我是一位乒乓球愛好者也是一名乒乓球啟蒙教練員這個問題我來回答，其實反手撥球動作很簡單
橫拍反手撥，撥球是橫板反手的一項重要基本功，它是你今後反手拉衝的基礎。反手撥不好，將來反手攻、拉都會有問題。
1. 準備姿勢
練習反手撥時，雙腳基本上平站，身體要正對著來球。上身稍前傾，收腹含胸，兩腿彎曲，腳跟微微上提。重心下沉，持拍手略高於檯面，大臂與上體的夾角約30-40度，右手為持拍手右肩微下沉。站位離球檯不要太遠，至少約小臂的長度，拍頭不要下垂，保持在臺面上，置於胸前下方。手腕不宜過鬆，也不宜用力。
2. 引拍時，重心移動到左腳，將球拍拉至身前偏左側，拍頭朝左，不要過度拉拍，也不要扣手腕。
在撥球之前左肩要對著來球稍微往前頂一下（以右手持拍為例），但是幅度不宜過大。撥球的時候右肩在腿腰腹的帶動下同樣往前頂，但是頂的幅度比左肩前頂的幅度要大。
3. 擊球時，重心移到右腳，以肘為軸，動作不要大，觸球后揮拍至右肩前即可。
引拍的時候手腕自然內收，收拍時拍形與小臂成一直線，形象地說，收拍的拍形拍柄正對著身體，拍頭正對著前方。
4. 橫板在反手撥球時，前臂外旋，向前、向外擺動，拍面前傾，在球的上升期擊球的後中上部向頂部摩擦，藉助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方發力，快撥來球。
擊球后前臂繼續擺動，隨後快速還原。揮拍迎球的過程中，要求手腕稍微內曲、放鬆，在觸球瞬間，隨著前臂的向右前方的伸展，手腕要有外展的動作，同時，手腕還應該稍為外轉一些，外轉是為了控制一下弧線的高度和長短，以防止撥球出界或下網（初練不要有手腕動作）。移動步法以並步為主。重心的轉移：往後拉拍時重心偏左腳上，左髖略向後轉，有一種蓄勢待發的感覺，要注意體會身體的彈性。揮拍時重心轉向右腳，撥球的重心是前後轉移。最好先練習徒手動作，如果個人協調性不是很好的話，上體的動作和身體的重心轉換可以分開練習，然後再結合起來練習，不要急於上臺，等動作協調舒展後，再上臺練習，要注意多體會動作要領。
5. 一般常見的問題：拉拍過大、扣腕、揮拍不足（只是擋球）；或是揮拍過大、向上揮拍多（像是拉球）等等。
一般來說反手撥球，身體是正對著來球，不是側身。如果拍拉到身體左側，拉拍就過大啦。許多人練不好反手撥，都是因為手腕不當用力，擊球前扣著手腕，容易造成擊球不正，打出右旋球，記住拉或攻才需要扣腕。初練反手撥不要扣腕，可以提高穩定性。遇到反手位來球角度較大時，一定要養成用身體追球的習慣，保持身體正對來球，不要去伸手夠球，過度橫向拉拍等。反手撥講求動作小，速度快，反應快，擊球穩
反手攻球的動作
1.引拍動作：兩腳開立(初學者可右腳稍前)，體略左側，右髖和腰右側略向左後方壓轉重心，雙膝微屈，前臂稍向後擺，舉拍稍高。
2.擊球動作：髖關節略向右轉，前臂向右前方用力，肘部內收，左肩稍向後拉，擊球中部稍偏左側，手腕輔助發力，稍帶摩擦球，食 指掌握好拍形，拍後中指決定發力方向。
3.結束動作：因慣性作用，球拍至頭右側前下方漸止。迅速還原，準備下次擊球。
反手攻球的關鍵動作
1.收肘。發力時，切忌肘部支出橫拉，攻球側旋。
2.觸球瞬間，手腕有意向前上方的摩擦球動作。
3.善於運用腰、髖的動作。
4.掃抽半高球時，引拍動作稍加大向左的距離，球拍帶動手臂隨球高舉(切忌肘部高舉)，拍形前傾，向前下方用力抽擊。應充分發揮腰、髖的轉體動作。
5.遇臺內或近臺旋轉不強且稍高於網的球時，可直接彈擊。前臂手腕放鬆，略向後引，手腕先後屈再向右前方甩出，動作小，爆發力強。
我是一位乒乓球愛好者也是一名乒乓球啟蒙教練員這個問題我來回答，其實反手撥球動作很簡單
橫拍反手撥，撥球是橫板反手的一項重要基本功，它是你今後反手拉衝的基礎。反手撥不好，將來反手攻、拉都會有問題。
1. 準備姿勢
練習反手撥時，雙腳基本上平站，身體要正對著來球。上身稍前傾，收腹含胸，兩腿彎曲，腳跟微微上提。重心下沉，持拍手略高於檯面，大臂與上體的夾角約30-40度，右手為持拍手右肩微下沉。站位離球檯不要太遠，至少約小臂的長度，拍頭不要下垂，保持在臺面上，置於胸前下方。手腕不宜過鬆，也不宜用力。
2. 引拍時，重心移動到左腳，將球拍拉至身前偏左側，拍頭朝左，不要過度拉拍，也不要扣手腕。
在撥球之前左肩要對著來球稍微往前頂一下（以右手持拍為例），但是幅度不宜過大。撥球的時候右肩在腿腰腹的帶動下同樣往前頂，但是頂的幅度比左肩前頂的幅度要大。
3. 擊球時，重心移到右腳，以肘為軸，動作不要大，觸球后揮拍至右肩前即可。
引拍的時候手腕自然內收，收拍時拍形與小臂成一直線，形象地說，收拍的拍形拍柄正對著身體，拍頭正對著前方。
4. 橫板在反手撥球時，前臂外旋，向前、向外擺動，拍面前傾，在球的上升期擊球的後中上部向頂部摩擦，藉助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方發力，快撥來球。
擊球后前臂繼續擺動，隨後快速還原。揮拍迎球的過程中，要求手腕稍微內曲、放鬆，在觸球瞬間，隨著前臂的向右前方的伸展，手腕要有外展的動作，同時，手腕還應該稍為外轉一些，外轉是為了控制一下弧線的高度和長短，以防止撥球出界或下網（初練不要有手腕動作）。移動步法以並步為主。重心的轉移：往後拉拍時重心偏左腳上，左髖略向後轉，有一種蓄勢待發的感覺，要注意體會身體的彈性。揮拍時重心轉向右腳，撥球的重心是前後轉移。最好先練習徒手動作，如果個人協調性不是很好的話，上體的動作和身體的重心轉換可以分開練習，然後再結合起來練習，不要急於上臺，等動作協調舒展後，再上臺練習，要注意多體會動作要領。
5. 一般常見的問題：拉拍過大、扣腕、揮拍不足（只是擋球）；或是揮拍過大、向上揮拍多（像是拉球）等等。
一般來說反手撥球，身體是正對著來球，不是側身。如果拍拉到身體左側，拉拍就過大啦。許多人練不好反手撥，都是因為手腕不當用力，擊球前扣著手腕，容易造成擊球不正，打出右旋球，記住拉或攻才需要扣腕。初練反手撥不要扣腕，可以提高穩定性。遇到反手位來球角度較大時，一定要養成用身體追球的習慣，保持身體正對來球，不要去伸手夠球，過度橫向拉拍等。反手撥講求動作小，速度快，反應快，擊球穩
反手攻球的動作
1.引拍動作：兩腳開立(初學者可右腳稍前)，體略左側，右髖和腰右側略向左後方壓轉重心，雙膝微屈，前臂稍向後擺，舉拍稍高。
2.擊球動作：髖關節略向右轉，前臂向右前方用力，肘部內收，左肩稍向後拉，擊球中部稍偏左側，手腕輔助發力，稍帶摩擦球，食 指掌握好拍形，拍後中指決定發力方向。
3.結束動作：因慣性作用，球拍至頭右側前下方漸止。迅速還原，準備下次擊球。
反手攻球的關鍵動作
1.收肘。發力時，切忌肘部支出橫拉，攻球側旋。
2.觸球瞬間，手腕有意向前上方的摩擦球動作。
3.善於運用腰、髖的動作。
4.掃抽半高球時，引拍動作稍加大向左的距離，球拍帶動手臂隨球高舉(切忌肘部高舉)，拍形前傾，向前下方用力抽擊。應充分發揮腰、髖的轉體動作。
5.遇臺內或近臺旋轉不強且稍高於網的球時，可直接彈擊。前臂手腕放鬆，略向後引，手腕先後屈再向右前方甩出，動作小，爆發力強。