的時候拍了記錄片，又在自己的整理剪輯之後特別有教育意義；有的孩子親身給患有老年痴呆症的外婆，做了一套適合外婆手握的餐具，還有的孩子在協調爸媽身邊的資源做了一些有意義的網站，那這些活動一處還是很有考量價值的，當然不是說一定要有那麼大壓力，一定要把活動做的怎麼樣的，一點建議，夢以行貴，格以志高~

其實特長和課外活動對於SAT, 和託福成績不理想的同學來說，算是另外一個讓你除了分數以外依然可以脫穎而出的選項哦！

那究竟怎樣才能透過課外活動來為自己加分，受到各大學校的青睞呢？

跟中國大學錄取不同，美國大學不是完全按照考試成績的高低來對號入座大學的。

他們更看重的是這個學生的綜合素質，透過挖掘自己其他方面的閃光點，不完全依靠成績來提升競爭力進入好的大學也是有可能的哦！

GPA (在校平均成績)、還有自己任何方面的特長、做過任何有社會實踐意義的事情或者自己對於社會或專業領域的任何獨到見解都有可能成為錄取委員會欣賞你的籌碼，所以根據自己想要就讀的專業和學校有針對性地去突出自己的閃光點可以非常有效地幫助同學提升自己被該校錄取的機率。比如說，有些同學有音樂方面的舞臺表演經歷或者拿過任何樂器比賽的獎項就可以成為自己的一項閃光點，這可以作為你有很多的才能向學校展示。但假如是申請音樂表演專業的同學此項就需要比賽或表演規格比較高的經歷，但以其他課外活動作為背景支撐（比如公益活動或者商演、體育競賽、科技競賽等等）。

其實學校除了成績考核，還會評判學生在進入社會之後有沒有足以支撐他成功的各方面條件和能力。美國的教育理念把培養人才放在首位，教育的目的是為了給社會持續提供高質量的人才，而不是把人綁架在象牙塔裡面。大學的老師也不只是在教授知識，而是在教會學生應該成長為一個什麼樣的人。

東西方文化巨大甚至對立的差異告訴你這些東西只適合於西方社會，國內企業的HR絕不會關注的。留學生必須冷靜地看清這一點。

留學美國需要參加哪些課外活動和背景提升專案，其實需要學生根據自己選擇的專業來決定，尤其是與專業相關聯或者有聯絡的背景提升專案和課外活動都可以成為你專業申請的加分項！

針對工科研究生，其實可以參加科研或者實習工作，尤其是動手能力強的專業，更可要用充分的實習經驗和專業功底來說服招生官！

針對商科研究生，其實在金融公司或者大企業實習或者一篇好的經濟學學術論文等都可以成為你申學錄取的奠基石！

針對文科類專業也一樣，文書材料是重點，所以無論是在結構還是寫作用語上都要追求精益求精，尤其是好的語言功底就是你申學的強大背景！

對於藝術類學生，作品集是重要能力體現，當然需要學生根據學校的要求製作，要是繪畫專業，在出版社或者在畫廊實習過等都可以，攝影專業可以在影視製作中或者其他藝術活動中的作品都可以啟用，當然要是表演或者唱歌等，參加節目或者選拔都可以稱為好的經歷哦！