1、改善機箱風道 多加幾個散熱風扇

2、散熱器是不是壓得住你的CPU 一般來說水冷散熱器效果好於風冷 （散熱器講究挺多自行百度）

3、矽脂的選擇

4、CPU開蓋上液金 不推薦小白嘗試

正常也就幾個步驟：

1，清理灰塵。散熱器鰭片和扇葉裹著厚厚塵灰影響進風量和轉速，導致熱量不能及時被帶走，那麼溫度高也理所當然了。清灰可以用毛刷和皮吹子或者按扇葉使用高壓風。

2，更換矽脂。處理器矽脂如果使用時間太長會乾涸。所以矽脂也要重新塗抹。用紙清除掉舊的矽脂，然後選擇好一點的矽脂重新均勻塗抹即可。

3，散熱器不給力或者沒有壓緊。檢查散熱器風扇是否正常運轉，重新安裝散熱器儘量壓平穩試試。如果更換矽脂後重新緊壓還是這個熊樣則考慮換一個更強勁的散熱器。

大概的處理方法也就以上了，一般CPU散熱的問題經過以上都可以解決。

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桌上型電腦CPU溫度過高，常見的原因如下：

一是由於矽膠老化，導致熱量無法有效透過風扇進行擴散；

二是風扇灰塵過大，妨礙了正常的散熱；

三是系統及軟體問題，導致CPU長期滿負荷工作。

具體來看看如何解決。

開啟機箱後蓋，取下CPU風扇；

將目前已經老化的矽膠清除乾淨，重新塗抹矽膠；

注意矽膠塗層不要過厚，塗抹均勻即可。

清理CPU風扇以及機箱的灰塵；

若風扇的壽命或效能無法滿足需要，可以進行更換；

如果喜歡靜音，也可以更換成水冷風扇。

1.電源計劃

降低電腦整體的功率，從而到達CPU降溫的目的；

將電源計劃更改為節能模式。

2.病毒查殺

檢視是否因為病毒原因導致CPU長期滿負荷工作；

對全盤進行病毒、木馬查殺。

處理桌上型電腦CPU溫度過高，是否還有更好的方法？

自從IVB那一代開始使用矽脂作為導熱介質之後，英特爾處理器現在被人詬病最多的一個槽點就是矽脂U不良心，很多人也把英特爾處理器越來越熱的原因算到矽脂身上，這樣倒是給DIY行業創造了一個新玩法——開蓋，每一代處理器問世之後都會掀起一次開蓋的新高潮。現在除了開蓋換矽脂又多了一個新花樣，那就是換個純銅鏡面IHS，溫度還可以進一步下降7°C。

開蓋的玩家為了降低溫度會使用導熱效能更好的介質替換矽脂，比如使用液態金屬等等，而常規操作是開蓋之後還會繼續使用原裝的IHS，日本廠商RockItCool推出了純銅IHS替代原裝IHS，並且打磨的非常光滑，鏡面設計有助於減少表面的坑窪，提高與散熱器的接觸面積。

RockItCool此前推出的純銅IHS主要針對LGA1150、LGA1151平臺，至於純銅IHS到底有多大的效果，官方宣傳稱溫度可降7°C，接觸面積提升21%。

之前公佈過Core i7-8700K的測試資料，換了矽脂及IHS在獼猴最高溫度可從74°C降至70°C，平均溫度也減少了3.4°C。

現在他們又推出了針對Skylake-X平臺的純銅IHS，使用LGA2066處理器，不過目前還只支援Core i7-7800X/7820X/7900X三款處理器，Core i9的沒提。

售價方面，之前針對LGA1150/1151平臺的純銅IHS售價是2780日元，針對LGA2066平臺的則是2980日元，摺合人民幣179元，官網地址點這裡。

下面幾張實物圖片來自日本PCwatch網站。