目前主流的液晶顯示器預設都是60hz重新整理率，然而很多人不知道，不少60hz顯示器都可以自定義設定為75hz的重新整理率，雖說仍然遠遠不如120hz和144hz的高重新整理率顯示器，但是仍然會比60hz好一點。

下面是具體方法：

1、如果使用NVIDIA顯示卡的話，點選控制面板裡的NVIDIA控制面板。

2、選擇更改解析度——自定義

3、然後就可以建立自定義解析度了

4、關鍵點就在這裡了，重新整理率設定為75hz。

當然，這個相當於對傳統60hz顯示器進行超頻的意思，因為顯示器晶片大都是按照60hz設計的（正常60hz也夠用），但是晶片都會留有一個餘量，那這個餘量的最大值一般就在75hz左右，如果你繼續調大重新整理率，那很可能會出現畫面撕裂、黑屏等不正常的情況，長期以往甚至有可能損壞顯示器。

從60hz到75hz，提升區區15hz在日常使用下很難感覺出來，或許在一些激烈的FPS遊戲中會有點區別，但是並不大，如果追求高重新整理率帶來的流暢感，還是建議直接購買100hz以上的高重新整理率顯示器吧！

60～75hz不會有太大差異，只是有改善。100以上才會有明顯差異。當然這個和遊戲的FPS有關。遊戲只有40fps的話。你就是有200hz也不會有太大差別。對於沒有載具的FPS。你能觀察到明顯區別的的就是投擲物或火箭筒。重新整理率很低的話你看到的投擲物是跳著往前的甚至會出現往回走的現象。重新整理率很高的話你就能看到比較自然的運動軌跡。對於有載具的FPS你就能明顯看出載具的運動。不再是動畫片那種閃現式的前進了

不一定，不是每個60Hz都能調到75，但也有的可以調到80甚至更高。你可以使用集顯或者獨顯的控制面板去調節，都有自定義顯示引數的選項。至於影響，如果超頻不當黑屏或者破圖都是正常的，你需要還原的時候無法看到螢幕顯示內容，僅能透過快捷鍵直接恢復預設設定。網上盛傳超頻後會對顯示器壽命有影響，實際沒有誰拿出過資料證明，暫且不當真。