終於卸貨啦。
整天在圈裡看順產的帖子擔心順不成 ，害怕.
22號晚上也有肚子疼一直以為夜裡涼 晾著肚子了 沒在意, 早上起來還是以為拉肚子去廁所了結果就拉出來一點也沒見紅什麼的, 有的說二胎會提前沒想著這麼快 也沒大家說的那種反應, 就炒了個菜吃早飯 結果十幾分鍾肚子一疼 再去廁所看見紅了, 就給娃他爹打電話去醫院 醫生接生先內檢開了兩指 讓辦住院 然後一系列的檢查 做胎監內檢四指 沒讓打無痛 宮口開的快 或許下午會生
2點醫生上班開了六指了進產房了 掛上催產素 宮縮陣兒不強， 好不容易開全了 說來陣兒就像解大便一樣用勁兒 拉上了也沒事 可就是使不上勁 。 把醫生氣的懟我了一通 還是那樣[嗚嗚] 浪費了半小時也沒生下來. 為了寶寶安全醫生直接打了麻藥側切了 讓用勁 中午也沒怎麼吃飯根本不知道怎麼使勁 最後一個給按肚子一個拽著寶寶給生下來了
平時姨媽也算準時前後不過推遲2-3天 有痛經 平日裡就愛吃辣 懷孕了就一直想著要個女寶, 沒怎麼忌過口 前期吃不下東西麻辣燙 熱乾麵 螺獅粉什麼的都吃了 每次產檢寶寶都特別配合一次過的那種 ，做夢夢見過白色的貓, 生的是女兒 如今卸貨啦 如願 ，
現在寶寶四個月了已經12斤了，十足的小胖子一枚。 剛開始因為我乳頭內陷，寶寶吃不到奶，餓的哇哇哭，病房裡就我家孩子一個人的哭聲，我都要急死了，出院回家後，請了催乳師，慢慢的有奶了，為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，
一碗粥，
一個饅頭，
一碗菜，
一份湯，
喝水還多， 以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。 我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化， 沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近25想想還好我直接拿了， 不然不知道要什麼時候才能瘦下來
很多產後媽咪都會出現產後便秘的情況
由於身體受到分娩的影響，腸胃系統變得虛弱，導致產後幾天不大便或大便時乾燥疼痛、難以排出
產後便秘的原因
1.在懷孕期間，隨著子宮的不斷增大，腹部和盆腔的肌肉受到拉力導致部分肌肉纖維斷裂，肌肉收縮無力，排便力量減弱造成便秘
2.由於產後媽咪體質虛弱，胃腸功能減弱，腸蠕動變慢，腸容物在腸內停留時間加長，使水分吸收過度，而且此時虛弱的媽咪也無法透過靠腹壓協助排便，造成了排便的困難
3.產後的前幾天中，由於身體虛弱，媽咪不得不臥床休息，活動量的減少也導致了胃腸蠕動減弱
4.飲食結構不合理也是導致便秘的原因
5.對於順產媽咪來說，分娩之後會陰部的疼痛尚未緩解，用力排便則會加劇這種疼痛，所以從心理上來說媽咪可能不願意或無法用力排便，尤其是順產有側切的媽咪，排便時的疼痛更可能造成便秘
預 防便秘可從改善飲食習慣做起，注意多飲水、均衡飲食
1.保證高蛋白的同時，要多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、
紅薯、
土豆、
蘋果、
香蕉等，
蜂蜜也有潤腸通便的作用，產後可以適當食用，但要避免食用未完全熟透的香蕉，這種香蕉會對腸道產生收斂作用，反而會導致便秘加重
2.產後應多飲水，並儘量早下床活動，這樣有助於促進腸道的蠕動；
3.如果大便已秘結，無法排出體外時，可適當使用開塞露，待大便軟化後就可以排出
終於卸貨啦。
整天在圈裡看順產的帖子擔心順不成 ，害怕.
22號晚上也有肚子疼一直以為夜裡涼 晾著肚子了 沒在意, 早上起來還是以為拉肚子去廁所了結果就拉出來一點也沒見紅什麼的, 有的說二胎會提前沒想著這麼快 也沒大家說的那種反應, 就炒了個菜吃早飯 結果十幾分鍾肚子一疼 再去廁所看見紅了, 就給娃他爹打電話去醫院 醫生接生先內檢開了兩指 讓辦住院 然後一系列的檢查 做胎監內檢四指 沒讓打無痛 宮口開的快 或許下午會生
2點醫生上班開了六指了進產房了 掛上催產素 宮縮陣兒不強， 好不容易開全了 說來陣兒就像解大便一樣用勁兒 拉上了也沒事 可就是使不上勁 。 把醫生氣的懟我了一通 還是那樣[嗚嗚] 浪費了半小時也沒生下來. 為了寶寶安全醫生直接打了麻藥側切了 讓用勁 中午也沒怎麼吃飯根本不知道怎麼使勁 最後一個給按肚子一個拽著寶寶給生下來了
平時姨媽也算準時前後不過推遲2-3天 有痛經 平日裡就愛吃辣 懷孕了就一直想著要個女寶, 沒怎麼忌過口 前期吃不下東西麻辣燙 熱乾麵 螺獅粉什麼的都吃了 每次產檢寶寶都特別配合一次過的那種 ，做夢夢見過白色的貓, 生的是女兒 如今卸貨啦 如願 ，
現在寶寶四個月了已經12斤了，十足的小胖子一枚。 剛開始因為我乳頭內陷，寶寶吃不到奶，餓的哇哇哭，病房裡就我家孩子一個人的哭聲，我都要急死了，出院回家後，請了催乳師，慢慢的有奶了，為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，
一碗粥，
一個饅頭，
一碗菜，
一份湯，
喝水還多， 以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。 我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化， 沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近25想想還好我直接拿了， 不然不知道要什麼時候才能瘦下來
很多產後媽咪都會出現產後便秘的情況
由於身體受到分娩的影響，腸胃系統變得虛弱，導致產後幾天不大便或大便時乾燥疼痛、難以排出
產後便秘的原因
1.在懷孕期間，隨著子宮的不斷增大，腹部和盆腔的肌肉受到拉力導致部分肌肉纖維斷裂，肌肉收縮無力，排便力量減弱造成便秘
2.由於產後媽咪體質虛弱，胃腸功能減弱，腸蠕動變慢，腸容物在腸內停留時間加長，使水分吸收過度，而且此時虛弱的媽咪也無法透過靠腹壓協助排便，造成了排便的困難
3.產後的前幾天中，由於身體虛弱，媽咪不得不臥床休息，活動量的減少也導致了胃腸蠕動減弱
4.飲食結構不合理也是導致便秘的原因
5.對於順產媽咪來說，分娩之後會陰部的疼痛尚未緩解，用力排便則會加劇這種疼痛，所以從心理上來說媽咪可能不願意或無法用力排便，尤其是順產有側切的媽咪，排便時的疼痛更可能造成便秘
預 防便秘可從改善飲食習慣做起，注意多飲水、均衡飲食
1.保證高蛋白的同時，要多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、
紅薯、
土豆、
蘋果、
香蕉等，
蜂蜜也有潤腸通便的作用，產後可以適當食用，但要避免食用未完全熟透的香蕉，這種香蕉會對腸道產生收斂作用，反而會導致便秘加重
2.產後應多飲水，並儘量早下床活動，這樣有助於促進腸道的蠕動；
3.如果大便已秘結，無法排出體外時，可適當使用開塞露，待大便軟化後就可以排出