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  • 1 # 藍天白雲61070563

    謝邀,假期很忙,沒有時間回答問題。今天基本恢復常態,我就說說南瓜的話題。南瓜的原產地被認為是中美洲或是亞洲南部,很早就傳入中國,因此有中國南瓜之說。南瓜的名字,有的地方叫番瓜、飯瓜,我們老家叫倭瓜。南瓜的形狀有長的,也有圓的,味道一樣的。南瓜和土豆一樣,可以當菜吃,可以當飯吃。嫩嫩的小南瓜切成薄薄的片狀,配以豬肉或雞蛋,炒著吃很下飯,擦成絲狀配以肉、蛋或蝦皮做餡,包成餃子或包子,也是大人孩子的最愛。吃不完的南瓜可以養老了,留到冬天吃,可以煮南瓜粥,或是烀著吃,很甜。也可以切成比較厚的片,曬乾留到春天吃,味道更甜啦。昨天親屬送來兩個老南瓜,我就切成片曬起來了,我特別喜歡吃南瓜幹,烀著吃。很紅棗桂圓一起吃,我沒有實踐過。南瓜籽也是不錯的零食,炒熟吃很香,南瓜籽還有治療絛蟲的功效,我給親屬實踐過的。不僅南瓜籽有藥用價值,南瓜本身也有一定的食療價值,備受人們的重視。據說南瓜含鋅,能促進肌體發育,有抗貧血抗癌的能力。南瓜含微量元素鈷是蔬菜中最高的,能促使胰島素的分泌正常,對糖尿病患者很有幫助。鈷與鋅一起發揮作用,對肝炎、肝硬化、高血壓、糖尿病,有一定的輔助治療作用。南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜,對面板有很好的保健作用。南瓜是大眾食品,老少皆宜。也有不宜的,患有腳氣、黃疸,氣滯溼阻的人,最好別吃,另南瓜不能與羊肉同食。南瓜這些食療作用都是有關資料記載,我沒有親身體會。南瓜籽的實踐過,的確將絛蟲打了下來。

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