注意點總是好的，孩子要是出了汗也容易得熱感，在孩子背上墊塊隔汗巾，定時換，天氣乾燥人體也缺水，容易上火，給孩子多喝水，多吃水果蔬菜，吃清淡些，注意不要吃辛辣食物，房間主意通風

感冒的發生與空氣溼度較低有著密切關係，乾燥的空氣環境易於細菌、病毒的滋生和傳播。室內的空氣過於乾燥，小孩的身體抵抗力較弱易受細菌病毒侵害容易患感冒。在室內灑一些水或在室內放盆水，每天用溼拖把拖一拖。創造健康溼度，切斷細菌病毒的傳播途經才能有效降低感冒的發生。

室內環境太乾燥確實對健康不利

我們人體最適宜溼度為50%RH---65%RH，低於，高於這個數值對人都會產生影響，特別是北方冬季供暖後，室內乾燥值基本超標，對人身體健康的危害是顯而易見的。

空氣乾燥也利於細菌生長，大比值的細菌密度當然給孩子提高了感染的機會。

所以當室內空氣乾燥指數超高時，應採取人為干預手段，使用加溼器，空調加溼功能，室內多放幾盆水等有效改變室內乾燥環境。

孩子的自身免疫能力相對較弱，在日常生活當中，稍微有一些細節不注意就容易出現感染性疾病，

呼吸道的防禦機制分為固有防禦機制以及細胞防禦機制，其中固有防禦機制就包括呼吸道黏膜當中的黏液。

如果環境的溼度過於乾燥，呼吸道黏膜上的黏液就會處於乾燥狀態，在這種情況下，其針對外源病原微生物的防禦能力就會下降，容易出現感染性疾病。

如果患兒鼻腔黏膜當中本身就定植一定量的感冒病毒，會在鼻腔粘膜乾燥的誘發因素下大規模的繁殖，在超出患兒細胞免疫的限度的情況下，就會誘發普通感冒。

如果患兒生活環境當中存在流行性感冒病毒，就會比較容易的透過乾燥的鼻腔粘膜對呼吸道侵襲感染，在這種情況下，出現流行性病毒感冒的可能性比較大，患兒會出現比較明顯的寒戰，高熱以及全身性的病毒感染症狀。

在這種情況下就需要進行一下鑑別，如果是普通的感冒，可以透過多飲水，多休息的方式進行處理，但如果患兒存在寒戰高熱等流感症狀，則需要到醫院進行抗病毒治療，避免重要臟器受到損傷。

感冒是一種小病，但是感冒的併發症對於身體的影響比較大，對於孩子之類的免疫力低下的特殊人群，感冒之後一定不能掉以輕心，需要及時就診。

是的，這個還是主要看看寶寶的體質，還有室內的空氣質量。冬天一般門窗都不會經常開，而且寶寶外出的次數也少，確實是容易生病。所以室內要經常通風，寶寶要適時增減衣服，少讓寶寶接觸老人和小孩，給寶寶穿太多衣服或者太少的衣服都容易引起感冒，所以給寶寶穿衣一定要注意保暖合適，多給寶寶喝水，保持室內空氣流通。

一些冬季易發病如感冒、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的發生，都與生活在不良環境中有關。咽喉炎的發病尤其與口鼻、身體不注意保暖有關。為此，專家建議：睡覺時房間內溫度不要太冷；早晨起床要及時穿衣服；洗澡或洗髮後及時擦乾身體、吹乾頭髮；冷天早晨出門或騎車帶上口罩，使口鼻不受乾冷空氣的刺激。另外，還要注意室內空氣質量。冬季用火爐烤火時應保持室內空氣流通，使煙氣散到室外；用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，夜間地面可稍灑些水，以保持空氣溼潤。和辣椒菸酒說再見想要有效預防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒菸酒，由於菸酒既刺激咽喉又使機體功能受損，所以要堅決戒除。其次是忌辛辣食物，北方氣候乾燥，應該多吃些青菜、水果，多飲水。此外，鍛鍊身體，增強防禦能力，不要過度疲勞或熬夜，儘量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、大豆等，都是保護嗓子的好辦法。