如果僅是改變前者，源於給身邊夥伴或者心儀物件一個充滿積極生活態度的人設，那你就需要將生活圈子無限擴大，例如：

跨年看個燈展，配圖寫一些美好的祝願...

與朋友們去滑雪拍一些大笑的合影留念...

趁著夜晚去山頂或高出拍一些城市的夜景...

...

這些都是可以的，儘量不發什麼心靈雞湯，一般從心理角度分析，經常發心靈雞湯的朋友，往往生活過的都不是很好，暫時選擇用心靈雞湯來麻痺自己，況且這類朋友很難能真正的走到外面的生活，還容易引起長期間的焦慮情緒...

當然，你也可以外出旅遊，拍一些有意思的影片，或者當地的人文，同樣是積極向上的生活態度，而且還會反映出你有一顆有趣的靈魂...

最後一點善意的提醒，人設終歸是人設，在社會交往也罷，展現自我也罷，最重要的是你是否擁有了真正積極向上的生活態度，別人的眼光有時並沒有那麼重要，倘若一直活在別人眼中，總有一天你會失去自我，追入否定自我價值的路上...

對生活充滿希望，對工作充滿積極態度，沒有任何的消極因素，每天傳播的都是正能量的字眼，沒有任何的抱怨，這就是積極向上的心態了。

一、遵紀守法，遵守24字核心價值觀；二是不傳謠，不造謠，不發廣告，不亂髮水滴籌等；三是自己生活中雖有情趣但沒格調的內容別發；四是心靈雞湯類東西儘量少發成不發；五是連結轉發要選擇有思想有深度有內涵有文藝的東西，也要控制頻次；六是自己的照片嚴控大頭照。等等吧。

第一、生活分享這塊，一個積極向上的人，自然是生活規律、健康的。比如發一些你自己做的沒有地溝油的菜，發一些你運動健身的圖片，發一些早睡早起的分享，發一些你業餘時間散步、踏青、逛書店的東西，發一些你和朋友友好交流的圖片場景。如此你自然顯得積極向上起來。少發一些熬夜遊戲、酒吧買醉、與朋友恩怨抱怨什麼的，這些是顯得你不積極向上的東西。

第二、閱讀分享，你的閱讀選擇自然正能量，積極向上的。比如創業、管理、營銷、積極生活感悟，也可分享一些時事政治、哲理生活的文章和影片什麼的。少分享一些小說、遊戲、鬼故事什麼的閒得蛋疼的人打發時間的東西，這些顯得不務正業。

第三、工作分享方面，工作成就、同事情誼、感恩上級（這個有些同事會說你是拍馬屁，不分享也行）下級、工作總結、團隊活動，遇到挫折後的堅強信念分享什麼的、與客戶溝通的分享，與客戶的合照什麼的。這樣顯得你在工作中過得快樂。少分享一些工作中的抱怨和辦公室政治等陰暗面的東西。

第四、樂趣分享：可以分享你的興趣愛好，音樂、繪畫、寫文章、聽歌什麼的，都可以。少分享一些遊戲、打麻將之類。

先是接觸QQ，加了好些個以文字為主的群，詩詞歌賦類群開始還湊合，後來嘻皮笑鬧，插科打諢，離詩詞歌賦越來越遠。雖然在群裡混得不錯，常以管理員身份冠之，也覺得索然乏味。每日出作業，多以詞賦為主，詩也是舊體詩，平仄韻律一個也不能少。水平雖然高低不一，也可散見妙品佳作。也記不住從什麼時候開始，這些個老古董一樣的玩意失寵了，反正我現在基本不去溜達瞎逛悠這些群了，偶爾開啟瀏覽幾下而已。

後來有了微信，有了朋友圈，圈裡的人精神食糧多，隨便撒點狗糧就起鬨。美媚最博人眼球，把個性小私一顯擺，類似於直播的影片一上傳，單身狗們的嘴臉異彩紛呈，垂涎的，愛慕的，幹捧的，獻媚的，討好的，就差跪舔的了。聽說看美女能長壽，淨化心情，愉悅情操，還能提神醒腦，我怎麼感覺看美女能治百病呢？

在朋友圈裡的人什麼心態也有，高興了曬，氣惱了曬，與仨倆狐朋狗友聚會豪飲曬，遇見好景趣聞曬，葷素段子，像破了肚皮的水餃，露餡兒不說，抖摟乾淨方始罷手。曬朋友圈就圖一樂呵，要上升到高度也不是市井小民辦到的事，也就是三棵韮菜二棵蔥，雞毛蒜皮的事。

一般情況下光看看，飽飽眼福而已。