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  • 1 # 米悅微表情

    01、適當反思身邊沒有知心朋友的原因無非兩種,或是自身性格問題,如總是習慣性的封閉自我,不懂得與他人進行溝通等,或是他人品質問題,如周圍人沾染了愛慕虛榮的壞習氣,不想與他們為伍等。建議大家此時可以適當的反思一下自己究竟是屬於哪種情況,以便之後可以進行改變。02、自我調整在日常生活中,我們每個人的脾氣性格秉性等都不同,但若太過任性自私,時刻保持趾高氣揚的狀態的話,是很難受到他人的歡迎與喜愛的。建議大家平時應儘可能的控制一下自己的情緒,必要時可先獨處一段時間強迫自己冷靜下來,以免對周圍人造成傷害。03、寧缺毋濫有句話說:“朋友不在於多而在於精。”大致含義就是說哪怕身邊有一群朋友,但卻沒有一個真正懂你的,也是無濟於事的。若覺得自己與身邊其他人的價值觀等都有較大差異的話,則建議大家不必太過勉強,因為你們就算是成為朋友也是很難在思想上產生共鳴的,甚至還可能會引發各類矛盾。04、敞開心扉人與人之間最重要的就是要進行溝通與交流,這樣不僅可以增進彼此間的距離,還有利於之後的生活與工作。建議那些習慣封閉自我的朋友應儘可能的走出來與他人進行面對面,心與心的接觸,將自己的真實想法都進行表達,一來可以讓他人更好的瞭解你,二來可以有一個不一樣的體驗。05、積極交友由於工作的特殊性,使得有些人會整日宅在家中,絲毫沒有接觸外界的機會,長久下去是很容易導致患上類似於抑鬱症的心理疾病的。建議大家平時應多出去走走,或者參加一些派對等,從而認識到一些新的朋友。06、平等待人在日常生活中,有些人在面對不同身份的朋友時,會表現出兩種截然不同的態度,久而久之便很容易出現被所有人遠離和孤立的情況。建議大家應學會用平等的眼光來面對周圍的人和事,不要過分勢力,不要過分貶低。07、已所不欲勿施於人我們每個人的身上都或多或少有一些缺點,若總是習慣用自己的標準來要求別人的話,是很容易引起對方的反感與厭惡的。建議大家應切記避免將自己的想法強加在別人身上,遇事多考慮一下別人的感受,不要只顧及自己。

  • 2 # 青年沒有進工廠

    1.首先要明白,是因為焦慮和自我否定的原因才導致沒朋友的麼?焦慮和自我否定的原因有很多,要先弄清楚問題的原因。

    2.朋友是社會支援系統的重要成員,在人生的重要階段如果沒有朋友或者其他親密關係心理容易出現問題。可以嘗試去結交新的朋友,或者主動去問下別人認為自己沒有朋友的原因。

    3.焦慮和自我否定是否已經影響到你的正常工作和生活了?如果是,抓緊去找專業的心理諮詢師,早發現早治療。

  • 3 # 萍水相逢286743542

    是否有知心朋友,這要看自己的修為和造化,知心朋友可遇而不可求!不必心焦急,也不必因此而否定自己!要知道,真誠待人,誠信做事,踏實做自己,知心朋友不知不覺便會來到你的身邊,住進你的心裡!

    有時覺得焦慮、否定自己、沒有知心朋友,但這可能只是你一時的錯覺,負面情緒、不如意的心境所影響,當然也是不夠自信的一種表現。可以說,你其實是有很好、知心的朋友,但由於自己工作生活的某些不如意,心情、情緒出現低谷,認識偏差,突感身邊沒有可以說話的朋友,沒有信得過人,進而出現焦慮乃至否定自己,這時要學會的是冷靜再冷靜,反省自己!這時可想想周圍朋友平時對你的好,對你的關心,並試著跟朋友去敞開心扉,或者走出戶外去運動,去爬山、去看海,去旅行或者走進書裡去閱讀、去充實自己,……總之,儘量讓自己冷靜、放鬆下來,聆聽內心的呼聲……這樣你會豁然開朗,重見光明、發現美好、遇見知心、溫暖的友情……

    學會不斷調整,擁有一個博愛、寬容的好心態,克服不良情緒,以美好的心情,過上愉悅的日子。

    祝安好!

  • 4 # 夏禕禕的美好時光

    每個人定義知心朋友的標準都不一樣,其實朋友本來就是一個自然而然需要時間沉澱的關係,真心對待身邊值得交往的人,問心無愧,如果對方也真心把你當朋友,時間會證明一切,知己難尋,且行且珍惜

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 俗話說 “寧為玉碎,不為瓦全”,怎麼理解這句話的含義呢?