羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的果實，在秋季果實綠時採摘，晾數天後，存放於低溫乾燥處。性涼，味甘。主治：清熱潤肺，滑腸通便。用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘。 其營養價值豐富，乾果含糖約30%，蛋白質10%，每100克含維生素C100毫克。

用法用量：內服：煎湯，15-30g，或燉肉；或開水泡。

1、理痰火咳嗽：果實和豬精肉煎湯服之。《嶺南採藥錄》

2、止咳清熱，涼血潤腸：羅漢果煎湯，3～5錢。《廣西中藥志》：

推薦方藥：治百日咳：羅漢果一個，柿餅五錢。水煎服。（福建）

現常用羅漢果泡水服用：

將羅漢果掰開，取四分之一左右的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺，倒入約60°-80°左右的水（不宜用滾水，內含羅漢果激酶，溫度過高易分解失效）。第一次侵泡時間約30秒左右，即可倒出（湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩）。之後的侵泡時間視自己的口感喜好靈活掌握，直至泡至無味，棄之。如果用於治療咽炎，可在其中加入點生甘草、胖大海。

使用注意：短期用羅漢果泡水喝具有清熱止咳作用，同時還可以調劑腸胃功能，但是如果長期服用，很容易導致腸胃功能下降，特別對於體質過於寒涼的人群。

（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院辛莉提供）

羅漢果到底有什麼好處？首先羅漢果它有清熱潤肺、止咳、通便、養胃的作用，而這些作用雖然是比較普通的，但對當代社會的年輕人來說是非常有幫助的，同時它對慢性咽喉炎以及糖尿病也有一定的療效。