一、什麼是“肌張力高”？

“肌張力”這個概念比較複雜。可以把人的肌肉想象成彈簧，肌張力就是這根彈簧的鬆緊程度——是更容易拉開，還是更不容易拉開——對應的就是肌張力的低和高；說寶寶“肌張力高”，也就是寶寶“肌肉”這根彈簧非常緊，不容易拉開，具體表現：

肌肉時刻緊繃；

拉伸他們的四肢非常困難。

雖然呈現出來的問題在肌肉，但肌張力高的原因是腦神經出了問題：大腦神經對肌肉傳導的神經訊號處理的不正確，導致肌肉總是不必要的過於緊繃或者過於鬆弛。

所以肌張力的問題都是伴隨著腦部神經不同程度的損傷——肌張力高的寶寶中，有一半是腦癱患兒，另一半里也有一部分有著視力或者其他能力殘疾的問題，只有一部分是純粹的肌張力高，其他一切正常的。（所以，如果寶寶是早產，或者在生產過程中出現過缺氧，腦出血，感染，等情況的，才需要特別關注寶寶有無肌張力異常的這些表現。）

但是，肌張力這個問題，就和現在很多新問題一樣，被放大，或是過度解讀了。我相信，很多來問這個問題的，都是被兒保中心的醫師一捏，就告知你寶寶肌張力高的……我還記得小臭5個多月的時候有次上早教課，早教老師問我是不是經常帶小臭去游泳，我說沒有啊。她說那寶寶的肌張力怎麼這麼高，一般經常游泳的才會這樣……

判斷肌張力高，不僅需要專業的醫生做專業、詳細的評估，而且也不是一次就可以確診的——因為寶寶在陌生環境，或者情緒緊張的情況下，都容易繃緊肌肉，造成誤判。很多兒保醫生在判斷寶寶是肌張力高後，就讓你給寶寶做被動操，但能簡單地被被動操做好的，本來就不是“肌張力高”；有些甚至會讓你住院，但是如果確認是肌張力高的話，也不需要住院治療……

如果確診是肌張力高的話，只能透過各種鍛鍊，增加孩子的力量，克服肌張力高帶來的運動障礙。

18個月以內的寶寶只能做物理治療，包括康復中心的專業康復和家中的日常訓練，缺一不可。18個月以後有一種療法是注射“肉毒桿菌毒素”，這種毒素可以麻痺肌肉、讓肌肉放鬆，產生幾個月的視窗期，讓孩子有時間可以鍛煉出對抗緊張肌肉的肌肉群。但是這種療法主要是針對肌張力高到非常嚴重的腦癱患兒，一般程度的肌張力高物理治療就足夠康復了，不需要藥物的介入。

物理治療的方法，其實簡單又枯燥：訓練引導孩子做各種各樣的動作，鍛鍊拉伸肌肉力量，比如鼓勵寶寶去拿一個東西，這樣就拉伸了手肘的肌肉；瑜伽（拉伸肌肉）和按摩，也可以增加肌肉的延展性和柔韌性。這些物理訓練本身，也會刺激大腦重新建立通路，一定程度修復大腦受損的情況；越小的孩子，大腦可塑性就越大，所以越早進行科學的康復訓練，康復的情況就會越好。

真正肌張力高的康復是持久而且枯燥的，很可能要堅持三四年，孩子的大運動才能勉強追上正常的孩子，而且依然需要不間斷的進行下去；並不是打個針吃個藥住個院，隨便在家做做被動操，就可以好起來的。現在也出了很多所謂的治療肌張力高的方法，什麼電療，游泳療法，打“腦活素”，針灸或者吃藥，都是不靠譜、沒有被科學驗證過的方法，切勿嘗試。

最後，如果你沒有早產難產等特殊問題，寶寶的大運動發展一切正常，抱起來並不感覺十分僵硬，就把心放肚子裡，別去聽各種“專業”人士的忽悠；如果確診了你寶寶確實是“肌張力高”，那就做好準備，要打幾年的康復戰，更不要聽各種先進技術和手段的忽悠了……

肌張力大的寶寶。如何照顧。從所述來講娃娃應該是腦癱。小兒腦癱是一種治療比較難治的疾病。但非不治之症，一般在五歲之前還是有治癒的可能。希望孩子早日康復！

首先，跟大家普及一下肌張力高。肌張力高，通俗一點就是指寶寶的“力氣太大”。肌張力高表現為：寶寶特有勁兒，經常是身體挺的倍兒直，小胳膊小腿“掰都掰不動”，肌肉發緊發硬、被動活動阻力增高、活動不順暢等。

肌張力高對孩子危害很大。如果孩子肌張力持續性增高，很可能影響寶寶的大運動發育和精細動作的發育，甚至有腦癱的風險。

因此，當孩子肌張力高時，家長要細心呵護照顧，並對其實施干預。

1.當孩子頭往後仰時:家長可以用手掌心扶在寶寶頭的兩側，將其頸部輕輕向上方牽引，同時可以用前臂壓住寶寶雙肩以增加拉力，逐漸糾正其頭後仰。

2.當寶寶雙腿不易分開時：家長可以握住小兒的雙膝關節向上屈腿，當髖關節屈曲時，腿就會被輕輕分開，然後固定牽拉數分鐘，每日訓練4~5次。保持雙腿充分分開，使膝關節呈伸展位牽拉固定數分鐘。

3.當寶寶足尖著地時，小兒呈仰臥位或長坐位，家長可一手固定膝關節，另一手把小兒的足跟放於掌心，用手握住足跟，把前臂力量作用於足底。

當然，這只是一些方法，不是全部，希望知道這方面知識的人，交流分享，以幫助更多人。