腎虛是中醫的術語，中醫的“腎”指的是一個系統，並不單單指解剖的腎。如前面我某一篇文章提及中醫的“腎”，其可能包含以下內容，如丹田、脊髓和骨髓、命門、睪丸（卵巢）、前列腺，解剖上看到的腎、盆腔內的淋巴系統。

腎虛在中醫看來是指精氣陰陽不足，根據不同的症狀可分為不同的腎虛，但無論哪一種腎虛都無法導致尿毒症。

西醫的腎則具有過濾血液中的“廢物”、“雜質”以及維持機體體液及電解質的平衡及調節內分泌等功能。尿毒症是指各種腎病發展的終末期階段，此時腎臟功能已經衰竭，已經無法滿足我們人體日常所需，此時可發生各個系統器官功能損害，如腎臟排洩及代謝功能下降，致水電解質、酸鹼失衡，高血壓；腎臟內分泌功能障礙，如促紅細胞生成素分泌減少，腎性骨病，各種營養素的缺乏（必須氨基酸、水溶性維生素、微量元素等）。

當腎臟發展到尿毒症這一階段，由於有功能的腎單位不斷減少，殘留的腎單位是無法充分排洩身體裡的廢物及降解某些激素、肽類。這時這些留在身體的毒素（尿毒症毒素）會沉積到機體並引發相應的各種病症。尿毒症毒素包括著各種物質，如大分子物質（如核糖核酸酶、b2微球蛋白、維生素A等）、小分子物質（尿毒氮、甲基胍、琥珀胍酸、各種肽類等）、中分子物質（如甲狀旁腺激素）等。

中醫與西醫是兩種不同的學科，這裡要說下用中醫的術語去解釋西醫的疾病是行不通的。

腎虛可以說是一個危害很大的疾病了，常出現脫髮、疲軟無力，腰膝痠軟，性慾不高等症狀，病人的腎臟一旦出現了不適感就應該及時就醫，否則病情惡化將會出現一系列的併發症，那麼，腎虛的併發症有哪些呢？

1.高血壓

血壓的低壓高一般就是腎臟出了問題，高壓高一般是肝臟的問題，腎虛對血壓雖說沒有直接的影響但是存在著間接影響，腎虛會引起肝臟的血流慢性移動，血液供給不足從而導致血壓不正常，腎虛高血壓患者切忌少吃油膩燒烤類食物，否則會導致血液黏糊、不潤滑，從而對血壓造成影響。

2.性功能障礙

一般的過程為腎陰虛，繼而發展為腎陽虛，最後導致陽痿早洩等性功能障礙疾病，中醫上認為腎虛是腎臟的精氣不足，而性功能消耗的就是男性的精氣，需要的精氣不足自然導致性功能障礙。

3.尿毒症

尿毒症是指腎臟受到了不可逆轉的傷害之後，腎臟的功能丟失，機體的內部產生了一些不可逆轉的複雜的變化，所以尿毒症的實質就是腎臟的受損，單純的腎虛並不會直接引起尿毒症的發生，但是尿毒症有腎虛的症狀，所以一旦有腎虛的症狀一定要及時去醫院確診，以保健康。

4.冠心病

冠心病的危害相信大家都清楚，最新的研究發現，冠心病得罪魁禍首竟然是腎虛，心臟的疾病與腎臟是息息相關的，也就是說，心臟和腎臟任何一方出現了問題都會導致另一方出現連鎖型不良反應，中醫學認為，在病例狀態下，心腎之間的陰陽平衡失調，所以維持平衡很重要，當出現腎虛症狀時一定要去檢查心血管。

腎虛怎麼辦？

大家出現腎虛狀況的時候千萬不要擅自購買壯陽藥，尤其不要相信那些廣告上寫的快速見效的壯陽產品，那些產品大多數不僅沒有效果還會對身體產生副作用。

中醫建議腎虛採用中藥滋補，補充芝盛蟲草菌，起到陰陽雙補的功效，聚精氣，益氣、養陰，補腎固澀防流失，填精補精助生殖，針對老年人腎功能下降，年輕人性功能不足都能起到改善作用。

腎氣是一個人的正氣的根源，小到感冒，大到腫瘤，直至過勞死，都可能是腎虛的結果，尤其男士，所以，腎功能下降一定要引起重視，及時調理，保證家庭生活健康。

腎虛不會直接引起尿毒症。腎虛是中醫的概念，而尿毒症是西醫的概念。雖然尿毒症是由各種型別的慢性腎炎發展而來的，但可以這麼說：“此腎”非“彼腎”也。當然符合中醫理論的“腎虛”的人，可能也會得腎炎，如果不好好調理和治療，也許也會發展成尿毒症，但這兩種病本身沒有直接的因果關係。

按照中醫理論，腎的功能在於催動氣和血的正常運轉。如果腎虛了，氣血就會不足或者失去控制，人的身體就會虛弱，很多功能就會紊亂，就會得很多病。

西醫的腎是一種實質性的器官，它管的就是物質的代謝與排洩。如果發生了腎炎，人體的代謝產品不能順利排洩出去，積累的多了就會毒害身體，引起尿毒症。

對於腎虛的人需要的是“補腎“，而尿毒症的人需要的是“排毒”。一旦尿毒症了，透析或者腎移植就不可避免了。

一般不會的。腎虛是中醫上的概念，是“虛”症，也就是沒有發生實際的器質病變。而尿毒症，是腎臟發生了實際的病變，一般是指慢性腎衰的終末期，即尿毒症。

尿毒症並不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎病共有的臨床綜合徵，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合徵。

雖然，腎虛一時半會跟尿毒症毫無關係。但是長期腎虛，慢慢就會產生實質性的腎病，例如腎炎，長久發展下去，惡化為尿毒症，也是有可能的。

因此，愛腎護腎非常重要！

1、戒菸戒酒、作息規律！

吸菸、飲酒以及作息不規律，過度勞累，都會損傷腎臟致使腎虛。

2、運動鍛鍊。

加強體育鍛煉，在Sunny下多運動、多出汗，可幫助排除體內多餘的代謝廢物，預防腎虛。

3、改掉不良習慣。

如過度手淫或性生活過頻等，這些行為可直接損傷人體的腎精，導致腎虛。

4、注意勞逸結合，適當解壓。

壓力過大會帶來一系列亞健康狀態，長久下去，就會發生內分泌紊亂等是指疾病。適當調節心情和壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎虛疾病的發生。

5、注意營養。

吃早飯，不吃宵夜。飲食不要過於精細，更不要總是大魚大肉，攝入過多酸性食物。要多吃蔬菜、水果等鹼性食物，從而遠離腎疾病。

腎虛患者只要積極改善生活方式，有防禦尿毒症的意識，病情就不會進一步發展，因此，腎虛患者不必過於緊張。

中醫的腎虛不等同於西醫的腎臟，腎虛是指精氣陰陽不足。中醫認為腎位於腰部，脊柱之兩側，左右各一。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

1.腎陰虛

主要症狀是腰膝痠軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精早洩。

2.腎陽虛

男性神疲乏力、精神不振、易疲勞；腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫。

臨床實驗按照腎小球濾過率的變化將慢性腎臟病分為5期，其中2-5期為慢性腎衰竭進展的不同階段，第五期為終末期腎衰竭，又被稱為尿毒症。在尿毒症階段，除了水與電解質代謝紊亂和酸鹼平衡失調外，由於毒性代謝產物在體內大量瀦留而呈現消化道、心、肺、神經、肌肉、面板、血液等廣泛的全身中毒症狀

可見，腎虛與尿毒症都是與腎有關，補腎養腎就尤為重要的。食療養腎有以下幾種

1、田雞粥

　　材料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量。

　　做法：將芫菜洗淨，切成末。蔥洗淨切碎。姜洗淨切成片待用。白米淘洗乾淨，瀝乾水，用少許鹽和生油拌勻醃製。煲洗淨置大火上，注入清水2500克。待煲內水滾沸，下米入煲，待再滾，改用小火繼續煲煮，並經常攪動。田雞去皮去內臟，洗淨斬成塊，加薑片、精鹽、生油、芡粉拌勻醃製待用。白米粥煲1個半小時後，放進田雞塊，待再滾沸後，下鹽調好昧，再略滾片刻即可成，食時加蔥花和芫荽末。

　　功效：補虛強精，退熱，益氣。

2、芡實腎豆粉

食療法和吃藥最大的不同就是食療都是用常吃的食物來保護身體，因為有些食物本身就是具有治病強身的效果。中國從古至今都一直堅信以黑補腎，黑色食物入腎經，補充腎氣。

芡實腎豆粉：黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚、冰糖

除了常見的黑色補腎食物如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等，還加入了其他具有補腎益精的食物，經過細胞破壁機進行粉碎後更利於身體吸收，是一種很有效的補腎食療方子。

3、韭菜鮮蝦粥

　　材料：韭菜、鮮蝦、大米適量。

　　做法：將大米淘洗乾淨放入1小勺色拉油和少許精鹽醃製10分鐘，將大米放入清水熬成米粥，直到米粒開花。煮米粥的時候可以將蝦用牙籤在蝦的背部挑去蝦線(蝦腸子)去蝦殼留蝦頭，蝦如果個大可以切成兩段。米粒開花後放入蝦頭和蝦仁煮5分鐘，放鹽胡椒粉和少許色拉油調好味。放入洗淨切成3毫米長的韭菜末攪勻即關火。

　　功效：韭菜鮮蝦粥很適合脾腎陽虛的朋友，其表現有陽痿、早洩，小便頻數，腰膝酸冷，腹中冷痛，洩瀉等。韭菜具有溫腎壯陽的作用，和大米熬成粥對腎陽虛衰、陽痿滑精有滋補作用，對於忙碌的中年夫婦來說，還能防止性功能減退。

腎位於腰部，在腰椎骨的兩邊，左右各一，外形橢圓彎曲，狀如豇豆。腎也叫腰子。

目前西醫發現腎臟有以下功能：

1.排出廢物。血液流經腎臟時，由腎臟＂過濾＂，生成尿液。各種新陳代謝的終產物、以及進入血液中的藥物和異物從尿中排出。

2．透過排尿調節人體水及滲透壓平衡；調節體液電解質濃度和酸鹼平衡。

3．內分泌功能：可分泌不少激素並銷燬許多多肽類激素，腎臟分泌的激素可對骨質代謝、血壓和造血功能進行調節。

中醫認為腎有以下功能：

1．藏精，腎具有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能。廣義精氣泛指一切與生命活動有關的精微物質，包括氣、血、津液以及從飲食中攝取的營養物質等一切精微物質；狹義之精，是指腎臟所藏的具有生殖功能的精微物質；腎精包括先天之精和後天之精。

2．主水，腎具有主持和調節人體水液代謝的功能。

3．主納氣，腎具有攝納肺所吸入之清氣而行調節呼吸的作用。

西醫和中醫的理論基礎不同，西醫用人體解剖生理學對腎進行描述；中醫用氣血津液、陰陽五行和臟腑理論對腎進行描述。西醫的腎是一個解剖(肉眼可見)的腎，中醫的腎雖然也包括有形的腎，但更主要是一個功能性概念。

西醫以為，尿毒症是各種晚期腎病共有的臨床綜合徵，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合症。導致慢性腎功能衰竭的疾病有：慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎小管性酸中毒；高血壓腎小動脈硬化、糖尿病腎病、風溼性疾病、過敏性紫癜、痛風、藥物和重金屬造成的腎損害；前列腺增生、尿路結石、尿道狹窄、及神經性膀胱所致尿路梗阻等。

尿毒症的中醫病名有＂腎勞＂、＂腎風＂、＂癃閉＂、關格＂、＂嘔吐＂、＂溺毒＂、＂水腫＂。

中醫認為，腎病多虛證。腎虛指腎中精氣陰陽不足，導致腎的功能減退。腎病的臨床常見症狀有:腰膝痠軟而痛，耳鳴耳聾，發白早脫，齒牙動搖，陽痿遺精，精少不育，女子經少經閉，以及水腫(見於西醫學的慢性腎炎、充血性心力衰竭、肝性水腫等)、二便異常，脈弱。腎陰虛除有腎虛症狀外，還有燥熱、盜汗、五心煩熱、便秘尿赤、形瘦、舌紅少津少苔、脈細數等症狀。腎虛多由先天稟賦不足，或後天調養失宜，或年高腎虧，或房勞過度，或過服溫燥卻陰之品所致。

綜上所述，腎虛和尿毒症沒有必然的聯絡。