一、調時間：

1、按住左上至閃爍

2、按左下選擇需要設定的內容，按右上右下調整，內容依次是：時區、夏令時間、12/24小時制、秒、時、分、年、月、日、按鍵音、****、溫度單位、高度單位、氣壓。

3、調整好後按左上確認

二、時針校準：

1、在顯示日期介面按左下6下，至顯示星期欄顯示H.SET

2、按住左上至螢幕顯示00:00，時針自動轉動

3、時針若自動對準12點，則按左上確認；若時針沒對準12點，則按右上、右下調整至對準12點

4、按左上確認完成設定。

在你的卡西歐手錶上，你首先要按住select/mode鍵，按數次令液晶顯示到HS模式下，然後再按住adjust/reset鍵使液晶閃爍，這時候您再按start/12/24h鍵，指標就可以按順時針轉動了，另外，當您按住start/12/24h鍵的同時再按一下light鍵的話，鬆手時指標就可以自動按順時針轉動了。

一般來說，如果在HS模式下調整好時間的話，指標會按照您調整的時間自動轉動到和數字顯示時間相符的時間上的，如果還不能，就要用上面介紹的方法再試一次。一般一次不能的話，下次再調整就可以正常轉到您調整的時間上了。

一、把錶冠拔出，讓腕錶所有指標停走，進入“調整時間”狀態。此時把時間調整至六點整。這樣做是為了避免一會兒調日期星期時損壞日期模組。

二、把錶冠往回推一扣，到“調整日期和星期”的狀態。此時腕錶指標開始正常轉動，不用理會。

三、調整日期以及星期至你調錶的日期的前一天。例如今天星期二，16號，你現在調錶，那就把星期調到星期一，日期調到15號。

四、再次把錶冠拔出至指標停走的“調整時間”狀態，開始調整時間，讓指標順時針轉動(切不可令指標逆時針轉動，對時間模組有很大損傷)，這時動作需要柔和，調整時間直到指標指示接近12點左右時，發現日期和星期跳轉到下一天(也就是調錶的這天)，這個跳轉也許會在時針第二次經過12點時才會發生，沒關係

日期跳轉說明表的指標現在開始指示你調錶當天的上午這個時段，如果你恰好是在上午調錶，那麼把表調整為目前的精確時間，然後把錶冠完全推回，腕錶指標正常轉動，調錶結束。如果你是在下午調錶，那麼繼續調整時間，讓時針再次透過12點，(此時日期和星期不會跳轉，依然顯示調錶當天)這時腕錶所指示的將是你調錶當天的下午時段，這時你繼續把腕錶時間調整至當前的精確時間，把錶冠完全推回，腕錶指標正常轉動，調錶結束。