其實我小時候也是這樣 小時候靠父母接送，也經常受人欺負。性格內向不愛說話。只有在父母和要好的朋友面前才開朗些。你需要的不是膽量，而是打自內心的自信和獨立自強。受人欺負一定一定要還擊，即使對方再強，拿板磚也要上，別出人命就好，你要知道全世界信奉這樣一個真理，受人欺負的弱者如果不強大，就會一直讓人家欺負。因為你不還擊只會讓對方覺得你好欺負。別人一拳你要還他十拳百拳。我保證下次他沒那麼容易欺負你。你可以選擇獨自生活，跟你爺爺奶奶學學做飯，多和小夥伴們說說話。看鬼片只能說讓人時不時的感到莫名的恐懼。並不能練膽量。看看小說，盜墓筆記，鬼吹燈都不錯的。你不夠強是因為你不相信自己強，獨自與人交流，或者獨自生活是你將來步入社會的必備課。你總會自己買東西吧？把陌生人當做小賣部的叔叔阿姨，搭個訕問個路總會把，首先先稱呼然後是問句。

猛地想起一句話:

“你不勇敢，誰替你堅強。 ”

是不是有一種淡淡的憂桑……我也是屬於膽子特別小的那種，小時候不敢一個人睡被父母強行隔離一個人睡在一間屋子裡，再加上父母都有些迷信，弄得我有點小怕小怕，一個大男生和女同學說鬼故事的時候都會把自己嚇得眼睛裡面淚汪汪的，每次和母親說到很怕這些的時候我母親都會說“人都是自己嚇自己，那裡存在這些東西?”。當時不以為然，初中前兩年幾乎都是開著燈睡覺，有時候還叫上樓下的小夥伴來家裡睡，一個人睡著感覺周圍像中了埋伏一樣，後來逐漸長大了以後膽子慢慢也大了起來，每當害怕的時候就抱著一顆什麼……今亡亦死，不睡更慘的心態來面對這無邊無際的黑暗，其實恐懼只是恐懼自己的內心，既然沒親眼見過那又去害怕什麼呢?

莫言的小說裡面有那麼一句話:“比鬼神更可怕的，是人心。”

我沒見過那個鬼神拋妻棄子，也沒見過那個鬼神漠視生命。

俗話說虎毒不食子，而反觀我們的歷史上各種謀權篡位大屠殺層出不窮。

只有認識到自己究竟害怕什麼之後才能夠去攻破它，你怕的不是黑暗，不是亂七八糟的各種不知名的生物，你怕的僅僅是自己的內心。

放出你內心的小勇敢，方能抵禦這世界的千奇百怪。

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膽小是什麼？

從生物學上講膽小害怕是機體的一種防禦機制，當人體遇到威脅、危險的時候，就會產生這種感覺，從而影響到人的行為。

適當的害怕的感覺倒也正常，但是如果害怕的感覺過強，就會導致生活質量的下降和社會功能的減退，使自己不能面對困難。

很多人都有過這種害怕膽小的感覺，刻意的訓練是十分有必要的。可以 從以下幾個方面進行：

第一，重新認識自己的有點與缺點。針對缺點有目的的進行訓練，遇到害怕的事情，自己可以在腦海中進行應對模擬，也可以對著鏡子獨自練習，對著朋友進行模擬練習。對於自己的優點，可以在腦海中加強對優點的認識，在可以展示的地方展示自己。

第二，展示自行。經過第一點的訓練，自身綜合能力會不斷加強，自信心需要在腦海中加強，表現到現實生活中。

第三，將對手弱化的模擬。這裡弱化不是讓你不尊重你面對的人和物，而是不要覺得自己不如其他人，每個人都有自己的長處和短板，一定要尊重別人，看得起自己。

其實，在我看來，膽小害怕就是自信心不足的體現，自信心不足也與自身的綜合情況有關，從學識、閱歷、經歷、心理等方面進行加強訓練，在生活中要多參加社會活動，增加社會經驗，促進心理的成熟，這樣勇氣的成分就會增加。一定可以克服膽小害怕的問題。