掌握了這三招，你也能成為羽毛球場上的高手

一、體能是保障

經常打羽毛球的朋友肯定深有感觸：打羽毛球特別耗費體力，沒有充沛的體力做保障，任何的技術動作都是空談。

二、審時度勢

眼睛緊盯球路，一絲一毫不能鬆懈，羽毛球的技術動作繁多（如高遠球、平高球、殺球、平抽快擋、放網前小球、勾對角等等），如此多的技術動作肯定有是你的優勢，有的是你的劣勢。一定要審時度勢，隨時轉換動作，切勿讓對手壓制住你的節奏。

三、揚長避短

如果對方的回球恰在你的舒適區域，那麼一定要一招致命，如果對方的回球讓你很不舒服，那麼要及時轉換（如果後場球是你的優勢，那麼切勿與對方在網前糾纏，要及時挑後場，重新回到自己的優勢區域）

這個問題問得不是很好，如何最大限度的發揮自己的優勢？那你總得告訴一下我：你的優勢在哪裡好一點是吧？那下面我就自己的經歷分享一下，我是如何發揮自己的優勢的。

首先，對於自己的實力要有一個充分的理解。我自己體力不算很好，手臂力量不大，所以殺球不重；但是我腳下跑動能力很強，因為跑動比較快，所以多了比較多的時間用來變化手上的動作也就是假動作。所以對於我自己的優勢來說，我最好的打法就是防守控球反擊。

在比賽中，我一般都是透過平高球高遠球壓制對方的兩個後場，在透過吊球劈吊控制對手的前場，讓對手大幅度被我調動起來；再加上我的跑動速度快，一般在人家放網的時候我會選擇快推後場直接得分。這是我最常見的得分手段也是我最大限度發揮自己的跑動優勢得到的結果。

但遇到跑動能力與我相似的對手時，我只能透過拉吊控球來儘量控制場上的節奏，並儘量透過點殺找落點或者等到對方先行進攻而我等待防守得分；因為我的殺球不重，反而會讓對方防守得分，所以一般都是採用控球的方式慢慢跟對方磨，但這對於我的體力來說是一個極大的消耗。

因此目前我都在讓我的殺球力量短板成為我自己的優勢，一直在訓練自己的體力以及手臂力量，讓它也成為我自己的優勢；那麼到時候能夠利用的發揮的最大優勢也會越來越多了。

不知道你的優勢在哪裡是最致命的。一般打球久了都會對自己的打法比較熟悉了，多去思考改進你的打法以適應自身的優勢才是最重要的。

羽球學習之路，漫長但是充滿樂趣，小悅願與你一同走下去。

在羽毛球的對抗中，明確自己的優勢確實很重要。而面對不同的對手我們自己的優勢可能也不同。所以，在場上快速找出對手的優勢和弱點非常重要。籠統的講，你只要能針對對手的弱點去打，你就能佔據優勢，併發揮自己的優勢。

但細分來講，羽毛球的對抗中優勢不單單是自己某個習慣的球路和特點。一場比賽你要快速分析對手綜合特點。所以，臨場觀察和自己的臨場發揮往往更要。

在這需要提醒很多年輕的尤其是業餘的愛好者，自己喜歡的某個球或者打法不一定就是你的優勢，有時只能算是你的特點。而特點被別人掌握了，特點可能就是你的弱點。比如有些人有力量喜歡暴殺，就以為重殺就是自己的優勢。如果面對一個防守特別好的對手，盲目重殺自己死的可能更慘。

優勢包括體能、技戰術、速度、處理球的技術等。優勢也是把自己和對手比較後相對的東西。比如我們面對的人體能不如自己好，那跟他相比體能就是你的優勢。我們採用拉調結合打法，消耗對方體力。最終在意志上讓對手崩潰贏得比賽。這就是發揮了自己優勢。比如對手速度不夠快，那我們就多采取多變突擊的打法，打亂對手的節奏，讓自己控制住節奏。

所以，一場比賽下來，優勢往往是根據對手的特點來調整的戰術。只有控制住整場的節奏，你的優勢就越來越明顯。