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1 # 大樟樹名煙名酒店
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2 # 營養百事通
【趙偉,349字,2019/1/7】
二型糖尿病就已經跟什麼白糖、蜂蜜說拜拜了,別再惦記著蜂蜜了。蜂蜜就是一杯糖水,糖會很快入血,帶來血糖升高,後果是很嚴重的。
首先,長期的高糖會刺激胰島素瘋狂分泌,加重胰島素抵抗,加快胰島的損傷,也就是會加速糖尿病的病程。
一旦胰島分泌不出胰島素了,那就完全需要注射外源胰島素了,這樣就完全斷絕了以後胰島素減量,或者擺脫胰島素的可能。
其次,長期高糖會損傷微迴圈系統,主要是對微血管的傷害。許多糖尿病的併發症,其實根源在於血管的病變,比如腎病、眼病,這些常見的糖尿病併發症。
再次,高血糖的存在,令糖尿病人群體變成了一個易感染人群,高糖的環境更有利於細菌的繁殖,所以普通人很容易癒合的一個小傷口,很可能對於糖尿病人就會變成很長時間才能癒合的潰瘍。
所以,糖尿病人維持血糖平穩是第一要務,一定要在食物上多下功夫。
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3 # 春雷滾滾2
蜂蜜是營養上品,二型糖尿病患者可以放心食用。
一,蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖。二者可以直接被人體吸收利用,加上它含有各種氨基酸、維生素等,使得蜂蜜成為營養佳品,任何人都可以食用。包括糖尿病患者。
二,無論什麼型別的糖尿病患者,都絕對離不開血糖攝取。
即使低血糖反應,機體也是以應激反應狀態刺激糖異生啟動升高血糖。
三,透過進食升高血糖,沒有絲毫害處
包括進食蜂蜜以及各種主食等,都會立即刺激血糖升高,這是正常生理活動。機體會根據基礎血糖水平迅速啟動調控機制,把血糖攝取到各應用單位,然後血糖降低到空腹水平。
這樣的調控,每天在我們的身體裡發生著,是生命活動的重要內容之一。它沒有任何危害。
那種認為透過食用蜂蜜或其他糖類、主食而升高血糖有害的說法,是完全的胡說八道,誤導大眾。
四,二型糖尿病的生理指標是血糖升高,但是危害不是來自血糖
導致二型糖尿病血糖升高的是機體應對應激刺激傷害。在應激反應中,體細胞要產生更多能量,要有更多新細胞新物質合成,所以要用更高的血糖水平滿足需要。
如果沒有應激反應中的血糖飆升,人就沒有應激能力,在很小的刺激傷害面前,就會崩潰。——這是應激中血糖必須升高的重要意義。
伴隨應激刺激的自由基爆發,才是傷害的根源。它能帶來動脈粥樣硬化,帶來神經病變,帶來細胞凋亡。
偶爾的應激反應,應激原消除後,血糖恢復正常,機體修復損傷,不會有“糖尿病”以及併發症。如果應激刺激長期持續,機體就認定這是一個新常態,就把基礎血糖水平固定在高位執行。這就是二型糖尿病患者的血糖升高。
五,如果沒有了繼續存在的應激刺激,即使血糖被固定在高位,也不會有併發症的進展。
伴隨血糖升高,如果應激持續,才導致機體進一步失健康:血糖會繼續升高,同時應激反應中的自由基爆發繼續嚴重傷害機體,各種併發症發生。
這個時候,機體更不允許缺乏血糖!即使檢測血糖非常高,也不能簡單降血糖治療。否則,需要高血糖維持生命活動的機體,會自我啟動升高血糖機制,包括更多的脂肪動員。這個脂肪動員才是酮症酸中毒的根源。
血糖永遠無害!
解決二型糖尿病,最要緊的不是降血糖,而是阻斷清除氧化應激反應。希望大家理解這一層。
回答如上。
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4 # 糖尿病養生大講糖
長期血糖增高,導致大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等,造成糖尿病併發症,會影響身體健康,甚至危機生命的。
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吃蜂蜜血糖會升高?,是肯定的,但是這種升高對患者在目知道的情況來看,還是安全的,特別二型糖尿病患者,因為它升開高時間非常短暫,從喝下一分鐘開始升高速度之快,但是它在一個小時內回覆原來水平,不過蜂蜜,只限於原汁正宗土蜂蜜,服用其他加工蜂蜜是會引起反作用。