姚迪自小與排球結緣，從國少、國青一直打到國家隊，算得上是根正苗紅的排球隊員。

在女排隊伍之中，姚迪的182cm個子並不突出，她甚至曾因身高問題由主攻改為二傳，但她在二傳的位置上仍然充分地發揮了自己的優勢，得到了郎平的青睞。2011年，在亞洲女排俱樂部錦標賽，姚迪獲得了她職業生涯中的第一個“最佳二傳”稱號；同年，再次斬獲“最佳二傳”的獎項，完美地結束了國青生涯。

從主攻到二傳的身份轉變，姚迪有著十分清醒的認識，她曾言明自己十分想在二傳的位置上有所作為。在征戰亞俱杯之際，天津女排僅她一名二傳，彼時面對未知的挑戰和困難

姚迪是這麼說的，也是這麼做的，在此後的職業生涯中，她都兢兢業業地堅守著二傳這一位置的職責，在教練的指導下加練單人傳球技術、增加全隊磨合機會，在戰略技術、心理素質、實戰經驗方面獲得了飛快的提升與進步，從一株小樹苗茁壯成長，開花結果，迎來了事業的春天。

前路：七進七出，內憂與外患

姚迪在早年間的表現堪稱極為出色，被人們譽為希望之星，甚至對她超越“最美二傳手”魏秋月寄予厚望。但自郎平出任女排國家隊主教練以來，姚迪每年都入選國家隊，卻是反覆出入，始終未能站穩腳跟。

二傳在團協作與配合中發揮著巨大的作用，對球隊的重要性毋庸置疑。然而姚迪的表現卻頗受質疑，在其後的各種比賽中，她的表現並不穩定，2019年12月5日的世俱杯小組賽，姚迪在賽場上頻頻出現傳球方向錯誤的情況，令無數球迷倍感失望，更有人直言姚迪作為主力二傳的差勁表現足以讓郎平的奧運戰略打水漂。

然而反轉也來得格外快，2020年1月7日晚，中國女排超級聯賽展開決賽首輪爭奪，天津女排贏得開門紅。本場比賽中，姚迪打出了格外流暢的傳球配合，並且自身在攔網和防守端也都有極為出色的表現。

贏球是硬道理！天津女排自本賽季聯賽來，以全勝戰績笑傲全排超各隊。不要受央視解說嘉賓李穎的話語權影響。她作為洪剛的配角，今天三局解說，沒贊過天女一句話。相反，滬女排失分她還不斷讚揚。那種希望上海贏球的心情溢於言表。洪剛公正的讚揚天津女排的話語。尤其洪剛賽後評論對王寶泉的臨場指揮高度評價。李穎默不作聲。像個悶葫蘆。最後她預測第三場決賽說，上海女排還有機會。她一直是這樣的希望和心情。讓我們拭目以待。至於她對姚笛的評論話語。她說什麼不算數。贏球是硬道理！為了贏球，在一傳不理想的情況下，她把球傳給穩定的得分點。而且事實上效果達到目的。李穎的用輿論話語影響球迷，其中就有出題者本人，是徒勞的。3比0說明一切。贏球說明一切。

本人提問最強LOGO，與☁️ ，豬都要飛翔雲天，你說多勵志，給個贊不? 我在天津✌。嚴重宣告：本人非常不屑蘇吹

段譽的六脈神劍是金庸大俠小說《天龍八部》中的經典橋段，讀之引人入勝。說姚迪的表現好像段譽的六脈神劍，時靈時不靈，個人感覺這個比喻還是有點誇張了！姚迪在比賽中的確時有狀況出現，但這也屬正常吧？就是目前國家隊第一二傳丁霞也有被換下場的時候。總的說來，姚迪還是一名有實力的二傳，這就像題主所說，儘管段譽的六脈神劍時有時無，但他終究還是具有這個本領，而且每次都是在情急之下，最需要保命的關鍵時刻，六脈神劍總能大展神威，希望姚迪也是如此，在球隊最需要的時刻能挺身而出有好的表現，當然如果姚迪能把自己的功夫練到家，少些狀態起伏，多些穩定發揮，那就更好不過了！