生涯發展和教育的程式可以以學生所處年級，對應其生涯發展的階段分步實施，具體可以分為五個階段（改變自克萊門茨Clements，1997）。①（①黃德樣：《青少年發展與輔導》，（臺灣）五南圖書出版公司，1991年12月。第420至423頁。）生涯認知階段這個階段為幼兒園到小學六年級，其主要任務是：個體對自我、職業角色、工作的社會角色、社會行為及自身應負的責任等方面有初步的認知，使個體對生涯的意識初步覺醒。生涯探索階段這個階段為小學六年級到高中一年級，其主要任務是：個體發展有關自我和職業世界的知識和基本技能；探索生涯方面的知識和其他有關生涯選擇的重要因素；掌握一定的生涯決策技能。生涯定向階段這個階段為初中三年級到高中一年級，其主要任務是：個體進一步掌握有關的職業知識，能評價工作角色；進一步澄清自我概念、探索自我，瞭解社會的需求及個體自身的需求，發展社會可接受的行為；瞭解生涯計劃與社會需求、自身需求的關係。生涯準備階段這個階段為高中一年級到高中三年級，其主要任務是：個體進一步掌握進入某一個行業所需要的知識、相關的職業道德；進一步瞭解社會的需求和個體自身的需求，澄清自身能力傾向、對職業的興趣和價值傾向；擬定接受高中後教育或其他的教育或訓練計劃。生涯安置階段這個階段為高中以後，其主要任務是：個體進一步探索對職業的興趣及能力傾向，或重新認定職業選擇；發展生涯的專業知識和技能；建立人際關係；正式跨入選定的教育或職業征途。從上面的五個階段可以看出，在生涯探索階段和生涯定向階段，生涯發展和教育的任務彼此有重疊，這主要是考慮到部分學生在初中三年級已經需要選擇專業或職業的方向，還有部分學生要到高中三年級才選擇專業或職業的方向。另外，以各年級的生涯教育和輔導重點來看，幼兒園到小學六年級是以生涯認知為重點的，初中階段（7～9年級）是以生涯探索為重點的，而高中階段（10～12年級）則是以生涯準備為重點，高中以後再進行生涯安置。從中我們可以看出，中學階段是生涯教育與輔導的密集階段，也是實施生涯教育和輔導的重要時期，個體中學階段生涯發展任務的完成情況，直接關係到未來生涯的整體發展。高中之後的生涯發展途徑則主要分為高等教育、成人繼續教育與就業三個途徑。