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1 # 老牛1550574
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2 # 茶的故事
首先，對大部分人來說，夏天喝綠茶會更舒服。
綠茶相對紅茶，含有更多有苦澀味的多酚類物質，這些物質結合茶中其它的有益成分，能起到消暑解熱、清涼解毒的效果。這也就是中醫養生中，提到茶性涼的原因，尤其是綠茶。
紅茶因為全發酵的關係，刺激性物質低，喝起來非常的溫和，因此解暑效果沒有綠茶好，但喜歡的話夏天喝也是可以的，並沒有夏天就不能喝紅茶的說法。
同時也要結合自身體質，比如你的腸胃不太好，喝綠茶會不舒服，那即使是夏天，也要淡點喝或者嘗試其它茶類。
第二個問題說喝紅茶胃口好，容易長胖，這個是不正確的說法。茶可以刺激胃液分泌，加速腸道蠕動，因此確實能起到促進消化的作用，尤其是生普、單叢、鐵觀音等茶。
很多朋友都有這個經驗，喝這些茶感覺餓的特別快，喝的過量還會低血糖，有頭昏眼花的感覺，俗稱“茶醉”。紅茶也是一樣，只是它作為全發酵茶，在各種茶類裡面屬於對腸胃刺激性最低的茶之一，相對而言多喝一點沒那麼容易餓。
至於是否會長胖，這個就取決於你的飲食和運動等習慣咯。如果喝完茶馬上來一份紅燒肉，或者過多的甜食，那長久下來估計會胖個幾斤了，適當吃點點心搭配喝茶，是不用擔心這個問題的，還會讓喝茶更有樂趣。
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3 # 餘一鬥
總體上來說，夏天喝綠茶喝紅茶都可以，但是對於個體來講因人而異，有的人喜歡喝綠茶，有的人喜歡喝紅茶，再加上體質方面的一些原因，也會有一些細微的區別。
綠茶是消耗量最大的一種茶葉，絕大多數人都能接受綠茶，並且喜歡喝綠茶。它是一種不發酵的茶，保持了茶葉的鮮香爽嫩，可以說是最原始的味道。但是正因為它不發酵茶葉的某些物質轉化並不是特別充分，所以對於腎虛體寒的人來講可能並不太適合。
某些腸胃不是特別好的人，喝綠茶也容易導致身體不適。所以，在喝綠茶的時候，可以適當少放一點，或者不喝綠茶改喝發酵類的茶葉。
紅茶屬於全發酵的茶葉，紅湯紅葉，滋味醇厚甘甜，性質溫和，他沒有綠茶的對於腸胃的刺激作用，相對來說，具有一定的養胃暖胃的功效。
在秋冬天喝紅茶最佳，因為秋冬天適宜溫補。當然，一年四季都可以喝紅茶，夏天喝也完全沒有問題。而且喝茶葉是不容易導致身體發胖，這點可以放心。雖然很多人都講喝茶減肥，但具體的效果卻沒有特別多的科學論證。但是可以保證的是喝茶不會增肥，不會讓自己導致肥胖。
所以不管是綠茶還是紅茶，夏天的時候都可以放心的喝。只要自己覺得適合，沒有什麼太多的講究，不要太在意。因為喝茶本質上來講還是為了解渴或者尋求某種心理的寧靜。
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4 # 獨釣涪江鯽
我看到一個帖子說紅茶，綠茶裡有一種致癌物，叫啥名記不得了，從那以後就不再喝這種飲料了。平時就喝泡的綠茶，還可以減肥。
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5 # 老牛1550574
夏天喝紅茶好還是喝綠茶好，並且還擔心
喝紅茶長胖這是有一大部分人的疑慮。
1，中國地大物博，人口眾多東西南北相
距幾千公里，氣候飲食習慣等都不盡相同，
再加上個人的體質不同，很難說喝什麼茶
好。
2，綠茶屬於非發酵茶，相對偏寒涼，在當
夏可防暑降溫，然而如是脾胃不適，可酌情
少喝或不喝，或改用紅茶。如果是陰虛體質
可以喝，可以解內熱，有助於利尿排毒。
3，有陽虛體質的人可適當喝點紅茶，有一
點不要冷飲，也不可過燙。喝紅茶不會長胖。
4，凡是茶都有降脂作用，只不過它的程度
不同而己，如果實在覺的喝紅茶怕長胖，可
以用荷葉山楂茶來輔助消食降脂。
5，說起喝茶北方人應向南方人學習，這是不
爭的事實。以上是個人愚見，不對之處請業內
人士指正。
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6 # 茶的故事
首先，對大部分人來說，夏天喝綠茶會更舒服。
綠茶相對紅茶，含有更多有苦澀味的多酚類物質，這些物質結合茶中其它的有益成分，能起到消暑解熱、清涼解毒的效果。這也就是中醫養生中，提到茶性涼的原因，尤其是綠茶。
紅茶因為全發酵的關係，刺激性物質低，喝起來非常的溫和，因此解暑效果沒有綠茶好，但喜歡的話夏天喝也是可以的，並沒有夏天就不能喝紅茶的說法。
同時也要結合自身體質，比如你的腸胃不太好，喝綠茶會不舒服，那即使是夏天，也要淡點喝或者嘗試其它茶類。
第二個問題說喝紅茶胃口好，容易長胖，這個是不正確的說法。茶可以刺激胃液分泌，加速腸道蠕動，因此確實能起到促進消化的作用，尤其是生普、單叢、鐵觀音等茶。
很多朋友都有這個經驗，喝這些茶感覺餓的特別快，喝的過量還會低血糖，有頭昏眼花的感覺，俗稱“茶醉”。紅茶也是一樣，只是它作為全發酵茶，在各種茶類裡面屬於對腸胃刺激性最低的茶之一，相對而言多喝一點沒那麼容易餓。
至於是否會長胖，這個就取決於你的飲食和運動等習慣咯。如果喝完茶馬上來一份紅燒肉，或者過多的甜食，那長久下來估計會胖個幾斤了，適當吃點點心搭配喝茶，是不用擔心這個問題的，還會讓喝茶更有樂趣。
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7 # 餘一鬥
總體上來說，夏天喝綠茶喝紅茶都可以，但是對於個體來講因人而異，有的人喜歡喝綠茶，有的人喜歡喝紅茶，再加上體質方面的一些原因，也會有一些細微的區別。
綠茶是消耗量最大的一種茶葉，絕大多數人都能接受綠茶，並且喜歡喝綠茶。它是一種不發酵的茶，保持了茶葉的鮮香爽嫩，可以說是最原始的味道。但是正因為它不發酵茶葉的某些物質轉化並不是特別充分，所以對於腎虛體寒的人來講可能並不太適合。
某些腸胃不是特別好的人，喝綠茶也容易導致身體不適。所以，在喝綠茶的時候，可以適當少放一點，或者不喝綠茶改喝發酵類的茶葉。
紅茶屬於全發酵的茶葉，紅湯紅葉，滋味醇厚甘甜，性質溫和，他沒有綠茶的對於腸胃的刺激作用，相對來說，具有一定的養胃暖胃的功效。
在秋冬天喝紅茶最佳，因為秋冬天適宜溫補。當然，一年四季都可以喝紅茶，夏天喝也完全沒有問題。而且喝茶葉是不容易導致身體發胖，這點可以放心。雖然很多人都講喝茶減肥，但具體的效果卻沒有特別多的科學論證。但是可以保證的是喝茶不會增肥，不會讓自己導致肥胖。
所以不管是綠茶還是紅茶，夏天的時候都可以放心的喝。只要自己覺得適合，沒有什麼太多的講究，不要太在意。因為喝茶本質上來講還是為了解渴或者尋求某種心理的寧靜。
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8 # 獨釣涪江鯽
我看到一個帖子說紅茶，綠茶裡有一種致癌物，叫啥名記不得了，從那以後就不再喝這種飲料了。平時就喝泡的綠茶，還可以減肥。
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9 # 味象茗茶旗艦店
喝紅茶不會長胖，反而會減肥，夏天適當喝點綠茶比較好，但是不能長久喝，因為綠茶性寒，也要喝的紅茶，巖茶，烏龍茶之類的，減肥的話推薦普洱茶減肥效果好
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夏天喝紅茶好還是喝綠茶好，並且還擔心
喝紅茶長胖這是有一大部分人的疑慮。
1，中國地大物博，人口眾多東西南北相
距幾千公里，氣候飲食習慣等都不盡相同，
再加上個人的體質不同，很難說喝什麼茶
好。
2，綠茶屬於非發酵茶，相對偏寒涼，在當
夏可防暑降溫，然而如是脾胃不適，可酌情
少喝或不喝，或改用紅茶。如果是陰虛體質
可以喝，可以解內熱，有助於利尿排毒。
3，有陽虛體質的人可適當喝點紅茶，有一
點不要冷飲，也不可過燙。喝紅茶不會長胖。
4，凡是茶都有降脂作用，只不過它的程度
不同而己，如果實在覺的喝紅茶怕長胖，可
以用荷葉山楂茶來輔助消食降脂。
5，說起喝茶北方人應向南方人學習，這是不
爭的事實。以上是個人愚見，不對之處請業內
人士指正。