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1 # 瑜甜所是
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2 # 鬥戰勝媽
雖然氣溫忽高忽低,但還是會有一個臨界溫度的,也就是零上15度,尤其在春季的時候,低於15度的時候,可以不減少孩子的衣物,進行適當的“春捂”,時間在7-10天左右,也要根據具體情況,天氣調整。當氣溫高於15度的時候,可以適當給孩子減少衣物了。
第一要注意上薄下厚,下身血液迴圈照上身差些,避免含量入侵;
第二要三暖二涼,背部要暖,肚子要暖,腳丫要暖,頭要涼,前胸心肺部要涼;
第三就是要時常摸摸孩子的後頸部與小手,看看孩子體溫是否正常。
事事皆有度,還需家長多上心,多用心,適時適情況調整。希望對您有幫助。
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3 # 一家二寶六月舟
老話說“春捂秋凍”對於兒童來說十分重要,孩子的身體發育不完善,忽冷忽熱溫差又大的春天,如果穿錯衣服,很容易導致感冒咳嗽等病症。
如何正確判斷孩子冷熱?
最直觀方便的方法是摸孩子後頸背部,後頸背部溫熱說明穿著適當,如果有汗則說明孩子過熱,如果後背發涼,則該給孩子加衣服了。
可是小孩子整日跑跑跳跳,穿多了又極容易出汗,老師又不會一直盯著一個寶寶看,所以寶寶自己不學會穿脫衣物就容易生病。
這裡我想說雖然不能從根本上讓孩子隔絕病源,但可以教會寶寶自己加減衣物,儘量避免因冷熱交替造成的感冒。我總結了一些孩子的穿衣法則:
一、“春捂”的標準
什麼氣溫下要“春捂”呢?有3個標準要記牢:
1、氣溫15°以下,日夜溫差大於8°,是該捂的訊號。
2、降溫前48小時要注意保暖,孩子才不易感冒。
3、即使氣溫持續升高減衣也不要太快,7-14天逐漸減少才能確保孩子身體好。
二、加減衣服的原則
春天溫度多變,應對的最佳方式就是善用外套(對寶Bora說容易穿脫的)。可是什麼時候多一件好,什麼時候少一件為妙?掌握以下3個原則,有助寶媽合理給孩子加減衣服。
1、運動時少一件,安靜時多一件。
2、中午時少一件,早晚時多一件。
3、在屋裡少一件,外出時多一件。
除了以上3點之外,還可以把握一個標準:小孩比大人多一件,這樣寶寶身體更強健。
三、室內室外的調節利器
有時候春天室外溫度高,但是春風很大,很容把寶寶吹感冒,所以外出時一定要多加一件外套,進入室內之後則可以脫掉外套。
不過,在北方停掉供暖之後,室內溫度可能會比較涼,想要避免寶寶著涼,一件厚薄適中的馬甲,是最好的調節利器。合理的穿衣可以幫助寶寶更好的適應春季室內外溫差,減少感冒風險。
四、帶絨的保暖內衣要不得
說了那麼多,這才是關鍵!寶寶出汗多,但是不只限於背部,寶寶運動時出汗較多的部位就是頭、背、腿,但是人體1/3的散熱方式是透過頭部,所以頭不需要捂著,春季風和日麗時晾著就可以,可是背和腿出汗也很多,如果這兩個部位出的汗液蒸發,會帶走寶寶更多熱量,更容易著涼,只捂著是不行的!
孩子的貼身衣物一定要是純棉的,因為有不少家長愛給孩子穿帶絨的保暖內衣,有的還貼身穿,寶寶運動完就像在一個蒸籠裡,熱氣不好:散就一.直穿著溼漉漉的衣服,寶寶反倒運動完身上打顫,所以家長們準備一條隔汗巾。看小朋友玩得出汗了,拿來擦一擦,汗多了就墊在孩子後背上。
掌握這幾個春季穿衣原則,寶媽再也不用擔心春天給寶寶穿錯衣服了。春意正濃,這些你都準備好了嗎?
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最好最直接的方法是摸孩子後背。後背涼了應該添衣服,後背暖的話則剛好,,後背熱甚至黏膩有汗,就應該減衣服了。時冷時熱,溫差大,大人要多留心,根據孩子實際情況,適時增減衣服,因此引起的感冒會少很多。