你好，excel公式可以解決！

一、先已製作好的圖

（所有深色行加1分）

二、解析過程

1.第一列：已做俯臥撐的個數（從70開始計數）

在A2單元格內輸入“=ROW(A1)+69”向下拖

2.第二列：基礎得分：B2填100向下拖

3.第三列：C2不填（因為70不用加分）

C3單元格內輸入“=MOD(ROW(A3)-1,2)”向下拖

4.第四列：增加值 D2單元格內輸入“=COUNTIF($C$2:C2,1)向下拖

5.第五列：結果得分列 E2單元格內輸入“=B2+D2 向下拖

三、最後附上所有的公式圖：

四、隱藏B、C、D列後

~~~~解答完成！有其它方法請下面回覆。這個一個很簡單，方便理解的辦法。

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雷哥分析：針對該問題的計分運算規則，不難發現，如果俯臥撐是偶數個，那麼分數為“100+(個數-70)/2”，但如果俯臥撐個數是奇數，則需要注意取捨問題。

雷哥給大家介紹4種簡單的函式方法。

方法1：INT函式法

C2中輸入公式=100+INT(($B2-70)/2)，並向下拖拽公式。

注意：此處是混合引用$B2，思考原因。

INT函式語法

INT（number），僅一個引數，是將一個要取整的實數（可以為數學表示式）向下取整為最接近的整數，不是四捨五入，而是“去尾”。如：INT(12.7) 顯示12；INT(-12.7) 顯示 -13。方法2：FLOOR函式法

D2列輸入公式=100+FLOOR((($B2-70)/2),1)，並向下拖拽公式。

注意：此處是混合引用$B2，思考原因。

FLOOR函式語法

也是“向下取整”，=FLOOR(引數1,引數2)引數1要舍入的數值，引數2是要舍入到的倍數。例如FLOOR(2.5, 1)，將 2.5 沿絕對值減小的方向向下舍入，使其等於最接近的 1 的倍數 (2)，FLOOR(2.5, 0.1)，將 2.5 向下舍入，使其等於最接近的 0.1 的倍數 (2.5)。方法3：MOD函式法

E2輸入公式=100+($B2-70)/2-MOD(($B2-70)/2,1)，並向下拖拽公式。

注意：此處是混合引用$B2，思考原因。

MOD函式語法

求餘函式，mod（number,divisor），即是兩個數值表示式作除法運算後的餘數。特別注意：在EXCEL中，返回結果的符號與除數（divisor）的符號相同。

方法4：MOD函式與IF函式巢狀法

F2列輸入公式=IF(MOD(B2,2)=0,100+(B2-70)/2,100+(B2-70-1)/2)，並向下拖拽公式。

注意：此處是相對引用B2，思考原因。

此處IF函式進行判斷，如果B2能被2整除，則分數為100+(B2-70)/2，否則分數為100+(B2-70-1)/2

總結

以上我們運用了INT函式，FLOOR函式，MOD函式以及MOD與IF巢狀函式法這4種方法來介紹該計算規則，其實難點就在於用不同的函式處理俯臥撐個數為奇數的情況。

另外，本例中的B2與$B2，其實就是關鍵在於看是否需要左右方向拖拽公式處理，如果不需要的話，只需要用相對引用B2即可。