上午還把臥室收拾了晚上開始有一點點痛，吃完晚飯就收拾東西去醫院掛急診直接上住院部讓醫生評估，做完胎監和內檢醫生就說辦住院吧！當時宮縮也不是很規律，晚上十點多開始就慢慢發作了，越往後越痛半夜來內檢才開了1指多點，然後又繼續等，一整夜沒睡，太痛了凌晨五點半左右起來上了個大號，回床上沒躺多久直接破水！通知醫生來內檢，還是才開了一指多點！又等了一個多小時內檢開了三指，然後叫準備好東西上產房，在產房裡繼續胎監， 醫生說胎監做完就通知麻醉師打無痛，當時好痛好痛，痛到噁心想吐，然後輸氧！
推到產房等麻醉師的時候就開始自己用上力了，醫生說來不及了，無痛沒必要了！過會兒來了兩三個醫生進來接生，我自己就跟著用力！完全不受控制，只想自己使勁用力！醫生說下面要剪一刀，後面叫我停了，不要用力了！然而我沒控制住，一口氣上去自己又撕裂了一個口子。本來只有一個口子，被自己用力多整了個醫生說我太快了，從她們進來到生就將近20分鐘的樣子，看到寶寶出來的那一刻真的所有疼痛都是值得的！如願以償全家都喜歡的小公主
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！
這三個部位千萬不要忽略，關乎寶寶的顏值
1、大鼻子
身體健康的寶寶往往鼻子會比較大，不僅能夠提高嗅覺，而且有利於提高呼吸能力，大鼻子往往寶寶的肺活量也非常大，肺部功能比較好，也因為如此寶寶才會更加健康，身體素質比鼻子小的寶寶要好，千萬不要因為鼻子太大而嫌棄寶寶。
2、小粗腿
有些人非常在意寶寶的小短腿，認為以後會影響身高，但其實以後長大的身高跟寶寶現在的腿是沒有多大關係的，寶寶們的身高極大機率取決於父母的身高，這是受遺傳影響的，這對於剛剛出生的寶Bora說很正常。
3、小眼睛
有些寶寶剛剛出生的時候，眼睛會比較難看，會有很厚的眼皮，這樣會顯得眼睛很小，這讓父母們擔心寶寶的顏值會不好，但其實厚厚的眼皮更有利於保護寶寶的眼睛跟視力，寶寶的眼睛非常脆弱，而且以後厚厚的眼皮也會隨著漸漸長大而變薄，並且眼睛也會比現在的大。
關注寶寶的身體素質，從貼心保護做起
1、不要執著於外表，關注身心健康 剛剛出生的寶寶是非常脆弱的，需要得到貼心的照顧，不僅餵奶要到位，而且千萬要注意不能夠讓寶寶著涼或者受熱，寶寶的身心健康比外表更重要多了，多少的顏值都比不上日後的健康更加重要。
2、寶寶健康的體態特徵 有些在寶爸寶媽們看來是醜的特徵，其實對於寶寶而言非常重要，大鼻子能夠讓寶寶呼吸到更新鮮的空氣，厚眼皮也能夠讓寶寶的眼睛受到更好的保護，小粗腿更是健康的表現，讓寶寶走路更穩，平衡性更強，而且還能夠降低寶寶患心血管疾病的可能性，這些都是寶寶健康的體態特徵，不容忽視。
上午還把臥室收拾了晚上開始有一點點痛，吃完晚飯就收拾東西去醫院掛急診直接上住院部讓醫生評估，做完胎監和內檢醫生就說辦住院吧！當時宮縮也不是很規律，晚上十點多開始就慢慢發作了，越往後越痛半夜來內檢才開了1指多點，然後又繼續等，一整夜沒睡，太痛了凌晨五點半左右起來上了個大號，回床上沒躺多久直接破水！通知醫生來內檢，還是才開了一指多點！又等了一個多小時內檢開了三指，然後叫準備好東西上產房，在產房裡繼續胎監， 醫生說胎監做完就通知麻醉師打無痛，當時好痛好痛，痛到噁心想吐，然後輸氧！
推到產房等麻醉師的時候就開始自己用上力了，醫生說來不及了，無痛沒必要了！過會兒來了兩三個醫生進來接生，我自己就跟著用力！完全不受控制，只想自己使勁用力！醫生說下面要剪一刀，後面叫我停了，不要用力了！然而我沒控制住，一口氣上去自己又撕裂了一個口子。本來只有一個口子，被自己用力多整了個醫生說我太快了，從她們進來到生就將近20分鐘的樣子，看到寶寶出來的那一刻真的所有疼痛都是值得的！如願以償全家都喜歡的小公主
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！
這三個部位千萬不要忽略，關乎寶寶的顏值
1、大鼻子
身體健康的寶寶往往鼻子會比較大，不僅能夠提高嗅覺，而且有利於提高呼吸能力，大鼻子往往寶寶的肺活量也非常大，肺部功能比較好，也因為如此寶寶才會更加健康，身體素質比鼻子小的寶寶要好，千萬不要因為鼻子太大而嫌棄寶寶。
2、小粗腿
有些人非常在意寶寶的小短腿，認為以後會影響身高，但其實以後長大的身高跟寶寶現在的腿是沒有多大關係的，寶寶們的身高極大機率取決於父母的身高，這是受遺傳影響的，這對於剛剛出生的寶Bora說很正常。
3、小眼睛
有些寶寶剛剛出生的時候，眼睛會比較難看，會有很厚的眼皮，這樣會顯得眼睛很小，這讓父母們擔心寶寶的顏值會不好，但其實厚厚的眼皮更有利於保護寶寶的眼睛跟視力，寶寶的眼睛非常脆弱，而且以後厚厚的眼皮也會隨著漸漸長大而變薄，並且眼睛也會比現在的大。
關注寶寶的身體素質，從貼心保護做起
1、不要執著於外表，關注身心健康 剛剛出生的寶寶是非常脆弱的，需要得到貼心的照顧，不僅餵奶要到位，而且千萬要注意不能夠讓寶寶著涼或者受熱，寶寶的身心健康比外表更重要多了，多少的顏值都比不上日後的健康更加重要。
2、寶寶健康的體態特徵 有些在寶爸寶媽們看來是醜的特徵，其實對於寶寶而言非常重要，大鼻子能夠讓寶寶呼吸到更新鮮的空氣，厚眼皮也能夠讓寶寶的眼睛受到更好的保護，小粗腿更是健康的表現，讓寶寶走路更穩，平衡性更強，而且還能夠降低寶寶患心血管疾病的可能性，這些都是寶寶健康的體態特徵，不容忽視。