所有女性朋友都希望自己擁有吹彈可破的肌膚 白嫩細滑 俗話說一白遮三醜 白嫩水靈的肌膚不僅可以使整個人看起來精神狀態好 年輕化 健康化 還能提升整個人的氣質，就算你是胖子 矮子 都會很好看。給人視覺享受。忍不住想掐一下。那麼接下來給大家分享一下怎麼樣正確的保養才能使肌膚嫩白水靈。
第一：日常的清潔護膚
根據膚質選擇合適的護膚品（不是蜜汁迷戀大牌產品），適當使用。注意清潔、保溼，這是一切的基礎。可以一週用一次潔面刷，擦護膚品時用黃金棒等幫助成分匯入。
1.肌膚每天裸露在外 受外界壞境的影響，灰塵 輻射 紫外線等，所以日常的保護措施是必不可少的、每天洗臉之前必須要卸妝，選擇適合自己的無刺激性的卸妝產品（不懂的可以問我喲！）（有的美女會說，我又沒有化妝，我幹嘛要卸妝？）錯了❌，每天你的肌膚都裸露在外界，油脂分泌、灰塵細菌等等就會粘附在你的面板上久而久之你懂的。所以必須要卸妝，你會發現卸妝棉都黑了。這些光用洗面奶是洗不掉的哈！
2保溼很重要，選擇適合自己的護膚品，肌膚缺水就會老化細紋，請看圖1⃣️。所以一定要補水保溼，正確的護膚，不能偷懶喲潔面-精華-水乳-眼霜-早/晚霜這些是必不可少的哈，肌膚也是需要養分的，跟花草一樣需要養分喲！你只有給她養分呵護她，她才會水嫩水嫩的喲！
3重點重點阿一定要塗防曬和定期做面膜，說到面膜很多妹子會說那些美白的面膜真的能美白嗎？用了就會白成一道光嗎？那麼我就來給大家說說這個梗哈，聽好咯為了白，妹子們不惜一切……
牛奶、黃瓜、檸檬敷臉；
美白麵膜一天用半盒；
相信貴婦面霜“治百病”拼命糊；
美白丸吃的比大米還多……
……
就不信以上你一條都沒中！
然而，這些方法真的有用嗎？
A、其實我們的面板是否白是與遺產因素有關
天生的膚色，後天改善不會太太太大。
經常有小麥色面板的妹子爛著臉來問我，原因就是啥美白產品都往臉上抹，不但沒白，還導致面板過敏等多種問題……
記得，咱的面板隨爹孃，不隨燕窩也不隨牛奶（就像孩子的大眼睛隨父母不隨巨峰葡萄）。
B、紫外線的影響
光老化的特徵是針對紫外線的慢性炎症反應，如出現日光彈力組織變性、日光性雀斑樣痣、雀斑、膠樣粟丘疹等。光老化的面板甚至還可能發展成“光致癌”，紫外線照射是主要危險因素之一。請看（圖2）著名案例：英國卡車司機的左右臉
所以不防曬的話UVA讓你越曬越黑，UVB讓你越曬越紅。而且，陰天照樣有紫外線，也要防曬！
綜合上述，防曬是變白的必不可少的重要因素之一，想要白嫩就要防曬，在選擇一些適合自己的面膜產品，（有需要的話可以諮詢我喲）補充肌膚的水分和養分。肌膚才能嫩白水靈阿，美得一發不可收拾呀。
第二、醫療美容
有條件的妹子們可以定期去醫療美容醫院機構，一定要到正規醫療機構！讓醫生根據肌膚狀況評估，制定個性化的嫩白補水美白方案。日常護膚是作用到表皮，保護保養表皮，角質層和真皮層也是需要養分的喲！請看（圖3）
第三、生活習慣
睡覺能加速代謝，請看（圖4）人免疫系統修復時間為晚上10點~11點，長期晚於這個點睡，面板會暗沉。熬夜敷面膜這種操作只能是心理安慰。
不熬夜。健康均衡飲食，不要刻意只吃所謂的美白食物、藥物，少吃甜膩、油炸食品。
保持良好的情緒，開心真的能使人容光煥發，肌膚也會白嫩透亮起來！
那麼祝大家都有一張水靈嫩白的嬰兒肌
下面為大家配上一些案例圖：
所有女性朋友都希望自己擁有吹彈可破的肌膚 白嫩細滑 俗話說一白遮三醜 白嫩水靈的肌膚不僅可以使整個人看起來精神狀態好 年輕化 健康化 還能提升整個人的氣質，就算你是胖子 矮子 都會很好看。給人視覺享受。忍不住想掐一下。那麼接下來給大家分享一下怎麼樣正確的保養才能使肌膚嫩白水靈。
第一：日常的清潔護膚
根據膚質選擇合適的護膚品（不是蜜汁迷戀大牌產品），適當使用。注意清潔、保溼，這是一切的基礎。可以一週用一次潔面刷，擦護膚品時用黃金棒等幫助成分匯入。
1.肌膚每天裸露在外 受外界壞境的影響，灰塵 輻射 紫外線等，所以日常的保護措施是必不可少的、每天洗臉之前必須要卸妝，選擇適合自己的無刺激性的卸妝產品（不懂的可以問我喲！）（有的美女會說，我又沒有化妝，我幹嘛要卸妝？）錯了❌，每天你的肌膚都裸露在外界，油脂分泌、灰塵細菌等等就會粘附在你的面板上久而久之你懂的。所以必須要卸妝，你會發現卸妝棉都黑了。這些光用洗面奶是洗不掉的哈！
2保溼很重要，選擇適合自己的護膚品，肌膚缺水就會老化細紋，請看圖1⃣️。所以一定要補水保溼，正確的護膚，不能偷懶喲潔面-精華-水乳-眼霜-早/晚霜這些是必不可少的哈，肌膚也是需要養分的，跟花草一樣需要養分喲！你只有給她養分呵護她，她才會水嫩水嫩的喲！
3重點重點阿一定要塗防曬和定期做面膜，說到面膜很多妹子會說那些美白的面膜真的能美白嗎？用了就會白成一道光嗎？那麼我就來給大家說說這個梗哈，聽好咯為了白，妹子們不惜一切……
牛奶、黃瓜、檸檬敷臉；
美白麵膜一天用半盒；
相信貴婦面霜“治百病”拼命糊；
美白丸吃的比大米還多……
……
就不信以上你一條都沒中！
然而，這些方法真的有用嗎？
A、其實我們的面板是否白是與遺產因素有關
天生的膚色，後天改善不會太太太大。
經常有小麥色面板的妹子爛著臉來問我，原因就是啥美白產品都往臉上抹，不但沒白，還導致面板過敏等多種問題……
記得，咱的面板隨爹孃，不隨燕窩也不隨牛奶（就像孩子的大眼睛隨父母不隨巨峰葡萄）。
B、紫外線的影響
光老化的特徵是針對紫外線的慢性炎症反應，如出現日光彈力組織變性、日光性雀斑樣痣、雀斑、膠樣粟丘疹等。光老化的面板甚至還可能發展成“光致癌”，紫外線照射是主要危險因素之一。請看（圖2）著名案例：英國卡車司機的左右臉
所以不防曬的話UVA讓你越曬越黑，UVB讓你越曬越紅。而且，陰天照樣有紫外線，也要防曬！
綜合上述，防曬是變白的必不可少的重要因素之一，想要白嫩就要防曬，在選擇一些適合自己的面膜產品，（有需要的話可以諮詢我喲）補充肌膚的水分和養分。肌膚才能嫩白水靈阿，美得一發不可收拾呀。
第二、醫療美容
有條件的妹子們可以定期去醫療美容醫院機構，一定要到正規醫療機構！讓醫生根據肌膚狀況評估，制定個性化的嫩白補水美白方案。日常護膚是作用到表皮，保護保養表皮，角質層和真皮層也是需要養分的喲！請看（圖3）
第三、生活習慣
睡覺能加速代謝，請看（圖4）人免疫系統修復時間為晚上10點~11點，長期晚於這個點睡，面板會暗沉。熬夜敷面膜這種操作只能是心理安慰。
不熬夜。健康均衡飲食，不要刻意只吃所謂的美白食物、藥物，少吃甜膩、油炸食品。
保持良好的情緒，開心真的能使人容光煥發，肌膚也會白嫩透亮起來！
那麼祝大家都有一張水靈嫩白的嬰兒肌
下面為大家配上一些案例圖：