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七個習慣分別是，積極主動，以始為終，要事第一，雙贏思維，知彼解已，統合綜效，以及不斷更新。

書中提到，積極主動不僅指行事的態度，還意味著人一定要對自己的人生負責。個人行為取決於自身的抉擇，而不是外在的環境，人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。責任感就是能夠迴應的意思，即選擇迴應的能力。更是要變消極為積極，其餘的六個習慣都是以積極主動為根基。如果你甘於被動，就會受制於人。

以始為終說明在做任何事之前都要認清方向。頭腦中時刻記住，我們希望成為什麼樣的人，明確目標，然後勇往直前，堅持到底。確定自己的角色和目標，避免走入誤區，很多人連自己的價值觀都沒有搞清楚，就忙於提高效率，制定目標，完成任務，這樣是不可取的。

第四代時間管理裡方法，為重要緊急，重要不緊急，不重要緊急，和不緊急不重要的事情。高效能人士總是集中於重要不緊急的事情，以要事為中心，勇敢排除事務的牽絆，學會授權，完成這類事情能夠提高個人的處事能力。在時間管理領域稱之為帕累託原則——以20%的活動取得80%的成果。

人際交往有六種模式，最佳的模式為雙贏模式，如果不能雙贏，就要好聚好散。雙贏思維的有5個要領：誠信，成熟，知足，雙贏關係，雙贏協議。主要以品德為基礎，找出雙贏的方案。

知彼解己是有效人際溝通的關鍵。移情聆聽是指以理解為目的的聆聽，要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。一對一溝通很重要，遇到問題時，先理解別人，這也是有效的互賴關係的最有用的習慣。

統合綜效就是整體大於部分之和。統合綜效的精髓就是判斷和尊重差異，取長補短。有時候，兩個方案都不盡如意，可以化阻力為動力，可以尋找第三條路。知道協商出雙方都滿意的解決方案。

自我提升和完善，分四個層面，身體，精力，智力，社會/情感，不斷更新，要四個層面兼顧。身體層面要注意健康飲食，健康運動；精神層面，是人的本質品德對原則的堅持；智力層面，脫離學校的教育，自己也要堅持讀書學習；社會/情感層面，是人際溝通交往。平衡好這四個層面。每一個層面都很重要，忽視一個層面會對其他層面產生影響。

這裡沒有那些所謂成功的捷徑與技巧；你看到的將是誠信、謙虛、節慾、勇氣、公正、樸素等。這裡典型的代表有本傑明·富蘭克林，以及深受前者影響的查理·芒格。

一個人的思維方式越符合這些原則或者自然法則，就越能正確而高效地生活。

不同的思維方式，便會產生對人、對事、對關係的不同詮釋。

何為習慣？知識、技巧與意願的交集。何為高效能？即產出與產能比高，說得實在點就是你不把你當做消耗品。

公眾領域，關於影響力的建立，就像在對話中，只有你在對方講話時不只想著如何迴應，而是改為移情聆聽；不再好為人師、作出價值判斷，而是在情感與理智上深入地理解時，對方才會感受到他對你的影響，同時你的影響力也正是起始於此。

你越深入瞭解別人，就會越欣賞和尊敬他們。觸及對方的靈魂是一件很神聖的事情。

這本書是史蒂芬柯維所做的研究。

他首先告訴你要改變思維方式，使之基於原則，由內而外地做出改變，那些由你所注重的品德複合而成的，也就是你在持續探索的從個人到公眾領域成功的七個習慣。