我本人就是一個不懂拒絕的人，屬於老好人一類的，其實對我們這類人來說，拒絕別人就感覺會傷害到別人，所以每次寧願委屈自己也想幫助別人，我們總會用善良的眼光去看待這個世界，認為今天我幫了他，明天他會拉我一把。事實上不論結果如何，我都不大會拒絕，其實有些時候自己明明有事，朋友過來找你幫忙，而你不願意去，這時朋友就曉之以情動之以理，“半逼迫性的"拜託你去，你性子一軟，就談妥了。到頭來又苦了自己，其實在我自己看來，日常的那些瑣事雜事自己能解決的就不要去勞駕別人，別人不好意思拒絕但是會默默地拉開與你的交際關係，心中會有所防備。所以，能別麻煩就不麻煩，而那些老好人也要凡事要多為自己考慮考慮，能有餘力幫忙的就去幫忙，沒空處理或不願處理的要和朋友解釋清楚，避免隔閡的產生。

善良也是要有尺度講原則的，不是什麼都一味委曲求全。不懂拒絕，那就讓生活教會你變通吧。老話說得好，通則不痛，痛則不通。

在生活中，和靠譜的人相處，會感受到如沐春風般舒適。

因為他們做事可靠、值得信賴，為人踏實，懂得關心他人。

不靠譜的人，在做出承諾時是漫不經心的，而被承諾的人會滿懷期待等待結果，結果空歡喜一場。富蘭克林說過：“失足，你可能馬上覆站立，失信，你也許永難挽回。”

靠譜的人，值得我們以心交心。

因為和他們相處，不必擔心他們失信於自己，更加安心。古人說：“事不避難，義不逃責”。

面對出現的問題，靠譜的人不會急於去抱怨，而是腳踏實地，立足於問題，作出積極的行動。

當一個人將自省當作一種習慣時，他就具有一定的素養，會站在一定的高度。

格局大了，眼光遠了，思想深了，心胸廣了，路自然就寬了。這時，他們一言一行，一舉一動，都能謹守道義。

所以和靠譜的人相處、共事，不用猜疑、顧慮，不用提心吊膽，內心會有一種踏實的安全感。

古語說：“責人之心責已，恕已之心恕人。”

葉聖陶先生在教育子女時，強調做人要靠譜，而靠譜最重要的是有同理心，多為他人著想。

他舉過一個例子：

一位父親讓兒子遞給他一支筆，兒子隨手遞過去，卻把筆頭交在了父親手裡。

於是父親對兒子說："遞一樣東西給別人，要想著別人怎麼接到手更方便。你把筆頭遞過去，拿的人還要把它倒轉來，如果沒有筆帽，還要濺得別人一手墨水。

刀剪一類物品更是如此，決不可以拿刀口刀尖對著人家。"為他人著想，本身就是一種修養，是一種素質，更是一種智慧的體現。

不靠譜的人在面對某一問題時，僅僅從自己的利益得失出發去考慮，而置別人於不顧。

《論語》有曰：“己欲立而立人，己欲達而達人。”

真正靠譜的人，會將共情心用在照顧別人的情緒上。

雖然說這世界上沒有真正的感同身受，但是你能顧及一個人的情緒，就是對別人最大的照顧。

和靠譜的人相處，不用害怕被計較和不被尊重，因為他們懂得以心度心，以身觀身。

李嘉誠曾經說過：“做事要找靠譜的人，聰明的人只能聊聊天。”

真正靠譜的人，在與人交往的過程中，會始終秉持著一顆真摯而又善良的心。

靠譜的人，不一定是關係最好的人，但一定是信守承諾的人；

靠譜的人，不一定是最聰明的人，但一定是有擔當的人；

靠譜的人，不一定是對你最好的人，但一定是能顧及你感受的人。

往後餘生，和靠譜的人同行，和他們相處真的很舒服。

我就是太善良了！有一次，我走在路上，碰到一個青年人，他說他的汽車沒有油了，走不了了，他要跟我借不多20元塊錢，我聽了他說的難處，就給了他20塊錢，青年人說回去就會還給我，我說算了！青年人也不跟我要電話，他怎麼會還給我呢？